Le 12 août 2022 à 01:00:59 :
Ca le fera, quand je fais des longues sorties comme ca, mes principaux ennemis c'est bouffe et flotte faut vraiment penser a boire regulierement et manger avant d'avoir faim, sinon tu te retrouve comme moi y'as quelques années en déshydratation dans un col et après c'est l'enfer ahi.roule pépére et ca devrait aller.
Perso je m'arrête toujours à Pizza Hut à mi-course me prendre une énorme pizza, par contre la reprise est un peu dur
Le 12 août 2022 à 01:01:03 :
Le 12 août 2022 à 00:57:40 :
Le 12 août 2022 à 00:54:34 :
Le 12 août 2022 à 00:53:39 :
Le 12 août 2022 à 00:51:40 :
Bonne chance khey. Tu as quoi comme vélo ?Je vais tenter un 150K la semaine pro, en solo avec un vélo pas terrible de 12kg. J'ai déjà fais 110k dans le passé et j'avais pas mal morflé. En plus, je suis pas super entrainé là, je fais beaucoup de rando mais peu de vélo
Un look vélo de course, 7 kilos je dirais. je sors souvent en ce moment 60 kilomètres en moyenne 2x par semaines.
12 kilos c'est déjà du beau vélo là t'es courageux
T'as un vélo de course c'est ça en combien de temps tu fais 60 kilomètres ?
2 heures, 30-31 kilomètre/h de moyenne
C'est déjà pas mal du tout, en ce moment j'ai que mon VTT, je boucle les 60 kilomètres en à peu près le même temps, avec un vélo plus lourd pas besoin de préciser que pour atteindre les 30 faut déjà s'arracher
Mais vu que tu sors déjà régulièrement le 120K ça devrait passer tout seul, gère bien ton effort et surtout j'insiste prends à grignoter et beaucoup d'eau et fait attention au soleil, tu peux vite te retrouver en difficulté à mi parcours.
30km/h en VTT ?
Le 12 août 2022 à 00:53:39 :
Le 12 août 2022 à 00:51:40 :
Bonne chance khey. Tu as quoi comme vélo ?Je vais tenter un 150K la semaine pro, en solo avec un vélo pas terrible de 12kg. J'ai déjà fais 110k dans le passé et j'avais pas mal morflé. En plus, je suis pas super entrainé là, je fais beaucoup de rando mais peu de vélo
Un look vélo de course, 7 kilos je dirais. je sors souvent en ce moment 60 kilomètres en moyenne 2x par semaines.
12 kilos c'est déjà du beau vélo là t'es courageux
Oui un bon vélo de merde en plus, la roue avant est même pas droite mais on fait avec les moyens du bord
Si tu fais du 60 régulièrement, alors les 120km seront principalement une histoire de mental. Ce sera une belle bataille avec toi même.
Bonne chance khey. Tu as quoi comme vélo ?
Je vais tenter un 150K la semaine pro, en solo avec un vélo pas terrible de 12kg. J'ai déjà fais 110k dans le passé et j'avais pas mal morflé. En plus, je suis pas super entrainé là, je fais beaucoup de rando mais peu de vélo
Le 29 juillet 2022 à 03:19:44 :
Bah en soit en Afrique ils ont plus de richesses que nous... pas de notre faute s'ils ne savent pas les extraire et les exploiter.
Sauf qu'aux balbutiements de la civilisation, c'est pas le zinc ou les hydrocarbures qui comptaient.
Le 29 juillet 2022 à 03:17:01 :
Le 29 juillet 2022 à 02:34:50 :
Tout est question d'environnement :
Milieu hostile=pas de développement. On cherche à survivre pas à créer des fusées pour aller sur Mars.Milieu favorable, tempéré = la bouffe et la santé est facile donc on peut avoir du temps pour chercher des trucs moins urgent. Donc création de richesses secondaires.
Les zones tropicales sont absolument pas de milieux hostiles tout y pousse toute l'annee a l'inverse de l'europe et de ses hivers froids
Bah non, les zones tropicales sont remplies de forets tropicales, bonne chance pour y pratiquer l'agriculture et l'élevage.
Sans compter le bon nombre d'espece hostiles dans ce milieu.
Les moussons et pluies intenses qui ruinent les récoltes.
Le manque d'espèces domesticables.
L'Europe a le meilleur climat possible pour l'agriculture.
Le 27 juillet 2022 à 22:25:35 :
Le 27 juillet 2022 à 22:22:16 :
Le 27 juillet 2022 à 22:20:23 :
Le 27 juillet 2022 à 22:17:36 :
Le 27 juillet 2022 à 22:16:21 :
Le 27 juillet 2022 à 22:15:42 :
Au contraire, il faut être fou pour ne pas faire un minimum de musculation quand on connait désormais les bénéfices sur le long terme sur les os, les articulations et la prévention de prise de poids.Beaucoup d'autres sports apportent ces bénéfices
Mais aucun n'est aussi complet que la muscu et la muscu a le meilleur rendement temps consacré pour investissement à ce niveau là.
Va faire de l'escalade (1er exemple qui me vient en tête), et on en reparle
Je fais de l'esclade.
Pas aussi efficace que la salle pour les pecs et les jambes/quads.
Je ne visais que ceux qui ne font que de la musculation.
Faire un peu de muscu en complément d'un vrai sport à la limite pourquoi pas, d'autant que ca peut améliorer tes perfs dans le sport en question.
Et l'objectif dans la vie ce n'est pas d'avoir des muscles parfaits hein, l'escalade suffit largement pour avoir un corps éclatant en pleine santé
Je suis bien d'accord khey. Mais l'escalade comprend un grand aspect technique, qui 1. peut faire peur aux néophytes 2. fait que tu ne te consacres pas tout ton entrainement à la pure prise de muscle.
Donc au final, il est logique que les normies se tournent vers la muscu. C'est simple, accessible et les résultat viennent rapidement. C'est à l'image de notre société qui veut tout et rapidement. Mais je ne vais pas leur jetter la pierre et c'est toujours mieux que rien.
Perso, je fais esclade, cyclisme, foot, course à pied, randonnée, muscu, tennis et ski mais j'entend bien que tout le monde n'a pas le temps pour ça.
Le 27 juillet 2022 à 22:21:56 :
Le 27 juillet 2022 à 22:20:23 :
Le 27 juillet 2022 à 22:17:36 :
Le 27 juillet 2022 à 22:16:21 :
Le 27 juillet 2022 à 22:15:42 :
Au contraire, il faut être fou pour ne pas faire un minimum de musculation quand on connait désormais les bénéfices sur le long terme sur les os, les articulations et la prévention de prise de poids.Beaucoup d'autres sports apportent ces bénéfices
Mais aucun n'est aussi complet que la muscu et la muscu a le meilleur rendement temps consacré pour investissement à ce niveau là.
Va faire de l'escalade (1er exemple qui me vient en tête), et on en reparle
c'est rempli de phasme l'escalade t'es au courant ?
De mon vécu, ce sont des phasmes avec un putain de dos et qui ont beaucoup de force de "grip". Et lorsqu'ils contractent un peu, ça envoie.
Le 27 juillet 2022 à 22:20:23 :
Le 27 juillet 2022 à 22:17:36 :
Le 27 juillet 2022 à 22:16:21 :
Le 27 juillet 2022 à 22:15:42 :
Au contraire, il faut être fou pour ne pas faire un minimum de musculation quand on connait désormais les bénéfices sur le long terme sur les os, les articulations et la prévention de prise de poids.Beaucoup d'autres sports apportent ces bénéfices
Mais aucun n'est aussi complet que la muscu et la muscu a le meilleur rendement temps consacré pour investissement à ce niveau là.
Va faire de l'escalade (1er exemple qui me vient en tête), et on en reparle
Je fais de l'esclade.
Pas aussi efficace que la salle pour les pecs et les jambes/quads.
Le 27 juillet 2022 à 22:19:36 :
Le top c'est quand le gars est petit et chauve en salle ça me fait toujours marré
Cette pauvre merde qui daigne s'améliorer Il ferait mieux de rester boucler chez lui sur le 18_25
Le 27 juillet 2022 à 22:16:21 :
Le 27 juillet 2022 à 22:15:42 :
Au contraire, il faut être fou pour ne pas faire un minimum de musculation quand on connait désormais les bénéfices sur le long terme sur les os, les articulations et la prévention de prise de poids.Beaucoup d'autres sports apportent ces bénéfices
Mais aucun n'est aussi complet que la muscu et la muscu a le meilleur rendement temps consacré pour investissement à ce niveau là.
Le 27 juillet 2022 à 02:17:30 :
L'op qui débite de la merde. C'est le stricte opposé en réalité. Même si forcément, tout dépend de l'étatC'est là bas que se sont développés les délires des "Karen", des femmes qui poussent une gueulant absolument pour rien avec une continuité "énormément d'individus aux USA sont des chieurs "
Le phénomène Karen a plus un rapport avec le fait que le client est le roi absolu aux Etats-Unis (ce qui est le contraire en France où le commerçant est roi) et que beaucoup d'américains sont des enfants-adultes.
J'ai toujours trouvé la politesse supérieure en Amérique du Nord.
Le français déprime car il est un latin qui essaye de vivre comme un anglo-saxon.
Le français se retrouve piéger dans un individualisme profond dicté par le néo-libéralisme alors que la France a un système collectiviste, basé sur une solidarité sociale.
Le cul entre 2 chaises.
Oui ils gagnent plus mais les américains vivent pour le boulot. Longues journées, quasi aucune vacances, ont rarement des amis en dehors de leur famille (et encore faut voir la relation des américains avec leur famille).
C'est une vie très conditionné où toute ton existence se résumé à la production et la consommation de richesses. Pas de place pour les arts, la philosophie et la spiritualité.
Le 26 juillet 2022 à 06:43:46 :
Le 26 juillet 2022 à 06:42:41 :
Ça fait pas rêver je trouve ...Moi ce qui me fait rêver, ce sont les types qui sont indépendants, qui ont construit leur maison ou qui vivent dans la nature.
Je suis en Indonésie en ce moment et mon beau-frère a construit la maison en creusant dans le sol et il a fabriqué les 5 pièces à la main tout seul mdr
Ça donne bien plus envie je trouve et gg à ton beau frère.
Ça fait pas rêver je trouve ...
Moi ce qui me fait rêver, ce sont les types qui sont indépendants, qui ont construit leur maison ou qui vivent dans la nature.
Le 25 juillet 2022 à 04:36:06 :
Le 25 juillet 2022 à 04:30:24 :
Le 25 juillet 2022 à 04:27:59 :
Par contre je me permet d'intervenir, la géographie ça ne se limite pas à l'unique connaissance des capitales, région du monde. Par exemple.Parle moi du traffic hydro-sédimentaire
Qu'est-ce qu'une ripisylve ?Je l'entend bien khey
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png Quel est le nom de la discipline qui se concentre sur les capitales, régions, etc. la toponymie ?
Clairement en 5ans d'étude on nous a très rarement enseigné cela. La discipline part du principe que tu les connais. C'est comme pour l'histoire il n'y aura pas d'enseignement ou on étudiera uniquement les dates.
Mais oui je dirais qu'il s'agit de la toponymie. Pour une épreuve de dissertation large la méthodologie prévoit une introduction ou tu poses le contexte en évoquant rapidement la géographie de l'espace étudié.
Merci khey