Le 21 novembre 2023 à 23:07:45 :
Rip SofZilog, mort d'un arrêt cardiaque sur Discord avec ses potes
En plus il allait publier une vidéo sur l’affaire Dutroux avec toutes les preuves, coïncidence ? On ne le saura jamais..
Tepa est décédé le 14 novembre 2019..
Sofzilog est décédé le 21 novembre 2019 (il y a pile 4 ans aujourd’hui…)
RIP à ces deux braves âmes
Pourtant, le garçon "brillant, sensible et attentionné" attendait cet événement depuis des semaines. Tellement impatient qu'il s'est levé bien avant le lever du soleil le jour J. Pour l'occasion, sa mère avait mit les petits plats dans les grands. Au programme: dégustation de pizzas, énorme gâteau, jeux et remise de prix. "Il a distribué de nombreuses invitations à ses amis à l'école et au taekwondo", raconte Kristen Layn sur son blog. Des invitations laissées sans réponses… Le jour J, personne ne se présente. En rentrant, le père de Mahlon s'attendait à être accueilli par les amis de son fils. Au lieu de cela, son fils s'est rué vers lui en sanglots.
"Je suis seul comme d'habitude"
True Detective (saison 1) est un chef d’œuvre de part sa réalisation et son ambiance avec beaucoup de thèmes insérés entre les lignes de l’enquête et des personnages : spiritualité, réseaux de pouvoir, influence, religion, collapso, vie et mort, pourrissage et renaissance des choses et des individus etc…. Sans prise de position réelle mais dans un jonglage glauque servant l’esthétique et la transcendance de l’ensemble.
Série goatesque pour moi
+ le jeu d’acteur parfait des personnages
Matthew McConaughey qui livre la meilleure performance de tous les temps
Rust ce khey redpilled
La conscience humaine est sans doute l'une des erreurs les plus tragique de l'évolution, nous sommes devenus trop conscients de nous-mêmes, la nature a crée un aspect d'elle-même qui ne lui appartient plus, nous sommes des créatures qui ne devraient pas exister selon les lois naturelles. Nous sommes des choses obsédés par l'illusion d'avoir un "moi", cette accumulation de sensations, et d’expériences sensorielles, des choses programmées avec l'assurance que chacun de nous est une personne. Alors que la vérité c'est que nous sommes personne.
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494652989-rust-cohle.png
@samuelhildebrand344
il y a 3 ans
I can't even get through 4 minutes without crying. I've never had a girl look at me like that in the 24 years of my life.
Une meuf vous a déjà regardé comme ça IRL ??
+ ahiii les commentaires
Le 02 novembre 2023 à 17:37:54 :
20 avec les critères de l'op. Par contre je suis incapable d'en faire plus en trichant
20 c bien clé
Qualité > Quantité
Mieux vaut 2 tractions propres que 10 tractions dégueulasses, n’oublie jamais ça
Le 02 novembre 2023 à 17:33:40 :
Coude deplier totalement 10
Propre clé continue
Le 02 novembre 2023 à 17:34:56 :
13 maximum, mais je ne tends pas forcément les bras au maximum en bas du mouvement.
Peut-être 10-11 en respectant ça
Bravo
Essaie de tendre la prochaine fois pour une amplitude complète
Ce souci du détail dans les plans .
Chef d'œuvre selon moi , à regarder en VOST le taff des acteurs est remarquable. .
la bande-son composée par Hans Zimmer qui est juste magnifique.
cimer chef
Foncez le voir pour ceux qui l’ont pas encore vue
Le 02 novembre 2023 à 17:28:17 :
29 mon record en formation à la brigade
25 actuellement
1 rep max à 60kg
J'ai déjà fait un truc de fou à 17 rep lesté à 20kg mais c'est pas représentatif
Wow t’es un monstre clé mais t’entends quoi par « c’est pas représentatif » ?
Le 02 novembre 2023 à 17:29:07 :
28
Ahi gg clé bientôt les 30 là
Le 02 novembre 2023 à 17:26:14 :
9 il me semble
J'ai repris le sport régulièrement fin aout où j'arrivais à peine à en faire 5.
C’est bien clé belle progression !
Le 02 novembre 2023 à 17:27:45 :
20 au pdc, peut être 2 ou 3 de plus si jamais je vais vraiment au boutEt 7 rep a +30kg
règle d’or : tjrs aller à bout et gg pour les 7 reps à 30kg, jamais essayé les 30kg perso
Le 02 novembre 2023 à 17:28:00 :
ZÉROENT
Go focus sur les tractions négatives clé hop hop hop
Le 02 novembre 2023 à 17:26:17 :
Le 02 novembre 2023 à 17:24:06 :
Le 02 novembre 2023 à 17:22:13 :
VRAIES tractions en prise large ou on descend à 90% (sans se laisser tomber, en contrôlant) et ou on remonte complètement, pas des demis tractions merdiques, en ce moment j'en fais 9 à la première série. Si je force vraiment en me disant que j'ai pas de séries derrière je pourrais peut être en faire 10 voir 11.Hélas les vraies tractions c’est descendre à 100% pour une amplitude complète
Non c'est pas 100% dans la descente. Et je dis 90% mais c'est plutôt 95% pour ma part j'ai pas mesuré. Si je voulais descendre à 100% je pourrais le faire sans problème sauf que c'est déconseillé pour les articulations et surtout beaucoup de ceux qui le font ont une exécution de merde, ils se laissent presque tomber pour un effet rebond. D'ailleurs c'est plus dur de s'arrêter à 95% à la descente que de descendre totalement.
Crois moi que le fameux mythe du « déconseillé pour les articulations » c’est du bullshit
Ça fait depuis 2019 que j’en fais et j’ai jamais eu de blessures il faut juste s’échauffer assez les épaules avant et comme tu l’as dit, juste contrôler la descente et si tu contrôles pas, tu peux en effet te blesser