Messages de Somlife
Le 11 septembre 2021 à 00:06:17 :
[00:00:00] <Khi-Deux>
Le 10 septembre 2021 à 23:59:07 :
[23:57:55] <Khi-Deux>
Prends les médicaments que t'as prescrit ton psy khey.
Y a peu d'effets secondaires et souvent une bonne amélioration de l'état qui va te permettre de prendre du recul sur la situation et de surtout relativiser ton anxiété.
J'imagine qu'il t'as prescrits des AD pour ton anxiété généralisée, sache qu'il n'y a pas d'addiction a proprement parlé si tu suis bien les conseils pour la fin du ttt : diminution des doses controlées pour éviter un effet de sevrage
Dans certaines situation le ttt médicamenteux c'est vraiment le plus adaptéTu est médecin ?
En dentaire, et j'ai vécu des troubles de l'anxiété et j'ai pris des AD pour surmonter et mtn je gère bcp mieux mon anxiété et ça m'a permis de passer une phase ou j'étais pas top
Ok parcequede mon côté j'ai des soucis depuis que j'ai eu un problème de reflux gastrique, je me suis retrouvé aux urgences suite à des douleurs thoraciques et depuis j'ai une paresthésie faciale (des sorte de fourmillements sous le menton et des chatouilles ou sensation d'allergie dans le nez) au début j'avais carrément tout le côté droit du visage touché et la sensation d'avoir la tête dans le gaz, maintenant ca va mieux mais toujours ce problème de paresthésie limité au menton et au nez. J'ai aussi quelques douleur musculaire dans la jambe gauche, j'ai fait deux bilans sanguin, un ecg et une radio complète du dos et tout est nickel, selon mon médecin c'est soit le stress soit un covid long (j'ai chopé le covid il y a quelques mois et j'ai de grosse fatigue depuis) mais c'est etrange je ne sais plus trop quoi faire
Bro ! Tu as ce que j'ai !
C'est horrible, je n'en peut plus, je deviens fou ..
Tu penses pas que tu somatises a ton niveau, je te dis ca parceque moi c'est le cas, a moins que tous les moins je fasse un cancer diffèrent
Le 07 septembre 2021 à 00:52:07 :
Le 07 septembre 2021 à 00:50:47 :
Le 07 septembre 2021 à 00:49:17 :
Mais n'empêche c'est un putain d'enfer.Tous les jours dans la boucle.
La depuis 18h00 je tousse. Ça me gratte la gorge, etc. Évidemment tu penses au covid, au cancer des poumons, a un poil de clebs coincé dans les poumons qui va finir par s'infecter.
Tu peux pas juste te dire "j'ai attrapé froid"
Je ne comprend pas comment c'est possible qu'on soit ainsi ..
Cette anxiété de santé doit forcement caché quelque chose ...On réfléchit trop. On focalise trop sur ce qu'on ressent. C'est une véritable maladie. Souvent c'est lié à un choc post traumatique. D'autres fois c'est lié à autre chose, comme une dépression, etc.
Tu as deja essayé des complement alimentaire ? du type GABA ?
Le 07 septembre 2021 à 00:49:17 :
Mais n'empêche c'est un putain d'enfer.Tous les jours dans la boucle.
La depuis 18h00 je tousse. Ça me gratte la gorge, etc. Évidemment tu penses au covid, au cancer des poumons, a un poil de clebs coincé dans les poumons qui va finir par s'infecter.
Tu peux pas juste te dire "j'ai attrapé froid"
Je ne comprend pas comment c'est possible qu'on soit ainsi ..
Cette anxiété de santé doit forcement caché quelque chose ...
Le 07 septembre 2021 à 00:46:59 :
Le 07 septembre 2021 à 00:44:10 :
Le 07 septembre 2021 à 00:42:32 :
Le 07 septembre 2021 à 00:40:18 :
Le 07 septembre 2021 à 00:39:20 :
Le 07 septembre 2021 à 00:36:32 :
Le 07 septembre 2021 à 00:35:26 :
Le 07 septembre 2021 à 00:32:44 :
Le 07 septembre 2021 à 00:31:10 :
Le 07 septembre 2021 à 00:26:52 :
Le 07 septembre 2021 à 00:24:19 :
Le 07 septembre 2021 à 00:20:00 :
Le 07 septembre 2021 à 00:16:26 :
Le 07 septembre 2021 à 00:14:24 :
Le 07 septembre 2021 à 00:09:06 :
Je souffre aussi de ça depuis mes 13 ans où j'ai fait ma première crise d'angoisse.Je suis passée par toutes les maladies et j'ai vu des cardiologues (peur d'avoir divers problèmes cardiaques), des neurologues (SLA, sclérose en plaques, et j'en passe), des dermatologues (cancer de la peau). Je compte plus le nombre de prises de sang que j'ai faites...
En ce moment je suis dans ma période maladie rénale. Je vais voir un médecin bientôt.
En tout cas courage, je sais à quel point c'est dur. J'ai énormément de fois pleurer toutes les larmes de mon coeur ne étant CERTAINE d'avoir une maladie terminale. La plus traumatisante a été la SLA parce que j'avais tous les symptômes (et j'en ai encore). C'est juste horrible.
J'ai lu un article très intéressant ce matin sur la TNF (Les troubles neurologiques fonctionnels), le stress peut causer énormément de dégâts a notre organisme .. Le plus dur dans l'histoire c'est de rester rationnelle et jouer sur sa respiration. Ca marche mais quand je le fais c'est tres court terme ...
Ouais ton défi l'OP ça va être de passer de petites mesures qui te font du bien au court terme à une transformation au long terme
Tentes la TCC
Si ça marche pas il faudra passer à autre chose
Si tu te te sens beaucoup trop stressé prends des benzos
Evites le café ou les excitants ça aggrave ton anxiétéAs tu deja pris des benzo ? Le réveil est comment ? Des effets secondaires ? Pourrais je faire une nuit complete ?
Moi personnellement non
Normalement c'est anxiolytique : si ton anxiété diminue ça te fais dormir mieux
Il peut toujours y avoir des effets indésirables mais pas vraiment au niveau du sommeil (il me semble) : le principal défaut des benzos : c'est l'accoutumance c'est pour ça que tu ne veux pas en prescrire au long terme, mais au court terme c'est bon
n'hésites pas à demander des précisions à ton psychiatre, ou à ton médecin gé ils peuvent te renseignerJe consulte un Neurologue actuellement qui m'a viré de son cabinet
IRM good
VS CRP NFS goodJ'ai une paresthésie qui me réveille tous les soirs mais les médecins me disent : ''C'est dans ta tete, ca va passer"
Tu as fais une prise de TSH (thyroide) ? Je demande au cas ou mais je pense que tu aurais d'autre symptomes sinon
Non mais tu me fais bader ! Tu pense que la thyroide peut etre touché par le vaccin ? sinon je fais le test demain !
Quels symptomes ?
Non non du tout t'inquiètes avec le vaccin
Quand tu as une hyperthyroidie tu es nerveux et agité + tachycarde donc c'est à explorer
Khey tu es clairement anxieux ne t'en fais pasC'est gentil de me rassurer, j'en ai limite envie de chialer tellement j'ai pas de soutien IRL que juste ces petites paroles me font du bien ... C'est triste ..
Oui c'est normal khey ne t'inquiètes pas
-Bref go TCC
-Si tu veux go méd gé : parle lui précisément de ton trouble anxieux, dis lui que tu aimerais explorer des pistes organiques pour être rassuré (TSH)-Cherches un psychiatre pour un suivi plus précis sur des benzos potentiels il faut que ça reste court et ponctuel
Donc TCC long terme et Benzo Court
Mais je ne vois pas l'utilité du psychiatre, il te prescrit des cachetons et c'est tout ?Il diagnostique ce que tu as (trouble anxieux) et te donne des benzos ou des antidépresseurs oui.
Pour un suivi psychologique, les habitudes de vie, le soutien moral au long terme... c'est psychiatre dépendant
Le psychiatre donne des médicaments / le psychologue clinicien fait des thérapies (plus ou moins prouvées) / Le psychologue "basique" tu parles justePsychologue Clinicien ca revient a Psychothérapeute ?
Oui ça doit être synonyme (je pense)
Merci beaucoup, tu es gold
Le 07 septembre 2021 à 00:47:05 :
Le 07 septembre 2021 à 00:45:20 :
Le 07 septembre 2021 à 00:43:41 :
Le 07 septembre 2021 à 00:42:16 :
Le 07 septembre 2021 à 00:41:04 :
Le 07 septembre 2021 à 00:38:37 :
Le 07 septembre 2021 à 00:38:00 :
Le 07 septembre 2021 à 00:37:10 :
Le 07 septembre 2021 à 00:33:33 :
Je suis un peu dans le même cas. Anxiété généraliser avec beaucoup de symptômes donc peur de crever, je prends des médicaments, ça aide mais c'est pas parfaitTu as deja essayé de voir un Psy ?
Oui un psychiatre mais il est nul à chier et veux me lâcher après 2 séances
Comment c'est possible ????
Bah si il juge qu il peut rien faire il arrête le suivi
Mais c'est a l'encontre du Serment d'Hippocrate ! Tu as tenté de voir un Psy pour une TCC ?
J'ai pris le psychiatre le mieux noté de ma ville mais du coup je vais aller voir un psychiatre qui taf dans les hp. Ils seront sûrement meilleur car plus habitué
Mon Khey, je pense que comme Caniche Puissant l'a dit, il faut aller voir un psychologue en TCC, ne te bousille pas la santé avec des cachetons si tu ne tente pas une thérapie
Les médicaments ça m aide à tenir. Sans je fais des crises d'angoisse 3/5 fois par jour et impossible de dormir à cause des réveil en sursaut + crise d'angoisse
Le 07 septembre 2021 à 00:46:43 :
L'op est pas un vrai hypocondriaque.
Déjà il a fait le vaccin covid .Et en plus il dit qu'il a envie de se prendre.
.
Je suis hypocondriaque et je pourrai jamais me suiciderNi m'injecter un tel produit. Plutôt prendre des antidépresseurs
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/36/2/1630968400-1630669381-1630666229-veran2.jpg
J'aimerais tellement y croire ...