Anxiété et Hypocondrie

Bonsoir les amis ..

Je n'arrive plus a vivre avec cette peur permanente de tomber malade .. J'ai tout le temps peur, je somatise. Je suis parti voir un psychiatre et il m'a prescrit des cachetons ... Je ne les prends pas parceque j'ai tout le temps peur des effets secondaires.

J'ai besoin de votre soutien et conseil, je sais qu'il y aura des trolls mais j'ai besoin de parler, des fois j'ai envie de me foutre en l'air pour arreter de souffrir de tout ca ..

Merci

t'as peur d'avoir quel genre de maladie/symptomes ?

je suis émétophobe pour info

Pourquoi tu as autant peur l'OP ?

Au debut, c'etait le VIH, je suis resté 5 ans dans le déni de ne pas faire de test par peur de voir un resultat positif, le jour ou je me suis décidé a le faire et qu'il etait negatif j'ai pleuré toutes les larmes de mon corps, je me rappelle avoir plus pleuré pour ca que la mort de ma soeur ...

La j'ai fait le vaccin du Covid et j'ai vu tout les spécialistes, fait 2 IRMs et 6 tests sanguins, je continue de somatiser
Tous les jours des symptômes que la science ne découvre pas mais qui sont soit disant présent dans ma tete.

J'ai juste envie de me pendre .. c'est horrible

Je compatis mon khey .. Raconte un peu, si tu veux en parler

Ah merde ouais t'es sacrément hypocondriaquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/1/1591642828-img-08062020-205936-400-x-300-pixel.jpg
khey tu dois faire un truc pour ton anxiété go thérapie
Il t'a donné des benzodiazépines le psychiatre ?

chaud, t'as essayé des psychologues plutôt que des psychiatres ?
Thérapie tcc tout ça ?

Moi ma phobie ça va je vis avec je suis habitué

Le 07 septembre 2021 à 00:00:56 :
Ah merde ouais t'es sacrément hypocondriaquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/1/1591642828-img-08062020-205936-400-x-300-pixel.jpg
khey tu dois faire un truc pour ton anxiété go thérapie
Il t'a donné des benzodiazépines le psychiatre ?

J'ai trop peur de la dépendance, je suis vraiment au fond du trou ..
J'essaye de m'en sortir mais au moins symptomes je vois ma vie defiler, ca me fait du bien de pouvoir vous en parler, il faut dire que je n'en parle pas dans mon entourage ..

Essaye de comprendre que tu vas mourir de toute façon et que l’important c’est d’avoir fait ce que tu voulais de ta vie pas de la quitter

Le 07 septembre 2021 à 00:03:16 :
chaud, t'as essayé des psychologues plutôt que des psychiatres ?
Thérapie tcc tout ça ?

Moi ma phobie ça va je vis avec je suis habitué

On m'a proposé une TCC, je ne sais pas si ca vaut vraiment la peine .. Tu as deja essayé ?
Ca fontionne sur le long terme ?

C'est quand meme pas donné le psychologue et j'imagine que c'est sur la durée

Le 07 septembre 2021 à 00:03:42 :

Le 07 septembre 2021 à 00:00:56 :
Ah merde ouais t'es sacrément hypocondriaquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/1/1591642828-img-08062020-205936-400-x-300-pixel.jpg
khey tu dois faire un truc pour ton anxiété go thérapie
Il t'a donné des benzodiazépines le psychiatre ?

J'ai trop peur de la dépendance, je suis vraiment au fond du trou ..
J'essaye de m'en sortir mais au moins symptomes je vois ma vie defiler, ca me fait du bien de pouvoir vous en parler, il faut dire que je n'en parle pas dans mon entourage ..

Oui t'inquiètes khey
tu dois jouer sur les 2 tableaux psychologiques (amélioration de soi, bonne hygiène etc...) et benzos pour ton anxiété si tu as du mal
Essaies de go TCC pour ton anxiété
je pars vérifier le collège de psychiatrie je revienshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/1/1591642828-img-08062020-205936-400-x-300-pixel.jpg

Le 07 septembre 2021 à 00:04:56 :
Essaye de comprendre que tu vas mourir de toute façon et que l’important c’est d’avoir fait ce que tu voulais de ta vie pas de la quitter

C'est dur mon khey, j'ai une copine que j'aime avec qui j'ai envie de bâtir, mais c'est la peur de ne pas avoir d'enfants a ses cotés, de mourir jeune qui me fait peur. Mon père est très âgé et j'ai peur de le faire souffrir par ma mort ..

Le 07 septembre 2021 à 00:04:57 :

Le 07 septembre 2021 à 00:03:16 :
chaud, t'as essayé des psychologues plutôt que des psychiatres ?
Thérapie tcc tout ça ?

Moi ma phobie ça va je vis avec je suis habitué

On m'a proposé une TCC, je ne sais pas si ca vaut vraiment la peine .. Tu as deja essayé ?
Ca fontionne sur le long terme ?

C'est quand meme pas donné le psychologue et j'imagine que c'est sur la durée

La TCC ils recommandent ça souvent dans le bouquin de psychiatrie donc oui ça a l'air bien. Mais j'ai jamais essayé persoent donc je peux pas te le conseiller avec de l'expériencehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/1/1591642828-img-08062020-205936-400-x-300-pixel.jpg

Je savais pas que c'était aussi cher par contre

Je souffre aussi de ça depuis mes 13 ans où j'ai fait ma première crise d'angoisse.

Je suis passée par toutes les maladies et j'ai vu des cardiologues (peur d'avoir divers problèmes cardiaques), des neurologues (SLA, sclérose en plaques, et j'en passe), des dermatologues (cancer de la peau). Je compte plus le nombre de prises de sang que j'ai faites...

En ce moment je suis dans ma période maladie rénale. Je vais voir un médecin bientôt.

En tout cas courage, je sais à quel point c'est dur. J'ai énormément de fois pleurer toutes les larmes de mon coeur ne étant CERTAINE d'avoir une maladie terminale. La plus traumatisante a été la SLA parce que j'avais tous les symptômes (et j'en ai encore). C'est juste horrible.

Le 07 septembre 2021 à 00:06:14 :

Le 07 septembre 2021 à 00:03:42 :

Le 07 septembre 2021 à 00:00:56 :
Ah merde ouais t'es sacrément hypocondriaquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/1/1591642828-img-08062020-205936-400-x-300-pixel.jpg
khey tu dois faire un truc pour ton anxiété go thérapie
Il t'a donné des benzodiazépines le psychiatre ?

J'ai trop peur de la dépendance, je suis vraiment au fond du trou ..
J'essaye de m'en sortir mais au moins symptomes je vois ma vie defiler, ca me fait du bien de pouvoir vous en parler, il faut dire que je n'en parle pas dans mon entourage ..

Oui t'inquiètes khey
tu dois jouer sur les 2 tableaux psychologiques (amélioration de soi, bonne hygiène etc...) et benzos pour ton anxiété si tu as du mal
Essaies de go TCC pour ton anxiété
je pars vérifier le collège de psychiatrie je revienshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/1/1591642828-img-08062020-205936-400-x-300-pixel.jpg

Je me suis pris de la mélatonine pour réussir a dormir, je me réveille chaque nuit 5 fois ...
J'ai la phobie de dormir maintenant ..

Le 07 septembre 2021 à 00:04:57 :

Le 07 septembre 2021 à 00:03:16 :
chaud, t'as essayé des psychologues plutôt que des psychiatres ?
Thérapie tcc tout ça ?

Moi ma phobie ça va je vis avec je suis habitué

On m'a proposé une TCC, je ne sais pas si ca vaut vraiment la peine .. Tu as deja essayé ?
Ca fontionne sur le long terme ?

C'est quand meme pas donné le psychologue et j'imagine que c'est sur la durée

pas essayé mais j'ai très envie d'en faire, c'est la thérapie la plus efficace, scientifiquement prouvé tout ça.
Franchement tente, en plus si on te l'a conseillé

Bah tu vois t’as donné la solution tu veux des enfants

Prépare toi à mourir mentalement, chaque jour, jusqu'à ce que tu en sortes.

-Khey tu es anxieux depuis + de 6 mois maintenant ?

Tu devrais tenter une TCC avant de go benzodiazépines l'OP
De toute façon le problème des benzos c'est que c'est juste pour une durée limitée... Donc de toute façon tu dois faire un travail sur toi même pour ne plus être aussi anxieux

Je peux aussi te conseiller de prendre des risques c un besoin humain

Sport extrême jeux d’argent lnvestissement théâtre

Jsais pas mais prend des risques tu t’oubliera un peu

Le 07 septembre 2021 à 00:09:06 :
Je souffre aussi de ça depuis mes 13 ans où j'ai fait ma première crise d'angoisse.

Je suis passée par toutes les maladies et j'ai vu des cardiologues (peur d'avoir divers problèmes cardiaques), des neurologues (SLA, sclérose en plaques, et j'en passe), des dermatologues (cancer de la peau). Je compte plus le nombre de prises de sang que j'ai faites...

En ce moment je suis dans ma période maladie rénale. Je vais voir un médecin bientôt.

En tout cas courage, je sais à quel point c'est dur. J'ai énormément de fois pleurer toutes les larmes de mon coeur ne étant CERTAINE d'avoir une maladie terminale. La plus traumatisante a été la SLA parce que j'avais tous les symptômes (et j'en ai encore). C'est juste horrible.

J'ai lu un article très intéressant ce matin sur la TNF (Les troubles neurologiques fonctionnels), le stress peut causer énormément de dégâts a notre organisme .. Le plus dur dans l'histoire c'est de rester rationnelle et jouer sur sa respiration. Ca marche mais quand je le fais c'est tres court terme ...