Messages de Tutanotron
Je fais entre 3 et 4 séances par semaine, 4 exercices par séance avec un programme de type Upper Lower, donc j'alterne exo de poussée et de tirage au sein d'une même séance, par exemple :
Développé couché
Rowing barre
Dips lestées
Rowing haltères
Développé militaire
Tractions lestées
Développé couché haltères
Tirage horizontal poulie
Back squat barre libre
Soulevé de terre roumain
Leg extension
Leg curl
- Dans la même soirée : bagarre en boite de nuit, destruction de mobilier urbain et de biens privés, j'ai fini menotté par la BAC puis en dégrisement jusqu'au lendemain en fin de journée.
- Dans la même soirée : bagarre avec des mongols dans un bar, j'ai paumé mes clés de bagnole donc j'ai cassé la vitre et essayé de démarrer avec les fils sans succès, me suis endormi sur le siège conducteur au milieu des bouts de verre.
Le 17 novembre 2023 à 11:12:50 :
Le 17 novembre 2023 à 10:59:46 :
Le 17 novembre 2023 à 10:56:33 :
5 ans de "sacrifice" à try hard le taf en ayant une vie sociale limitée et peu de loisirs, pas de sorties etc pour avoir 220k€ à la sortie en vrai c'est ok ça vaut le coup je trouve, on a pas rien sans rien dans la vie quand on part du bas de l’échelle c'est ainsi.5 ans c’est énorme sur le temps d’une vie en pleine forme khey qu’est ce que tu racontes… j’imagine même pas à quel point il doit être brisax
Ça dépend de la vision de chacun.
Perso je vois rien d’assez intéressant dans la vie à part accumuler de l’argent pour ne plus avoir à taffer.
Vos soirées blc, vos meufs blc, vos potes blc, vos loisirs blc, vos alcool/drogve blc, vos resto blc, vos hotel blc,…
Vous trouvez si valorisant que ça de passer une existence de plaisir ?
Une fois que tu auras suffisamment d'argent pour ne plus avoir à travailler tu feras quoi de tes journées vu que tu t'en bas les couilles de tout ? J'veux dire c'est quoi qui te fais vibrer ? À te lire on dirait que rien ne t'intéresse donc à quoi bon devenir le plus riche du cimetière ?
Le 17 novembre 2023 à 10:59:46 :
Le 17 novembre 2023 à 10:56:33 :
5 ans de "sacrifice" à try hard le taf en ayant une vie sociale limitée et peu de loisirs, pas de sorties etc pour avoir 220k€ à la sortie en vrai c'est ok ça vaut le coup je trouve, on a pas rien sans rien dans la vie quand on part du bas de l’échelle c'est ainsi.5 ans c’est énorme sur le temps d’une vie en pleine forme khey qu’est ce que tu racontes… j’imagine même pas à quel point il doit être brisax
Ben c'est vrai qu'il faut quand même avoir un minimum d'épanouissement pendant ce laps de temps ; sport régulier pour se sentir bien dans sa peau et baise de temps à autre déjà.
Maintenant avec 220k€ en poche il peut faire un gros apport pour une belle maison et mettre le reste en bourse tout en gardant une épargne de précaution suffisante, il pourra dormir tranquille sur ses deux oreilles jusqu'à la fin de ses jours, donc ça vaut bien 5 ans de "sacrifice" pour moi.
Le 17 novembre 2023 à 10:16:54 :
Le 17 novembre 2023 à 10:15:45 :
Le plus choqant c est que 22% voteraient les traîtres du gouvernement.
Punaise l essence à 2 euros, les taxes qui n en finissent plus et les services publics qui crèvent, sans parler des scandales Mckinsey, le fond Marianne, le ministre de la justice en examen.Comment est ce possible d être dénué d amour propre et de fierté à ce point là ?
Le big M aura mon vote
Cohérent avec la signature..
Le 17 novembre 2023 à 06:45:15 :
Les gens qui ne veulent pas d'enfants sont des consommateurs égoïstes qui ne pensent qu'à leur petite personne ils.ne connaîtront jamais le vrai bonheur qui est d'élever un enfant
Ça les regarde au pire
[17:35:42] <crepartipr1jour>
Le 16 novembre 2023 à 17:34:32 :
[17:32:59] <crepartipr1jour>
Le 16 novembre 2023 à 17:31:40 :
[17:29:30] <crepartipr1jour>
> Le 16 novembre 2023 à 17:28:31 :
>Réveil à 7h30
> Partir au boulot à 8h en voiture
> Arriver au boulot à 9h
> Finir le boulot à 18h
> Arrivé au Lidl à 18h30
> Repartir du lidl à 19h30
> Arriver à la maison à 20h
> Go muscu à 20h15
> Fin de séance à 22h15
> Se préparer à manger
> Finir de manger à 23h
> Faire la vaisselle
> Prendre sa douche
> Se coucher à minuit
> Et on recommence..
> Voilà ma routine, enfin les courses c'est pas tous les jours heureusement, la muscu non plus d'ailleurs..
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png tu dois puer des pieds après une telle journée
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/07/7/1676843133-avortelf-pantsu.png Et parfois je baise ma copine quand j'ai la foi, j'ai oublié ce détail aussi.
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png ce n'était PAS la réponse que j'attendais
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/52/2/1640725137-chatbhbbhbh.jpg Puis des fois c'est elle qui fait à manger et la vaisselle, ça aussi j'avais oublié..
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/3/1630524653-27taymkk.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494425014-img-3979.jpg
Et ça m'arrive de pas me laver ni de me brosser les dents aussi, la flemme.. heureusement qu'elle tolère les crado comme moi.
[17:32:59] <crepartipr1jour>
Le 16 novembre 2023 à 17:31:40 :
[17:29:30] <crepartipr1jour>
Le 16 novembre 2023 à 17:28:31 :
Réveil à 7h30
Partir au boulot à 8h en voiture
Arriver au boulot à 9h
Finir le boulot à 18h
Arrivé au Lidl à 18h30
Repartir du lidl à 19h30
Arriver à la maison à 20h
Go muscu à 20h15
Fin de séance à 22h15
Se préparer à manger
Finir de manger à 23h
Faire la vaisselle
Prendre sa douche
Se coucher à minuit
Et on recommence..
Voilà ma routine, enfin les courses c'est pas tous les jours heureusement, la muscu non plus d'ailleurs..https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png tu dois puer des pieds après une telle journée
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/07/7/1676843133-avortelf-pantsu.png Et parfois je baise ma copine quand j'ai la foi, j'ai oublié ce détail aussi.
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png ce n'était PAS la réponse que j'attendais
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/52/2/1640725137-chatbhbbhbh.jpg
Puis des fois c'est elle qui fait à manger et la vaisselle, ça aussi j'avais oublié..