Messages de DydyLeMusclay

[13:15:45] <Eraeraera>

Le 23 août 2023 à 13:14:24 DydyLeMusclay a écrit :
J'en sais rien , j'en ai RIEN À FOUTRE !

BORDEEEEL SORTEZ LA SAISON 4 DE WAKFUUUU MEEEEEERRRRDDDE JE DEVIENS ZINZINhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481878288-asile2.jpg

On est not ready

4 ans que j'attends, il ne reste plus que quelques mois et c'est trop pour mon pauvre esprit mortelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481878288-asile2.jpg

Bordeeeeeellll

J'en sais rien , j'en ai RIEN À FOUTRE !

BORDEEEEL SORTEZ LA SAISON 4 DE WAKFUUUU MEEEEEERRRRDDDE JE DEVIENS ZINZINhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481878288-asile2.jpg

[13:05:43] <MortalKhey>

Le 23 août 2023 à 13:02:13 :

[12:56:08] <MortalKhey>

Le 23 août 2023 à 12:53:55 :

[12:51:05] <MortalKhey>

> Le 23 août 2023 à 12:48:03 :

>>[12:45:55] <MortalKhey>

> >40 min de marche à 10h et 17 h ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/6/1592060296-allietoutemoche.png

> >

> >On travaille pas dans ton pays ?

>

>

>

> Je suis étudiant mon kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663852709-golemabasourdi.png

>

> J'ai la chance de ne pas travailler le matin , mais même là qu'on me fasse pas croire que 40min de marche c'est impossible, en supposant que tu te réveille à 7h

Réveil à 7h

Réveil à 5h perso pour commencer à 6h 30
Et je fini à 18h30

Bon après j'avoue je bosse pas tout les jours
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495895813-fghfgh.png

Ahi 6h30/18h30 bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Tu travaille où

Sécurité incendie, je fais des 12h
Et généralement une fois par semaine je fais du pompier volontaire, 12h aussi ou 24h

Je fais des semaines de 48/60h
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/3/1519204981-20180220-205128.png

Mais on se sent "utile"
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/34/7/1503852043-ulk.jpg

Ah je vois, dans tout les cas tu dois dépenser un max d'énergie rien qu'avec ton tafhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

"24h"

Oui 24h
7h à 7h le lendemain
Mais bon là c'est pas mon taf principal donc je le fais parce que j'aime bien

Je dépense pas mal en caserne c'est vrai mais dans mon taf principal on bouge pas énormément

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/32/1/1502141431-dunno.jpg

Tant que ça te convient c'est très bien , en plus c'est un des métiers universellement considéré comme "noble".

Globalement je dirais que ta situation est pas mal

[13:05:03] <el-rubio>
L'op qui découvre que notre corps est fait pour bouger

L'op qui découvre qu'il faut suivre le bon sens pour s'alimenter normalement

Et oui

[13:05:14] <chaudkhey1>

Le 23 août 2023 à 13:04:00 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/34/3/1692788519-016eb39e090e4cd1e7065ec3fc30d3ce.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/34/3/1692788614-0e0d9a7b64a742f0746a050732d0bbe8.jpg

Je pense qu'il n'y a pas besoin d'être une femme pour comprendre.

toujours les extrêmes avec vous + le go muscu est un 6.5/10 + le skinny a une bonne génétique le jour ou il go muscu il éclate l'autre

C'est en aucun cas un extrême, le gars de droite représente sûrement 50% de la population

[13:05:43] <Pierre-Basile3>

Le 23 août 2023 à 13:04:00 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/34/3/1692788519-016eb39e090e4cd1e7065ec3fc30d3ce.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/34/3/1692788614-0e0d9a7b64a742f0746a050732d0bbe8.jpg

Je pense qu'il n'y a pas besoin d'être une femme pour comprendre.

le premier a des petites mains, pénis d'environ 12 cm, le second a des longues mains, pénis d'environ 19 cm.

Le deuxième sans vergogne si j'étais une meuf.

Le déni

[12:56:08] <MortalKhey>

Le 23 août 2023 à 12:53:55 :

[12:51:05] <MortalKhey>

Le 23 août 2023 à 12:48:03 :

[12:45:55] <MortalKhey>
40 min de marche à 10h et 17 h ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/6/1592060296-allietoutemoche.png

On travaille pas dans ton pays ?

Je suis étudiant mon kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663852709-golemabasourdi.png

J'ai la chance de ne pas travailler le matin , mais même là qu'on me fasse pas croire que 40min de marche c'est impossible, en supposant que tu te réveille à 7h

Réveil à 7h

Réveil à 5h perso pour commencer à 6h 30
Et je fini à 18h30

Bon après j'avoue je bosse pas tout les jours
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495895813-fghfgh.png

Ahi 6h30/18h30 bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Tu travaille où

Sécurité incendie, je fais des 12h
Et généralement une fois par semaine je fais du pompier volontaire, 12h aussi ou 24h

Je fais des semaines de 48/60h
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/3/1519204981-20180220-205128.png

Mais on se sent "utile"
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/34/7/1503852043-ulk.jpg

Ah je vois, dans tout les cas tu dois dépenser un max d'énergie rien qu'avec ton tafhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

"24h"

[12:57:51] <chaudkhey1>

Le 23 août 2023 à 12:56:06 :

[09:22:35] <NabooruGerudo>
Alors que les femmes s en fichent des muscles et du corps masculin

OUI OUI donc là ce que tu es en train de me dire c'est qu'une meuf va préférer ce gars ultra fémininhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/34/2/1692699889-1000007251.jpgà l'alpha henry cavilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/34/2/1692700878-1000007255.jpg?

Un go muscu + chad ? Le déni

ayyaaa encore toi avec tes conneries de comparer cavill à un trap

c'est bien connu que tout les go muscu ressemble à cavill

cavill qui fait mouiller les meufs n'ont pas grâce à sa gueule de 10/10 mais bien avec ses 2 abdos

Tu me suis partout toi c'est dingue
L'op a dit mot pour mot "les femmes s'en fichent ses muscles et du CORPS MASCULIN"

Donc en gros, un gars comme cavil n'attire pas les meufs d'après L'op

Du coup en toutes logique si elles n'aiment pas les corps masculins ça veut dire qu'elles aiment les corps féminins, donc les traps sont techniquement l'idéal masculin d'après sa logique

CQFD , simple

[09:22:35] <NabooruGerudo>
Alors que les femmes s en fichent des muscles et du corps masculin

OUI OUI donc là ce que tu es en train de me dire c'est qu'une meuf va préférer ce gars ultra fémininhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/34/2/1692699889-1000007251.jpgà l'alpha henry cavilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/34/2/1692700878-1000007255.jpg?

Un go muscu + chad ? Le déni

[12:51:05] <MortalKhey>

Le 23 août 2023 à 12:48:03 :

[12:45:55] <MortalKhey>
40 min de marche à 10h et 17 h ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/6/1592060296-allietoutemoche.png

On travaille pas dans ton pays ?

Je suis étudiant mon kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663852709-golemabasourdi.png

J'ai la chance de ne pas travailler le matin , mais même là qu'on me fasse pas croire que 40min de marche c'est impossible, en supposant que tu te réveille à 7h

Réveil à 7h

Réveil à 5h perso pour commencer à 6h 30
Et je fini à 18h30

Bon après j'avoue je bosse pas tout les jours
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495895813-fghfgh.png

Ahi 6h30/18h30 bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Tu travaille où

[12:47:46] <TachibanaSatomi>

Le 23 août 2023 à 12:45:55 :
40 min de marche à 10h et 17 h ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/6/1592060296-allietoutemoche.png

On travaille pas dans ton pays ?

Oui, pour ça que les gens qui bossent font des footings. Ça va plus vite.

Au pire prend un vélo, c'est encore plus rapide

[12:45:55] <MortalKhey>
40 min de marche à 10h et 17 h ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/6/1592060296-allietoutemoche.png

On travaille pas dans ton pays ?

Je suis étudiant mon kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663852709-golemabasourdi.png

J'ai la chance de ne pas travailler le matin , mais même là qu'on me fasse pas croire que 40min de marche c'est impossible, en supposant que tu te réveille à 7h

[12:31:03] <Haliodore>

Le 23 août 2023 à 12:23:00 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/34/3/1692786040-1000007330.jpg

Bordel , 10000 pas c'est 500 kcal en faithttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663852709-golemabasourdi.png

Avec ça plus besoin de se faire chier à faire le nutrinazie, suffit de go alimentation un minimum saine + une dizaine de milliers de poids et t'a déjà 500kcal de consommer , c'est cheat.

Une séance de muscu c'est quoi ? 300 ? 400 kcal ? Certes ça prend moins de temps mais c'est bien plus intense.

Si vous avez des problèmes de poids faites juste de la muscu + 10000 pas minimum, et les jours de repos faites 10000 pas vous allez perdrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Oublis pas de prendre des barres courstichoco de chez Raptor et d'écoutez son podcast en faisant tes 10 000 pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/41/1/1539028492-raptorbol.png

Se tirer une balle dans le pied

[12:27:59] <CrazzyWorld>

Le 23 août 2023 à 12:25:32 DydyLeMusclay a écrit :

[12:24:02] <CrazzyWorld>
se mettre en deficit de 500 calorie par jour = nutrinazi pour toi ?

Ce que j'entends par nutrinazi c'est peser h24 ses aliments , s'empêcher de consommer des choses que l'on aime etc.
En bref, une alimentation de bodybuilder.

Je me suis peut-être mal exprimé nonobstanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Bah en faite tu peux consommer tout ce que tu veux tant que tu respectes ton déficit.
Personnellement je préfère moins manger que faire du sport

Pas trop mon délire de créer un déficit par l'alimentation , en faisant ça je galère à maintenir mes performances, 0 énergie et ça crée une certaine frustration.
Alors qu'en créant un déficit par l'effort il y'a une certaine satiété, toujours de l'énergie et un maintien des performances (qui vont de toutes manières baisser mais pas autant qu'avec un déficit par l'alimentation)https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

[12:24:02] <CrazzyWorld>
se mettre en deficit de 500 calorie par jour = nutrinazi pour toi ?

Ce que j'entends par nutrinazi c'est peser h24 ses aliments , s'empêcher de consommer des choses que l'on aime etc.
En bref, une alimentation de bodybuilder.

Je me suis peut-être mal exprimé nonobstanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

C'est facile à caser dans l'emploi du temps en plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Tu sors le matin vers 10h , tu marche 40 min et BAM ça fait 4000 pas soit environ 200kcal de brûlerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Tu refais la même vers 16~17h et BAM 6000 pas soit 300kcal de brûléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

En tout ça te fait 500kcal de dépenser dans la journée juste en bougeant ton cul et en marchant 1h et quelques.
0 excuse