Messages de Echopraxie
Le 13 mars 2022 à 23:20:33 :
Le 13 mars 2022 à 23:13:24 :
Le 13 mars 2022 à 23:11:49 :
Le 13 mars 2022 à 23:05:37 :
Le 13 mars 2022 à 23:04:45 :
Méditation. Se concentrer sur son souffle. Reposer et calmer sa tête, son esprit.Sécurité aussi du coup si je comprends bien.
Ouais je vais tenter les vidéos de méditation. Après de base j'ai du mal à méditer parce que si je réfléchis pas j'ai l'impression d'être morte
Regardes des vidéos oui, mais tu peux trouver ce qui t'aides le plus après toi solo.
Essayer de se poser, calmer ses pensées et faire le vide c'est très bien. Tu mets une musique calme qui t'apaises, fermer les yeux si il faut. Ecouter et se concentrer sur sa respiration...Surtout si tu as des pensées traumatiques il faut te rassurer psychologiquement. Calmer ton esprit.
J'ai pas vraiment de pensées traumatiques, enfin je sais pas si c'est considéré comme tel. Je me dis juste "je vais dormir seule dans cette maison, je peux me réveiller encore avec un inconnu et personne pourra me sauver, t'es sûre de t'endormir là ?";
...
Ouais bon je crois c'est une pensée traumatique.
Je vais essayer les musiques de salon de massage làOuais je comprends
Si ces pensées deviennent trop angoissantes quelques cours de self défense à la limite pourrait aider ou un copain devrait régler ça.
J'aimerais bien l'avoir ce copain 
Le 13 mars 2022 à 23:16:40 :
Le 13 mars 2022 à 23:13:24 :
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Le 13 mars 2022 à 23:05:37 :
Le 13 mars 2022 à 23:04:45 :
Méditation. Se concentrer sur son souffle. Reposer et calmer sa tête, son esprit.Sécurité aussi du coup si je comprends bien.
Ouais je vais tenter les vidéos de méditation. Après de base j'ai du mal à méditer parce que si je réfléchis pas j'ai l'impression d'être morte
Regardes des vidéos oui, mais tu peux trouver ce qui t'aides le plus après toi solo.
Essayer de se poser, calmer ses pensées et faire le vide c'est très bien. Tu mets une musique calme qui t'apaises, fermer les yeux si il faut. Ecouter et se concentrer sur sa respiration...Surtout si tu as des pensées traumatiques il faut te rassurer psychologiquement. Calmer ton esprit.
J'ai pas vraiment de pensées traumatiques, enfin je sais pas si c'est considéré comme tel. Je me dis juste "je vais dormir seule dans cette maison, je peux me réveiller encore avec un inconnu et personne pourra me sauver, t'es sûre de t'endormir là ?";
...
Ouais bon je crois c'est une pensée traumatique.
Je vais essayer les musiques de salon de massage làLà pour le coup, c'est pas à toi de faire quelque chose !
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/10/7/1647209776-1631285298-c15ead65-b533-431a-a5ec-61007e6cbe8a.png
Tes proches, ils te laissent encore dormir complètement seule dans la maison ??
Et puis tu veux dire que tu dors (enfin tu essaies) encore dans la même pièce ? Le même lit ??Il faut que tu changes d'endroit, même pour quelques semaines ! Personne ne peut t' héberger ailleurs ??
Mes colocs disent qu'ils peuvent pas s'empêcher pour moi blabla, ils ont besoin de vivre aussi.
Même chambre et même lit oui. Mais bizarrement quand je regarde ma chambre je revois pas l'événement, pour moi c'est toujours autant ma bonne grande chambre.
Pas dans ma ville actuelle non.
Le 13 mars 2022 à 23:12:59 :
Le 13 mars 2022 à 23:10:21 :
Le 13 mars 2022 à 23:07:32 :
Essaye de t'occuper un peu l'esprit avant de dormir, te mettre un petit fond de musique, TV ou tu laisses tourner youtube, perso ça m'endort quand j'arrive pas à dormir, mais bon j'ai pas vécu ce que t'as vécu.Tu peux mettre une pancarte "sous vidéo surveillance" sur ta porte pour dissuader.
Bon courage en tout cas.
Ouais je vais tenter ça, merci.
Pour la pancarte je préfère pas, ça sous entend qu'il y a de la valeur dans la maisonIl y a de la valeurs dans n'importe quelle maison, ça sous entend surtout que t'es équipé niveau sécurité généralement ils tentent pas quand ils voient ça
Boarf, au final il a rien voulu chez moi, juste mon tel.
Le 13 mars 2022 à 23:11:49 :
Le 13 mars 2022 à 23:05:37 :
Le 13 mars 2022 à 23:04:45 :
Méditation. Se concentrer sur son souffle. Reposer et calmer sa tête, son esprit.Sécurité aussi du coup si je comprends bien.
Ouais je vais tenter les vidéos de méditation. Après de base j'ai du mal à méditer parce que si je réfléchis pas j'ai l'impression d'être morte
Regardes des vidéos oui, mais tu peux trouver ce qui t'aides le plus après toi solo.
Essayer de se poser, calmer ses pensées et faire le vide c'est très bien. Tu mets une musique calme qui t'apaises, fermer les yeux si il faut. Ecouter et se concentrer sur sa respiration...Surtout si tu as des pensées traumatiques il faut te rassurer psychologiquement. Calmer ton esprit.
J'ai pas vraiment de pensées traumatiques, enfin je sais pas si c'est considéré comme tel. Je me dis juste "je vais dormir seule dans cette maison, je peux me réveiller encore avec un inconnu et personne pourra me sauver, t'es sûre de t'endormir là ?";
...
Ouais bon je crois c'est une pensée traumatique.
Je vais essayer les musiques de salon de massage là
Le 13 mars 2022 à 23:05:38 :
Le 13 mars 2022 à 23:03:14 :
Le 13 mars 2022 à 23:02:16 :
j'habite totalement seul dans un corps ferme à moitié abandonnée j'avoue que je dors pas très bien... enfin je suis jamais dans un sommeil profond pour rien louper si il se passe quelque chose donc j'arrive pas à recharger mes batteries
je suis logé par mon entreprise, au début on été 3 mais là je suis seul depuis 4 mois déjà
le batiment principal est sans volet et donne directement sur un champ d'un côté et une forêt de l'autre... le plus proche voisin est à 1km et c'est des vieux de 90 ans... la route est à 800 m avec une allée en terrele pire c'est que c'est 100% no fake
Oh je sais pas trop quoi te dire, mais courage !
je termine mon contrat en mai
c'était pour te rassurer qu'il y a pire que ta situation
après j'ai pas de trauma heureusement
Je suppose que si j'avais vécu mon trauma dans ta situation je serais super mal oui
Le 13 mars 2022 à 23:07:32 :
Essaye de t'occuper un peu l'esprit avant de dormir, te mettre un petit fond de musique, TV ou tu laisses tourner youtube, perso ça m'endort quand j'arrive pas à dormir, mais bon j'ai pas vécu ce que t'as vécu.Tu peux mettre une pancarte "sous vidéo surveillance" sur ta porte pour dissuader.
Bon courage en tout cas.
Ouais je vais tenter ça, merci.
Pour la pancarte je préfère pas, ça sous entend qu'il y a de la valeur dans la maison
Le 13 mars 2022 à 23:04:45 :
Méditation. Se concentrer sur son souffle. Reposer et calmer sa tête, son esprit.Sécurité aussi du coup si je comprends bien.
Ouais je vais tenter les vidéos de méditation. Après de base j'ai du mal à méditer parce que si je réfléchis pas j'ai l'impression d'être morte
Le 13 mars 2022 à 23:02:16 :
j'habite totalement seul dans un corps ferme à moitié abandonnée j'avoue que je dors pas très bien... enfin je suis jamais dans un sommeil profond pour rien louper si il se passe quelque chose donc j'arrive pas à recharger mes batteries
je suis logé par mon entreprise, au début on été 3 mais là je suis seul depuis 4 mois déjà
le batiment principal est sans volet et donne directement sur un champ d'un côté et une forêt de l'autre... le plus proche voisin est à 1km et c'est des vieux de 90 ans... la route est à 800 m avec une allée en terrele pire c'est que c'est 100% no fake
Oh je sais pas trop quoi te dire, mais courage !
Le 13 mars 2022 à 23:02:00 :
Le 13 mars 2022 à 22:56:08 :
Le 13 mars 2022 à 22:54:14 :
Le 13 mars 2022 à 22:47:59 :
Le 13 mars 2022 à 22:43:52 :
Le 13 mars 2022 à 22:36:08 :
Sinon un policier a conseillé un jour d'avoir une bombe de déo pour en asperger dans les yeux de l'agresseur, comme ça c'est pas illégal mais ça fait mal (et le mec pue).Oui ca doit être efficace mais il y a pleins de moyens légaux pour se défendre chez soi.
Mes grands parents ont même acheté un Gun (non létal
Je te files un sites que je connaissais il y a longtemps.
https://www.couteaux-center.com/
Par contre va au rayon sécurité défense, tu fais pas comme Rambo ou Jason Statham hein !https://image.noelshack.com/fichiers/2022/10/7/1647207829-1645303839-02564514651052full.png En soit avoir un objet peut m'aider mais bon comme je l'ai dit c'était trop tard cette nuit là donc bon... Genre dès que je me suis réveillée il s'est jetée sur moi et m'a attachée.
Oui... Je sais il y a tout un monde entre l'auto défense théorique et la réalité...
Sécuriser la maison par les portes et les fenêtres est plus pertinent qu'acheter une bombe au poivre...Ouais... Les fenêtres en l'occurence. Déjà l'assurance là met un temps fou ça me rend dingue. Ils ont demandé à avoir le procès verbal en entier et en original mais ça va pas la tête.
Ils demandent l'original ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/10/7/1647208911-1578173055-bruceleesurpris2.jpg
Rofl... C'est surement à cause d'imbéciles qui ont voulu les arnaquer... Merci à eux.
Bah t'as pas vraiment le choix, si ca peut financer une amélioration de ce cotéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/10/7/1647208880-1645103374-1493853363-ugvfxd.jpg
Nan pas obligé, on a contacté le gendarme qui s'occupe de mon dossier du coup et il est vénère
Le 13 mars 2022 à 22:57:03 :
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Sinon un policier a conseillé un jour d'avoir une bombe de déo pour en asperger dans les yeux de l'agresseur, comme ça c'est pas illégal mais ça fait mal (et le mec pue).Oui ca doit être efficace mais il y a pleins de moyens légaux pour se défendre chez soi.
Mes grands parents ont même acheté un Gun (non létal
Je te files un sites que je connaissais il y a longtemps.
https://www.couteaux-center.com/
Par contre va au rayon sécurité défense, tu fais pas comme Rambo ou Jason Statham hein !https://image.noelshack.com/fichiers/2022/10/7/1647207829-1645303839-02564514651052full.png En soit avoir un objet peut m'aider mais bon comme je l'ai dit c'était trop tard cette nuit là donc bon... Genre dès que je me suis réveillée il s'est jetée sur moi et m'a attachée.
Oui... Je sais il y a tout un monde entre l'auto défense théorique et la réalité...
Sécuriser la maison par les portes et les fenêtres est plus pertinent qu'acheter une bombe au poivre...Ouais... Les fenêtres en l'occurence. Déjà l'assurance là met un temps fou ça me rend dingue. Ils ont demandé à avoir le procès verbal en entier et en original mais ça va pas la tête.
C'est des rats les assurances ça change pas de d'habitude
Mais grave, en attendant là on a mis du carton, super la sécurité. Mais après mon beau-père a installé une serrure supplémentaire entre l'endroit où il est entré et le reste de la maison, heureusement.
Le 13 mars 2022 à 22:55:23 :
Le 13 mars 2022 à 22:52:08 :
Le 13 mars 2022 à 22:50:54 :
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Sinon un policier a conseillé un jour d'avoir une bombe de déo pour en asperger dans les yeux de l'agresseur, comme ça c'est pas illégal mais ça fait mal (et le mec pue).Oui ca doit être efficace mais il y a pleins de moyens légaux pour se défendre chez soi.
Mes grands parents ont même acheté un Gun (non létal
Je te files un sites que je connaissais il y a longtemps.
https://www.couteaux-center.com/
Par contre va au rayon sécurité défense, tu fais pas comme Rambo ou Jason Statham hein !https://image.noelshack.com/fichiers/2022/10/7/1647207829-1645303839-02564514651052full.png Ou la solution radicale, j'ai vu dans des pays ou y'a beaucoup de sacrebleuance il existait des "faux vagin" avec des dents ou des trucs du genre
https://leplus.nouvelobs.com/contribution/849217-pourquoi-les-accessoires-anti-viol-sont-ils-si-peu-courants-et-autant-decries.html
Sinon c'est con mais ceinture de chasteté la nuithttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491238689-temp.png Mais comment je fais si de rage il veut me faire mal autrement ?
Il sera en état de choc pendant un court moment s'il se fait taillader et transpercer le pénis donc tu peux lui mettre des coups
Mouais enfin euh je suis une frêle jeune fille, je pense il me massacre malgré mes petits coups
Le 13 mars 2022 à 22:55:01 :
Le 13 mars 2022 à 22:47:59 :
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Sinon un policier a conseillé un jour d'avoir une bombe de déo pour en asperger dans les yeux de l'agresseur, comme ça c'est pas illégal mais ça fait mal (et le mec pue).Oui ca doit être efficace mais il y a pleins de moyens légaux pour se défendre chez soi.
Mes grands parents ont même acheté un Gun (non létal
Je te files un sites que je connaissais il y a longtemps.
https://www.couteaux-center.com/
Par contre va au rayon sécurité défense, tu fais pas comme Rambo ou Jason Statham hein !https://image.noelshack.com/fichiers/2022/10/7/1647207829-1645303839-02564514651052full.png En soit avoir un objet peut m'aider mais bon comme je l'ai dit c'était trop tard cette nuit là donc bon... Genre dès que je me suis réveillée il s'est jetée sur moi et m'a attachée.
Mais le gars avait prévu son coup et repéré les lieux ?
Je sais pas du tout. Je pense qu'il a été dans toute la maison pendant que je dormais comme une merde. C'est une grosse porte qui claque à cause du vent qui m'a réveillée.
Le 13 mars 2022 à 22:54:14 :
Le 13 mars 2022 à 22:47:59 :
Le 13 mars 2022 à 22:43:52 :
Le 13 mars 2022 à 22:36:08 :
Sinon un policier a conseillé un jour d'avoir une bombe de déo pour en asperger dans les yeux de l'agresseur, comme ça c'est pas illégal mais ça fait mal (et le mec pue).Oui ca doit être efficace mais il y a pleins de moyens légaux pour se défendre chez soi.
Mes grands parents ont même acheté un Gun (non létal
Je te files un sites que je connaissais il y a longtemps.
https://www.couteaux-center.com/
Par contre va au rayon sécurité défense, tu fais pas comme Rambo ou Jason Statham hein !https://image.noelshack.com/fichiers/2022/10/7/1647207829-1645303839-02564514651052full.png En soit avoir un objet peut m'aider mais bon comme je l'ai dit c'était trop tard cette nuit là donc bon... Genre dès que je me suis réveillée il s'est jetée sur moi et m'a attachée.
Oui... Je sais il y a tout un monde entre l'auto défense théorique et la réalité...
Sécuriser la maison par les portes et les fenêtres est plus pertinent qu'acheter une bombe au poivre...
Ouais... Les fenêtres en l'occurence. Déjà l'assurance là met un temps fou ça me rend dingue. Ils ont demandé à avoir le procès verbal en entier et en original mais ça va pas la tête.
Le 13 mars 2022 à 22:50:54 :
Le 13 mars 2022 à 22:43:52 :
Le 13 mars 2022 à 22:36:08 :
Sinon un policier a conseillé un jour d'avoir une bombe de déo pour en asperger dans les yeux de l'agresseur, comme ça c'est pas illégal mais ça fait mal (et le mec pue).Oui ca doit être efficace mais il y a pleins de moyens légaux pour se défendre chez soi.
Mes grands parents ont même acheté un Gun (non létal
Je te files un sites que je connaissais il y a longtemps.
https://www.couteaux-center.com/
Par contre va au rayon sécurité défense, tu fais pas comme Rambo ou Jason Statham hein !https://image.noelshack.com/fichiers/2022/10/7/1647207829-1645303839-02564514651052full.png Ou la solution radicale, j'ai vu dans des pays ou y'a beaucoup de sacrebleuance il existait des "faux vagin" avec des dents ou des trucs du genre
https://leplus.nouvelobs.com/contribution/849217-pourquoi-les-accessoires-anti-viol-sont-ils-si-peu-courants-et-autant-decries.html
Sinon c'est con mais ceinture de chasteté la nuithttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491238689-temp.png
Mais comment je fais si de rage il veut me faire mal autrement ?
Le 13 mars 2022 à 22:43:52 :
Le 13 mars 2022 à 22:36:08 :
Sinon un policier a conseillé un jour d'avoir une bombe de déo pour en asperger dans les yeux de l'agresseur, comme ça c'est pas illégal mais ça fait mal (et le mec pue).Oui ca doit être efficace mais il y a pleins de moyens légaux pour se défendre chez soi.
Mes grands parents ont même acheté un Gun (non létal
Je te files un sites que je connaissais il y a longtemps.
https://www.couteaux-center.com/
Par contre va au rayon sécurité défense, tu fais pas comme Rambo ou Jason Statham hein !https://image.noelshack.com/fichiers/2022/10/7/1647207829-1645303839-02564514651052full.png
En soit avoir un objet peut m'aider mais bon comme je l'ai dit c'était trop tard cette nuit là donc bon... Genre dès que je me suis réveillée il s'est jetée sur moi et m'a attachée.
Le 13 mars 2022 à 22:39:52 :
Le 13 mars 2022 à 22:36:08 :
Sinon un policier a conseillé un jour d'avoir une bombe de déo pour en asperger dans les yeux de l'agresseur, comme ça c'est pas illégal mais ça fait mal (et le mec pue).Couteau sous l'oreiller >all
Malheureusement j'aurais pas eu le temps tfaçon.
Le 13 mars 2022 à 22:39:29 :
Le 13 mars 2022 à 22:32:12 :
Le 13 mars 2022 à 22:31:17 :
Le 13 mars 2022 à 22:27:07 :
Le 13 mars 2022 à 22:26:04 :
Le 13 mars 2022 à 22:15:52 :
Le 13 mars 2022 à 22:12:38 :
Le 13 mars 2022 à 22:11:49 :
Le 13 mars 2022 à 20:41:15 :
L Opax cette AW.Typique des femmes "sniff sniff, j ai souffert, je peux Ps dormir seule", et bien sur il y a toujours un cuck pour l aider ou même des amis.
Alors que les hommes subissent bien pire dans le silence et l indifférence, en vrai ça mériterai une DDB
Ah parce qu'on t'as déjà péter la fenêtre pour te cambrioler et te frapper puis te....? Les hommes subissent pires que ça en général ?
Non non tkt, je pense que cette personne a juste lu le titre !
Oui m'enfin tu précise quand-même que c'est suite à un trauma.
Un trauma récent en général t'en parle pas directement dès le premier post, et c'est pas comparable à une petite peur de rien de tout....M'enfin ça reste grave ton histoire, je vais encore devenir parano...
En tout cas force à toi et je te souhaite d'avoir justice.
Oui mais le khey vénère n'a lu que le titre et l'opax est de qualité master race, elle a pas de temps a perdre avec les racl
Pareil niveau parano j'ai envie de contacter toutes mes potes meufs pour leur demandés si elles ont au moins leur bombe au poivre de pochenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491239399-ruthveun-nounours3cannabis.png Si ça peut rassurer c'était durant les vacances scolaires, il est sûrement reparti en Angleterre du coup
MAIS AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH
J'ai deja tellement peu confiance a la justice française pour les sacrebleurs qui résident sur le territoire alors pour qu'ils aillent le récupérer sur la perfide Albion j'y crois moyenhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491239399-ruthveun-nounours3cannabis.png Ce que j'espère le plus c'est qu'il soit déjà connu en France ou en Angleterre, qu'il soit dans une base de donnée en tout cas avec l'ADN qu'il a forcément laissé.
C'est en effet, la seule piste vraiment tangible malheureusement.
Il y a aussi la possibilité qu'il ait "joué un role" d'Anglais pour brouiller les pistes, il faut le garder en tête aussi...Enfin c'est le boulot des keufs ça ! Te tortures pas trop les méninges hein... Conseil inutile je sais
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/10/7/1647207551-410651risitas-classe.png
Peut-être mais il avait vraiment un accent anglais... Puis... Sans trop préciser, il a laissé une pièce anglaise près d'une porte...
Mais je peux pas m'empêcher de réfléchir parce que je suis la seule à pouvoir reconnaitre le gars à la voix et tout.