Messages de Cenotaphe35

Le 05 juillet 2023 à 13:07:04 :

tant que tu respectes le quota de protéines nécessaire (1.5g de prots par kilo) oui tu prendras, par contre les résultats seront moins flagrants visuellement que si tu adoptes une bonne diet car t'auras un taux de gras plus élevé

Le truc c’est que meme niveau prot je suis débutant donc je compte pas me mettre a la whey et dans les repas je peux pas vraiment compter apres bon je pense qu’a partir du moment ou tu manges tu prendras forcément des prot meme si ca depend des aliments

pas besoin de whey, et tu peux compter facilement y a écrit le nombre de protéines sur les emballages des aliments

Le 05 juillet 2023 à 09:53:01 :
Moi j'ai 4 chats, après je suis quelqu'un d'hyper fragilehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/22/6/1527942575-b666c3d1-09b3-44b0-9784-cfc38b0be284.jpeg

pléonasme

Le 05 juillet 2023 à 08:20:39 :

[08:19:47] <Cenotaphe35>
y a rien de pire que les maghrébins qui se croient français

Il est pas maghrébin

oui c'est sûr que c'est une tête française çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/27/3/1688538080-oh2xtxrqbzhblhgwc4wenewq2y.jpg
chiale abdel

je suis à 3k nets

le rapport avec ton titre ?

Le 30 juin 2023 à 08:32:17 :

Le 30 juin 2023 à 08:31:11 :
ils ne savent pas écrire

Go me MP khey

non

Le 30 juin 2023 à 08:23:50 :

Le 30 juin 2023 à 08:22:43 :
Ils travaillent pour que l'état puisse réparer la merde que font tes petites copines

je suis sans nationalité, ce ne sont pas mes copains et je suis athée

ok rachid