s'imaginer entouré de 8/10 apprêtées qui te grimpent dessus pour te faire des papouilles et te couvrir de câlins, s'imaginer dans l'abondance
s'endormir serein, totalement dans l'imaginaire mais SEREIN
ON EST ALRIGHT ON L'A TOUS DEJA DONE ?
PERSO --> ALRIGHT AVEC MYSELF DEJA POUR COMMENCER.
Le 11 août 2023 à 00:25:38 :
Je suis hétérosexuel de base, je n'ai jamais pris grand chose dans le cul mais depuis cet été, je me suis rapproché avec un mec de Bourganeuf, c'est monté crescendo, au début c'était massage un peu chaud, puis sodomieJe pars dans une heure faire un Gang Bang avec lui, je suis le passif, et il y aura huit mecs dont lui. Je ne sais pas si je vais assumer, ça me paraît beaucoup. Les Kheys homosexuels un conseil ou je vais douiller ?
Je sais pas quoi te dire khey, dans le doute ET CE, IN DESPITE OF ENT'S -->
tactile éclatax, il a appelé mon chef, il doit dormir là
je hope je l'ai pas AWAKEN
PERSO ---> MA REACPROUTS COMME CA A CHAUD --> APRES L'INCIDENT --> A CHAUD HEIN, JE DIS BIEN A CHAUD -->
Le 10 août 2023 à 23:00:16 :
Il vit sa vie.
Apparemment tu n'en fait pas partie
ahi il a dit les termes
Le 08 août 2023 à 22:02:01 :
Le 08 août 2023 à 22:01:36 :
Le 08 août 2023 à 21:58:49 :
Aucun verre , j'arrête l'alcool jusqu'en septembrebon bah passe une bonne soirée en dépits de 'ents '
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495714967-rio-17.png Merci bien
septembre, c'est bientot c'est dans 20 jours
Le 08 août 2023 à 21:58:49 :
Aucun verre , j'arrête l'alcool jusqu'en septembre
bon bah passe une bonne soirée en dépits de 'ents '
Le 08 août 2023 à 21:38:06 :
Dégustation de Gin ce soirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/7/1593299257-marlouvillageoise.png
santé mon marlou
C'est no fake , mais la vie du bon gros golem il semblerait que ce soit ça le secret pour avoir une routine-bonheur
Cuisiner ses plats et prendre le temps de savourer le plat en remerciant l'univers, d'avoir quelque chose dans son assiette (recettes sur internet si à cours d'idées) alterner 1 jours vous faite une recette, le lendemain mangez sainement.
Sport intensif (course à pied, natation, corde à sauter, musculation, ce que vous voulez, mais il faut que ce soit intensif)
Pratiquer la méditation et la gratification (reconnaitre être faillible et remercier l'Univers de tous les jours vous permettre de vous améliorer, remerciez le pour votre bonne humeur et croyez en lui)
Pratiquer le positive mindset , dès qu'il vous arrive une couille dans la vie , dite vous que derrière il y a une leçon à en tirer, voir toujours le verre à moitié plein
Fuyez les sources de plaisir instantanné, alcool, branlette (sur du porno, OU du contenu visuel et audio) fuyez les drogues, OU autorisez vous CETTE source de plaisir instantannée UNE FOIS par mois et pas plus, CULTIVEZ LE GOUT DE L'EFFORT, CULTIVEZ LA DISCIPLINE, l'idée c'est de reconstruire votre schéma EFFORT -> RECONFORT
Faite du rangement et du ménage régulièrement (tout doit être ordonné, rangé, tout doit être propre, un lieu de vie saint pour un esprit sain)
Faite un planning de votre journée sur une ardoise avec un feutre, dite à telle heure je fais ci, à telle heure je fais ça, pour structurer votre journée et avoir le sentiment d'avoir fait quelque chose
Pratiquer la thérapie de la parole : dès que vous ressentez une émotion sur un évènement, filmez vous et parler, dite ce que vous ressentez, un peu comme un journal intime, mettez des mots sur ce que vous ressentez, pour vous aider à extérioriser vos pensées
autorisez vous une seule journée dans le mois à ne rien faire (ou à faire exactement ce que vous faite maintenant, c'est à dire RIEN, et voyez à quel point c'était pitoyable)
Ayez confiance en l'avenir
apparement le cerveau met 20-25 jours pour intégrer une routine de vie