Messages de Ysxs
Premier arrivé, premier servi.
De rien.
PS : faut taper le code en dessous du code barre sur la borne 
Ciao.
Le 17 juillet 2021 à 12:38:35 Loaf a écrit :
Le 17 juillet 2021 à 12:36:17 Ysxs a écrit :
Le 17 juillet 2021 à 12:34:03 Loaf a écrit :
Le 17 juillet 2021 à 12:31:00 Ysxs a écrit :
C'est excessif.
Je ne pense pas que les pros fassent ça.Moi, en tant que semi-amateur, je cours 3x semaines.
Je fais un planning sur 2 semaines, genre :- La première je cours le lundi, le mardi et le vendredi.
Lundi et mardi : 5km.
Vendredi : 10 km.- La deuxième semaine je cours le mercredi, jeudi et samedi.
Mercredi et jeudi : fractionné pour la vitesse.
Samedi : 15km.Je suis ce programme depuis 3 mois, j'étais avant à du 12 km/h et maintenant je suis à du 13.
Mon objectif c'est d'atteindre les 14 sur une heure.En d+ je suis souvent à du +300.
Mais je varie beaucoup les terrains (j'ai la chance d'avoir plusieurs type de terrains à proximité).Edit : + oui c'est excessif 1h30 même sur tapis, tes genoux vont en patir.
D+ c'est quoi khey, et c'est quoi +300
Différence de niveau, d'altitude entre deux points.
En moyenne je suis à du +300m de d+.Donc je peux faire une montées de 800m mais si la plupart du terrain est en descente bah forcément la moyenne chute.
Mais je pense que tu peux courir un peu plus et t'améliorer plus rapidement, tu peux certainement faire mieux qu'une séance de 5 km
T'as pas tout lu ou mal 
J'ai dit que je faisais des 5, des 10 et de 15.
Mon record sans m'arrêter étant 22.
Le 17 juillet 2021 à 12:36:09 SoccerSensei a écrit :
Le 17 juillet 2021 à 12:31:00 :
C'est excessif.
Je ne pense pas que les pros fassent ça.Moi, en tant que semi-amateur, je cours 3x semaines.
Je fais un planning sur 2 semaines, genre :- La première je cours le lundi, le mardi et le vendredi.
Lundi et mardi : 5km.
Vendredi : 10 km.- La deuxième semaine je cours le mercredi, jeudi et samedi.
Mercredi et jeudi : fractionné pour la vitesse.
Samedi : 15km.Je suis ce programme depuis 3 mois, j'étais avant à du 12 km/h et maintenant je suis à du 13.
Mon objectif c'est d'atteindre les 14 sur une heure.En d+ je suis souvent à du +300.
Mais je varie beaucoup les terrains (j'ai la chance d'avoir plusieurs type de terrains à proximité).Edit : + oui c'est excessif 1h30 même sur tapis, tes genoux vont en patir.
Pardon, mais si t'es coureur de fond courir en moyenne 20km par semaine c'est ridicule, c'est même pas 2H de course, c'est même pas suffisant en terme d'effort selon les médecins pour être en bonne santé. Je suis parfaitement amateur et ma limite basse c'est 30-40km
Un pro te fera 75 à 200KM par semaine hein.
J'oublie de préciser que ma discipline principale c'est le VTT 
+ Ikea
Le 06 avril 2021 à 02:30:46 T8V a écrit :
Le 06 avril 2021 à 02:29:28 cancereux a écrit :
Le 06 avril 2021 à 02:27:23 T8V a écrit :
Le 06 avril 2021 à 02:25:50 cancereux a écrit :
Le 06 avril 2021 à 02:22:22 T8V a écrit :
Le 06 avril 2021 à 02:20:52 cancereux a écrit :
Le 06 avril 2021 à 02:16:46 T8V a écrit :
Le 06 avril 2021 à 02:15:26 cancereux a écrit :
Le 06 avril 2021 à 02:12:27 Ayaaa890 a écrit :
C'est un vilain sentiment mais meme avec le plus grand relativisme, je suis dégoulinant de jalousie, la redpill sur la génétique et le fait qu'on soit pas égaux a du mal à passer. On s'emmerde avec un bac+5 pour finir à 2k pour un taf qu'on déteste, petit crédit sur 25ans dans la banlieue pavillonnaire et embouteillée d'une ville sans charme et on est sur-exposés via les RS sur notre temps libre à des gens qui ont eu la vie en mode facile.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png Non maislà faut simplement quitter les réseaux et commencer à aimer sa propre vie
vie de golem j'en veux pas
C'est une vie lambda, beaucoup vivent heureux comme ça parce qu'ils ne sont pas constamment dans la comparaison avec les autres
moi ce qui me rend heureux c'est de regarder des mecs réussir comme Ysos et compagnie. Voir de jeunes producteurs de musiques dans la scène electronique réussir, etc alors qu'ils ne sont pas mieux lotis que moi à la base.
Et j'ai envie de cette vie, c'est ce qui me rendrait heureux : vivre, ne serait-ce qu'un temps éphemère, de la musique.Tu peux aussi vivre ta passion tranquillement pourquoi ce besoin de reconnaissance
je demande pas à être connu de fou, j'en deviendrai parano je crois.
mais juste assez pour pouvoir vivre tranquillement sans excès ma vie.
Comme si j'avais un taff normal mais en faisant ce que j'aime.
Comme les Kyle Beats, etc.
Je crois que c'est le rêve de tout le monde de gagner sa vie en faisant ce qu'on aime
Mais peu de gens s'en donne les moyens faut dire
Moi je progresse petit à petit, en fonction de mes moyens actuels.
Quand je dis que je ne veux pas de la vie d'esclave, je me mens à moi-même : faudra bien si je veux me payer le bon matos
Et ça, c'est se donner les moyens en effetJe vais réfléchir là-dessus.
Force à toi. Ne vois pas le travail "normal" comme une calamité mais plutôt comme un outil pour arriver à tes fins.