Le 01 avril 2023 à 14:35:57 :
Le 01 avril 2023 à 14:34:56 :
Le 01 avril 2023 à 14:33:37 :
Perte de poids ? Non.Pour le cardio ? Oui.
tu me conseilles de continuer à m'entrainer sur cette distance ou de courir plus longtemps ?
C'est quoi ton objectif ?
je suis déjà fin, je cherche à améliorer mon cardio
Le 01 avril 2023 à 14:33:37 :
Perte de poids ? Non.Pour le cardio ? Oui.
tu me conseilles de continuer à m'entrainer sur cette distance ou de courir plus longtemps ?
tu redoubles
fac de quoi ?