"Nana nanana nanaaaa nanana nana nanaaa"
You're right, you're so much more than I can handle
J'ai déjà démonté deux manettes pour changer la face avant et je ne les ai pas cassées
Il est juste limité
Xbox > All
"ce qui met arriver"
Ça a le droit de vote ça?
Le 09 janvier 2022 à 16:10:20 :
Le 09 janvier 2022 à 16:08:47 :
Le 09 janvier 2022 à 15:40:50 :
Il n'y a pas de côté du bien.
Rester vierge n'est pas plus méritant que de baiser.si
Non
Vous êtes frustrés ayaaaa
Après qu'on s'entende, il y a baiser et baiser. Une meuf qui passe le cap avec son compagnon qui se connaissent depuis un certains temps, c'est sérieux il n'y a rien de dévalorisant.
On ne parle pas d'une meuf qui se fait sauter par tout le monde depuis ses 16 ans hein
donc si, tu l'admets
Je profite du topuc pour demander de l'aide
je fais 1m91 pour 97kilos
j'avais pas fait de sport depuis 1 an et demi et j'ai commencé le programme Insanity depuis 1 semaine et je compte faire des haltères chez moi pour un petit peu gonfler le haut du corps (car Insanity c'est plutôt le centre et le bas)
est-ce que ça vous semble correct pour quelqu'un qui veut perdre un peu le gras accumulé tout en assurant la légère prise de muscle de Insanity et la prise modérée des haltères?
193g prot - 30%
71g lipides - 25%
289g glucides - 45%
pour un total de 2567 calories par jour
Le 09 janvier 2022 à 12:33:14 :
Il avait toujours eu une passion pour la Genie climatique. Après avoir fait fortune plus rien ne l’intéresse excepté les installations climatique.Après avoir critiquer le PCC il a été mis au repos quelques mois et pendant cette période il a décider de tout claquer pour se consacrer à sa véritable passion « la climatisation ». Il passe dans la foulée son diplôme et sa qualification Qualiclim afin d’installer des pompes à chaleur pour 1€.
Le ClimDream, les Frenchdreamers golems ne sont pas prêts
(j'ai perdu mon père il y a une semaine)
L'OP a sacrifié son père pour avoir une copine, des potes et le succès scolaire ?
Chaud en S2S
Le 09 janvier 2022 à 10:22:03 :
Le 09 janvier 2022 à 10:19:29 :
Merci de ton intérêt, mais je suis en couple depuis bientôt 10 ans et je suis fidèle. Je te souhaite une vie longue et prospère."bien dit ça mamour, toi tu n'es pas superficiel"
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/1/1600716583-magalient-miroir.png
Par contre toi Magalou, tu es très superficielle, fin t'as de la superficie quoi
Je fais Insanity depuis 1 semaine, mais je ne sais pas si mon alimentation est correcte par rapport à mon objectif
Je fais 1m91, 96kg, j'avais pas fait de sport depuis 1 an et demi, je compte commencer les haltères chez moi aussi pour le haut du corps car Insanity c'est cardio et ça tire plutôt sur les jambes et abdos
Je souhaite perdre le gras pendouillant çà et là (mais dont l'existence est insoupçonné quand je mets un pull) et passer de 96kg à 90kg tout en m'assurant de me muscler modérément
Je perds 400kcal par séance chaque jour
Donc est-ce que 2300kcal avec 50% glucides, 40% protéines et 10% lipides vous semble correct?
Bah osef non?
Trouve toi une petite passion et pars de là, fais la grossir éventuellement pour avoir un projet lié à ça
Exemples
Aviation brevet de pilote économise pour un bel avion
Lecture cultivé écrire un livre
Fric magouilles du net Dropshipping, NFT etc.
Remise en forme Fitness Himalaya
Mais encore une fois, Osef, fais ce qui te plaît
Le 08 janvier 2022 à 14:14:30 :
Pour rappel depuis 2020 les antivax:-0 TV
-0 propagande
-conviction forte et indépendante
-capacités de réflexion et de discernement intactes
-désintéressement de l'opinion publique
-gestion de la pression
-flegme vis-à-vis de la soliture, rejet
-0 café en terrasse, 0 restaurant
-100% humain
-0 nanoparticule de graphène dans le corps
-pas de crainte du rhume
-combat pour la liberté individuelle
-défense du corps et de la démocratie
-cotise en payant les impôts mais perd ses droits
-plus citoyen mais plus français dans l'âme que les citoyens golemistes
-surhommes de combat parés pour la guerre du Kali Yuga
Le 08 janvier 2022 à 14:04:19 :
Le 08 janvier 2022 à 13:58:05 :
0 pression ici pour le moment, ils peuvent continuer encore 10 ans si ils veulenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491572376-img-0024.png C'est au final aussi lache, à moins que tu utilises ce temps pour quelque chose de grand, la tu te satisfait dans ta crasse, sans penser aux autres pour le coup, mais si es 0 doses tu restes dans la course, en dépit de ton courage
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
Atteindre le grade de NoVax Grand Master est quelque chose de grand, très grand même