Messages de 0-142857

Le 09 août 2020 à 23:11:42 xiajin a écrit :
avant que je cherche y a des comics de cul de qualité ou c'est juste claqué?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/23/6/1528560759-mihommemichauve.png

toomics c'est vraiment léger en contenu, donc ça dépend de ce que tu recherches. du porn, du "ecchi" ou "ecchi très soft"

Le 09 août 2020 à 15:45:25 bloublou23 a écrit :
Oui ça marche mais il te faut rajouter le sport.

Aprés dans la cuisine asiatique t'as beaucoup de choses qui permettent de manger bien et de maigrir en plus de sushis,
style : rouleaux de printemps, les currys thai (poisson poulet), salade de papaye, bobun et plein de trucs.

Par contre oui faut un peu de budget. Je fais un régime comme ça depuis 6 semaines, en cuisinant tout à partir d'ingrédient frais je m'en sort pour 150 boules / semaine

Par contre, vraiment ,fait pas l'impasse sur le sport c'est la clé.

C'est le muscle que tu perd en premier quand tu fais un régime. Il faut faire du sport pour maintenir la masse musculaire, bruler des calories et si t'es vraiment chaud augmenter la masse musculaire pour bruler encore plu de calorie au repos (par contre là va te falloir manger bcp de protéines de qualités).

De mon côté en 6 semaines : 6 kg perdu de poid total et 2kg de masse musculaire en plus. J'ai déjà totalement changé de silouhette.

Bonne chance l'OP

Merci khoyahttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/34/7/1566769293-marlouzidane.png

Le 09 août 2020 à 15:37:31 Melend a écrit :
Tant qu'à faire fais toi juste un régime japonais, Natto le matin | riz + oeuf/poisson + légumes à midi | riz + soupe le soir

Le régime japonais est tellement sain, et après on s'étonne de leur si notable longévitéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/7/1593299257-marlouvillageoise.png
Je vais essayer de trouver du natto + faire de la soupe miso maisonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/6/1593265946-cristianoromarloudance.png

Le 09 août 2020 à 15:34:56 IkeaMANNY a écrit :
Tout est une question de calories khey, si t'as tout calculé y'aura aucun soucis pour sécher avec des sushishttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/3/1588165687-3frzomm.jpg

-Belle sèche khoya, tu mangeais quoi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/51/1482268939-debardeurrisitas.png
-25 sushis par jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/46/1479343542-risitasgomuscu2.png

Le 09 août 2020 à 15:33:24 CreoleCompagni a écrit :

Le 09 août 2020 à 15:31:39 0-142857 a écrit :

Le 09 août 2020 à 15:30:07 CisDeChampagne a écrit :
Non les sushis c'est super gras et sucré en réalité, faut pas trop en abuser

Riz + poisson maigre, où est le gras ? Le sucre ?

La cuisine occidental est bien plus grasse, on cuit tout au beurre ou à l'huile

Dans le riz on rajoute du sucre et du vinaigre de riz mon gars

Le 09 août 2020 à 15:30:45 0-142857 a écrit :

Le 09 août 2020 à 15:30:00 CreoleCompagni a écrit :
Tu vas avoir de sacrées carences

Carences en quoi ?

Si vous n'êtes pas d'accords, donnez des arguments parce que là vous ne servez à rien

Bah je t'ai bien dis que tu allais avoir des carences, donc je sers a quelque chose

Carence en B12 par exemple

En fait t'es désco, mais je vais quand même te répondre

Oui on ajoute du sucre dans le riz, mais c'est rien du tout, tu manges pas des granolas
Le vinaigre Quel est le problème du vinaigre ? Surtout qu'encore une fois on en met très peu

Y'a du B12 dans le saumon sombre desco

Le 09 août 2020 à 15:30:07 CisDeChampagne a écrit :
Non les sushis c'est super gras et sucré en réalité, faut pas trop en abuser

Riz + poisson maigre, où est le gras ? Le sucre ?

La cuisine occidental est bien plus grasse, on cuit tout au beurre ou à l'huile

Le 09 août 2020 à 15:30:00 CreoleCompagni a écrit :
Tu vas avoir de sacrées carences

Carences en quoi ?

Si vous n'êtes pas d'accords, donnez des arguments parce que là vous ne servez à rien

Le 09 août 2020 à 15:26:21 T-shirtBleu-2 a écrit :
Non niveau calories ça va pas le faire

Pourquoi ?
20 suhix = 1000kcal, avec les autres aliments on atteint 1300-1400 kcal, parfait pour maigrir sans sport

Le 09 août 2020 à 15:25:58 supalgui a écrit :
Si t'as le budget ouai

C'est vrai qu'à la longue le saumon/thon va commencer à peserhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586668024-jesus-rire-hd-altieri.png

Après y'a aussi les makix végé à l'avocat, radis, concombre..
le sushix omelette..

Bonne idée non ? Un sushix c'est 50 kcal, ça descend jusqu'à 30 kcal pour un makix

Le riz cale bien, le poisson assure les prot', on peut agrémenter de sauce soja salée, wasabi et gingembre pour donner un goût encore plus expressif

En se faisait 20 sushix par jour + des oeufs brouillés&beurre pour les lipides le matin, on est complètement calés

Y'a plus qu'à rajouter des légumes pour se donner bonne conscience et s'annoncer fièrement qu'on a mangé équilibré (zaricots, asperges, épinards,...)

rang médian : 754
rang moyen : 675
65 places

Je suis un desco en stats, en étant classé à 1050 ça s'annonce comment ?

Le 08 août 2020 à 12:57:58 waeko a écrit :

Le 08 août 2020 à 12:56:24 0-142857 a écrit :
Faut quel rang pour espérer Chimie Paris Tech ? 1050 c'est mort ?

je connais un pote qu'il l'a eu en septembre, 3 ou 4 appel classé 920, mais je connais pas le rang du dernier admis

ok, merci quand même

Le 08 août 2020 à 11:03:00 hawkiins a écrit :

Le 08 août 2020 à 10:57:32 0-142857 a écrit :

Le 08 août 2020 à 10:56:27 hawkiins a écrit :
Faudra que tu nous donnes le nom de ton "bon" restaurant libanais..

parce-que critiquer une cuisine sur la base d'un seul test dans un -tres probable- rade de province...

C'était Liza Paris

mwé.

tu testeras "Le Cherine' .. et la a mon avis tu changeras d'avis.

C'est noté, si je reviens dans un libanais ce sera là-bas

Le 08 août 2020 à 10:57:26 ChristieStevens a écrit :
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/6/1596877029-szk60qw.png

Tu changerais d'avis si tu goûtais à cette libanaise

Sans vergogne

Le 08 août 2020 à 10:57:55 Narciks_6 a écrit :

Le 08 août 2020 à 10:55:53 Vmzx100 a écrit :
Et tu t'es pas dit que c'était ptêt un problème de choix des aliments de la part du restaurateurs si ils étaient aussi fades ?

Ceci, l'auteur supprime, t'as été dans un resto de merde c'est tout.

J'ai jamais vu un bon resto libanais en France, ce genre de plant traditionnel ça se mange chez la famille ou dans un resto au Liban.

Je suis d'accord qu'un resto expat' ne pourra jamais reproduire des plats aussi bon que au pays d'origine, surtout pour des plats maghrébins ou arabes, mais là ça a été la douche froide, c'était vraiment très décevant

Le 08 août 2020 à 10:55:53 Vmzx100 a écrit :
Et tu t'es pas dit que c'était ptêt un problème de choix des aliments de la part du restaurateurs si ils étaient aussi fades ?

Quel dommage que cela arrive à tout les plats et dans un très bon restohttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/07/3/1581545207-marloulunettes2.png

Le 08 août 2020 à 10:56:52 Strangely a écrit :
Les bons chawarmas

Le resto avait bonne réputation ?

Oui excellente