Entre "Je mange à fond" et "je ne mange pas depuis 3 jours", il y a un juste milieu à trouver non ? Puisse que rien n'a de sens, arrête de te prendre la tête. Commence déjà par manger équilibré. Perso, j'ai quasi arrêté le sucre, pas de soda, light ou pas. 1 fast-food/semaine, bp de pommes... Après, faut faire du de sport ou à minima, bouger.
Sur une vidéo, Oli prétends faire 1m80. A côté, Bigflo est plus petit même avec des baskets montantes. Bigflo fait donc entre 1m70 et 1m75. Il prétends d'ailleurs avoir été complexé par sa taille...