Messages de M7VII
Le 13 janvier 2023 à 23:10:31 :
L'odeur de la grotte de l'op
Je savais qu'elle existé mais je ne m'étais jamais lancé, j'en suis à la 3 ème saison là
Jus de pomme le matin (pour avoir un peu de sucre), repas le soir sans pain et en ne buvant que de l'eau pendant 2 mois = -6 en sans sport, le long terme, et je vais continuer jusqu'à peser 55kg 
Mp moi khey si tu veux faire le régime avec moi (car oui je n'ai pas terminer mon objectif, 6 ce n'est pas suffisant)
(car oui je n'ai pas terminer mon objectif, 6 ce n'est pas suffisant)
C'est pas bon khey, ça va te bousiller ton corps, tu seras faible et en plus tu reprendra, le khey qui a posté a raison, vaut mieux changer les habitudes, perso je fais 1m68, pour 75 kg et j'ai perdu 6 kg en 2 mois, SANS SPORT ! juste en ne faisant que ça :
Vers de jus de fruits le matin (je de pomme sans sucre ajouté) et un seul repas par jour, le dîner. C'est mieux de changer d'alimentation c'est efficace
Vers de jus de fruits le matin (je de pomme sans sucre ajouté) et un seul repas par jour, le dîner. C'est mieux de changer d'alimentation c'est efficace
Le 12 janvier 2023 à 16:55:10 :
Le 12 janvier 2023 à 16:48:37 :
Le 12 janvier 2023 à 16:47:27 :
J'ai pas été loin et ça fait hyper mal + saigne beaucoupPourquoi ça saigne ? Je croyais que c'était juste un petit bout de peau, il est coupé le tiens ?
Bah oui mais si ton bout de peau se déchire/coup ça saigne
J'ai fais ce topic parce que m engin ne reste pas dk quand je fop, donc j'essaie de faire des exercices pour le dk quand je b