Messages de TaeYangXJimin
Le 01 avril 2023 à 14:50:28 :
Go faire des séries de squat burpees avec mountain climber avant de remonter.
Attend jte trouve une vidéo
Le 01 avril 2023 à 14:49:28 :
Bonne idée mais ça fera degeulasse puisque ca muscle pas le dos
Tractions + dips + squats + pompes et tu fais tout le corps
Tractions faut du matos non ? Je vais me renseigner sur youtube 
Le 01 avril 2023 à 14:48:49 :
Le 01 avril 2023 à 14:46:59 :
Le probleme c'est que j'ai des courbatures de TARAX après les pompesFaut s'échauffer avant le gros lard.
S'étirer tu veux dire ?
Le 01 avril 2023 à 14:47:13 :
Tu va te blesser sauf si t'as déjà de l'expérience dans le sport. Mais si tu va pas comme un taré, ouai les pompes ça fait le taff.
Ouais j'y vais tranquille je fais 10 pompes * 2 et j'ai les bras en feu 
Le 01 avril 2023 à 14:47:13 :
Bah les burpees tout ça jpense que c'est plus efficace
Je vais voir c'est quoi les burpees
Ca fait le taff non ? Genre ça muscle hyper vite comparer à quand on est un phasme (en plus on doit manger comme un porc pour prendre du muscle 
)
Je fais 110 kilos pour 1m86 
Je peux pas courir donc je fais de la muscu poids du corps.
C'est une bonne idée ? Genre pompes squat et j'ai des altères.
Le 01 avril 2023 à 14:36:20 :
Le 01 avril 2023 à 14:35:57 :
Le 01 avril 2023 à 14:34:56 :
Le 01 avril 2023 à 14:33:37 :
Perte de poids ? Non.Pour le cardio ? Oui.
tu me conseilles de continuer à m'entrainer sur cette distance ou de courir plus longtemps ?
C'est quoi ton objectif ?
je suis déjà fin, je cherche à améliorer mon cardio
Go course d'endurance Cours à ton rythme peut importe la distance mais cours le plus longtemps possible
Putain tu me fais rappeller le bon vieux temps 
Où j'étais numero 1 en course d'endurance au lycée 
Le 30 mars 2023 à 20:43:45 :
Le 30 mars 2023 à 20:42:35 :
Le 30 mars 2023 à 20:41:14 :
Trouver une copine va rien changer, je t'ai envoyé un MPPlusieurs copine pour niquer à tout va aussi ?
T'es bien un puceau toi, va au putes et tu verra que le sexe, c'est overrated x100
Les p*tes 
Oui c'est de la grosse merde.Le porno a au moins l'avantage d'etre gratuit
Le 30 mars 2023 à 20:41:14 :
Trouver une copine va rien changer, je t'ai envoyé un MP
Plusieurs copine pour niquer à tout va aussi ?
Le 30 mars 2023 à 20:38:49 :
Tu penses que c'est pour cette raison que tu es puceau à 32 ans car ça déclenche un désintérêt pour les meufs IRL ?
Clairement oui.Pourquoi se faire chier à gerer des 4-5/10 quand tu as des 10/10 sur les pornos
Le 30 mars 2023 à 20:34:43 :
Trouvé un médicament qui coupe tout désir sexuel au bout d'un certain temps tu auras perdu l'habitude de regarder du porno
Je veux pas tuer ma libido hein je veux si possible avoir des relations sexuelle avec une gourgandine