Le 16 janvier 2023 à 18:13:53 :
Possible de transformer toute cette merde en muscle ?Je fais 10km de rameur et 100 fausses pompes par jour, ça suffira ?
(Moitié de pompe sur les genoux)
Possible de transformer toute cette merde en muscle ?
Je fais 10km de rameur et 100 fausses pompes par jour, ça suffira ?
Le 16 janvier 2023 à 18:05:41 :
Bravo clé
Merci, douche prise
Je vais Prendre ma douche froide
Des questions ?
Je vais pas dire le nom du jeu sinon vous allez vous foutre de ma gueule.
J’essaie de passer pro, mais il me manque pas grand chose, c’est quoi le secret ?
Le 16 janvier 2023 à 16:57:36 :
si tu n'augmentes pas la charge d'entrainement tu vas stagner
Non je vais pas augmenter kheyou
Le 16 janvier 2023 à 14:59:49 :
j'étais pareil à 14 ans
ensuite j'ai grandi j'ai réalisé que si je pète un truc c'est de ma poche que je vais devoir le repayer
Surtout que j’ai 2 écrans à 359 euros desssus
Le 16 janvier 2023 à 14:57:18 :
Te calmer peut-êtrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png
Je suis nerveux
Le 16 janvier 2023 à 14:48:54 :
Essaye les bains glacés plutôt
Si t'as pas de baignoire tu vides ton congelo et tu restes dedans 2-3h le matin avant de faire ta scéance de sport supra-intensive
Surtout ne prend pas d'écran dans le congélo, si tu t'ennuies tu peux lire du Nietzsche par exemple
J’ai explosé
Le 16 janvier 2023 à 14:45:19 :
Depuis combien de temps? Tu prends bien tes 15 minutes de soleil chaque matin?
2 semaines ia pas de soleil
Le 16 janvier 2023 à 14:41:10 :
18k ?
1m84
Le 16 janvier 2023 à 14:39:06 :
licence d'anglais spé chomagehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/1/1650893430-qddfsfqsf.png
Naturelle