10km de rameur et 100 pompes par jour

FionSavoureux
2023-01-16 16:56:56

C’est suffisant pour avoir un summer body ?

lebosslelite999
2023-01-16 16:57:36

si tu n'augmentes pas la charge d'entrainement tu vas stagner

FionSavoureux
2023-01-16 17:01:47

Le 16 janvier 2023 à 16:57:36 :
si tu n'augmentes pas la charge d'entrainement tu vas stagner

Non je vais pas augmenter kheyou

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