Messages de 31curieux

[PHOTO] 3 mois de MUSCU, rien qui a CHANGÉ AYAA
08/12/2022 18:37

Le 08 décembre 2022 à 18:35:57 :
Combien d’amandes ? C’est hyper calorique ce truc

Mêle toi de tes affaires

[PHOTO] 3 mois de MUSCU, rien qui a CHANGÉ AYAA
08/12/2022 18:34

Avant :
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/51/7/1577024903-img-20191222-151447.jpg
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/5/1652446067-image.jpg
Après :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/34/6/1661628860-eytru.jpg

J'ai monté +2kg en charges depuis 1 mois :(
Je mange 5 repas par jour (200g de viande midi et soir et 3 fruits/shaker de whey en collation x2 + amandes

2 oeufs + whey + 100g de pain complet 250g de fromage blanc + 100g d'avoine et 1 banane le matin

Je rends ma carte ce soir, je porte plainte ?

[PHOTO] 3 mois de MUSCU, j'ai pris 0 muscle ayaaaaa
08/12/2022 18:29
:)
Les femmes n'osent pas m'aborder car trop impressionnant
08/12/2022 18:27

Le 08 décembre 2022 à 18:25:38 :

environ 7-8/10

Oui

Les femmes n'osent pas m'aborder car trop impressionnant
08/12/2022 18:25

Je vous expliques, j'ai 21 ans, je suis plutôt mignon et je suis sur tinder depuis maintenant 2 ans, j'ai 2-3 photos où je fais propre, environ 7-8/10 d'après une dizaines de kheys et de kheyettes, ma famille et mes meilleurs amis m'appellent beau gosse et pourtant je n'arrive pas a trouver une demoiselle qui pourrait m'accompagner dans mes "aventures" de la vie de tout les jours...

J'ai jamais eu de succès avec l'agence féminine qui me considère souvent comme leurs teddy bear ou leurs daddy dear dans la vrai vie car celles ci pensent que je suis inaccessible à cause de mon physique plutôt intimidant (regard glacial, 1m78, 64kg de muscles...)

Je suis quelqu'un d'assez réservé IRL et modeste donc je n'ai jamais approché les demoiselles pour les faire comprendre que j'étais accessible.. J'ai envie de m'expatrier dans un pays ou je n'aurais pas de concurrence comme la Norvège ou le Danemark..

Donc voilà, d'autres kheys dans mon cas ? J'aimerais avoir des conseils..

Ma photo :https://image.noelshack.com/fichiers/2022/49/3/1670426956-20221207-161759.jpg

Mon cousin puceau au bled s'est dépucellé après 1 semaine
08/12/2022 04:05

Le 08 décembre 2022 à 04:03:11 :
En même temps ...https://image.noelshack.com/fichiers/2022/49/4/1670468589-choent.png:)

Debunk 100x les ahurax

"Évolution de l'intérêt pour la recherche"

[PHOTO] 3 mois de MUSCU, j'ai pris 0 muscle ayaaaaa
08/12/2022 03:20

Le 08 décembre 2022 à 03:18:51 :

Le 08 décembre 2022 à 03:17:51 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/49/4/1670465813-screenshot-20221208-031613-samsung-internet.jpg1 ans de muscu mais je me focalise surtout sur le power lifting tout ce qui est jambes je compte faire ma première compétition de squat en 2023

J'ai explosé. Où vous allez chercher tout ça ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

Le 08 décembre 2022 à 03:19:32 :

Le 08 décembre 2022 à 03:17:51 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/49/4/1670465813-screenshot-20221208-031613-samsung-internet.jpg1 ans de muscu mais je me focalise surtout sur le power lifting tout ce qui est jambes je compte faire ma première compétition de squat en 2023

AYOOO JPP Je crois qu'on a un vainqueurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Ces newfags :malade:

[PHOTO] Ma shape sur 10 ?
08/12/2022 03:08

2 mois de muscu je te turbomog l op

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/23/7/1591561048-1578184438-image1578184189008.png

[PHOTO] Ma shape sur 10 ?
08/12/2022 03:05
Ayaaaaaaaaaaa
[PHOTO] 3 mois de MUSCU, j'ai pris 0 muscle ayaaaaa
08/12/2022 02:56

Le 08 décembre 2022 à 02:53:41 :

Le 08 décembre 2022 à 02:51:36 :

Le 08 décembre 2022 à 02:47:18 :

Le 08 décembre 2022 à 02:45:38 :

Le 08 décembre 2022 à 02:43:16 :

> Le 08 décembre 2022 à 02:40:49 :

>> Le 08 décembre 2022 à 02:36:55 :

> >> Le 08 décembre 2022 à 02:31:39 :

> > >https://image.noelshack.com/fichiers/2022/49/4/1670463086-img-20221207-212535.jpg

> > > même problème que l'hôte

> >

> > y'a plein de mec avec le même corps en couple :ok:

> >

> > Moi je suis comme ça ma copine me trouve pas trop malhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/49/4/1670463406-retyetry.jpg

>

> Charbonnier cette immondice :malade:

Ma copine me trouve costaud donc tout le reste je m'en fiche tant que je lui plait

Mytho c'était toi qui a demandé à ta sœur d'arranger un coup avec une de ses potes mais elles ont dit non quand elles ont vu ta shape :rire:

Bah oui je plais pas à toutes les filles j'ai jamais dit l'inverse, mais ma copine actuelle aime bien mon corps elle me trouve "solide", surtout habillé

Solide :rire:

T'as 30 de tdb max :rire:

Oui mais au niveau des pecs soit franc y'a un debut, la plupart des mecs c'est ultra plat ou alors ils ont limite des nibards avec une gyno

Ça doit être ça oui

[PHOTO] 3 mois de MUSCU, j'ai pris 0 muscle ayaaaaa
08/12/2022 02:52

Le 08 décembre 2022 à 02:51:48 :
s'il vous plaît insultez moi en mp j'en ais besoin pour me sortir de ma situation lamentable, j'ai 18 pige dans moins d'un mois, les insultes quotidiennes fonctionne sur moi, je pourrais faire un régime

Wtf t'as pas 18 ans impossible

[PHOTO] 3 mois de MUSCU, j'ai pris 0 muscle ayaaaaa
08/12/2022 02:51

Le 08 décembre 2022 à 02:47:18 :

Le 08 décembre 2022 à 02:45:38 :

Le 08 décembre 2022 à 02:43:16 :

Le 08 décembre 2022 à 02:40:49 :

Le 08 décembre 2022 à 02:36:55 :

> Le 08 décembre 2022 à 02:31:39 :

>https://image.noelshack.com/fichiers/2022/49/4/1670463086-img-20221207-212535.jpg

> même problème que l'hôte

y'a plein de mec avec le même corps en couple :ok:

Moi je suis comme ça ma copine me trouve pas trop malhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/49/4/1670463406-retyetry.jpg

Charbonnier cette immondice :malade:

Ma copine me trouve costaud donc tout le reste je m'en fiche tant que je lui plait

Mytho c'était toi qui a demandé à ta sœur d'arranger un coup avec une de ses potes mais elles ont dit non quand elles ont vu ta shape :rire:

Bah oui je plais pas à toutes les filles j'ai jamais dit l'inverse, mais ma copine actuelle aime bien mon corps elle me trouve "solide", surtout habillé

Solide :rire:

T'as 30 de tdb max :rire:

[PHOTO] 3 mois de MUSCU, j'ai pris 0 muscle ayaaaaa
08/12/2022 02:45

Le 08 décembre 2022 à 02:43:16 :

Le 08 décembre 2022 à 02:40:49 :

Le 08 décembre 2022 à 02:36:55 :

Le 08 décembre 2022 à 02:31:39 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/49/4/1670463086-img-20221207-212535.jpg
même problème que l'hôte

y'a plein de mec avec le même corps en couple :ok:

Moi je suis comme ça ma copine me trouve pas trop malhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/49/4/1670463406-retyetry.jpg

Charbonnier cette immondice :malade:

Ma copine me trouve costaud donc tout le reste je m'en fiche tant que je lui plait

Mytho c'était toi qui a demandé à ta sœur d'arranger un coup avec une de ses potes mais elles ont dit non quand elles ont vu ta shape :rire:

Le nombril qui ressort
08/12/2022 02:42
Il est comment le mienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/34/6/1661628860-eytru.jpg
[PHOTO] 3 mois de MUSCU, j'ai pris 0 muscle ayaaaaa
08/12/2022 02:40

Le 08 décembre 2022 à 02:36:55 :

Le 08 décembre 2022 à 02:31:39 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/49/4/1670463086-img-20221207-212535.jpg
même problème que l'hôte

y'a plein de mec avec le même corps en couple :ok:

Moi je suis comme ça ma copine me trouve pas trop malhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/49/4/1670463406-retyetry.jpg

Charbonnier cette immondice :malade:

[PHOTO] 3 mois de MUSCU, j'ai pris 0 muscle ayaaaaa
08/12/2022 02:38

Le 08 décembre 2022 à 02:33:44 :

Le 08 décembre 2022 à 02:31:35 :

Le 08 décembre 2022 à 02:30:15 :
Salut khey alors tu as la pire génétique :
- Skinny fat
- Sensibilite a l’insuline vu la localisation de la graisse
- Hormones flingué taux d’œstrogène sûrement tres haut (voir gynécomastie)

Solution :
- Operation pour la gynecomastie qui partira jamais
- Reduire tes glucides au moment ou ca ne sert a rien (en dehors du training)
- augmente ta quantite de proteine (2g par kg de poids de corps)
- Rajoute du cardio apres chaque seance

Reviens dans quelques mois, si tu suis pas mes conseils tu gardera cette shape de fragile a vie :)

Le fragile il te broie le crâne avec ses bras ahurin

Bon attardé j’ai 40 de tdb je te donne des conseils et tu parles comme ça ? J’espère que tu gardera cette shape infame toute ta vie :)

Je t'en met une tu decedes abrutin arrête de faire le grand

[PHOTO] 3 mois de MUSCU, j'ai pris 0 muscle ayaaaaa
08/12/2022 02:33

Le 08 décembre 2022 à 02:31:39 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/49/4/1670463086-img-20221207-212535.jpg
même problème que l'hôte

T'es immonde

10 ans de muscu, je suis passé de 60 kg au DC à 70 kg
08/12/2022 02:32
Golden gen
[PHOTO] 3 mois de MUSCU, j'ai pris 0 muscle ayaaaaa
08/12/2022 02:31

Le 08 décembre 2022 à 02:30:15 :
Salut khey alors tu as la pire génétique :
- Skinny fat
- Sensibilite a l’insuline vu la localisation de la graisse
- Hormones flingué taux d’œstrogène sûrement tres haut (voir gynécomastie)

Solution :
- Operation pour la gynecomastie qui partira jamais
- Reduire tes glucides au moment ou ca ne sert a rien (en dehors du training)
- augmente ta quantite de proteine (2g par kg de poids de corps)
- Rajoute du cardio apres chaque seance

Reviens dans quelques mois, si tu suis pas mes conseils tu gardera cette shape de fragile a vie :)

Le fragile il te broie le crâne avec ses bras ahurin

[PHOTO] 3 mois de MUSCU, j'ai pris 0 muscle ayaaaaa
08/12/2022 02:27

Avant :
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/51/7/1577024903-img-20191222-151447.jpg
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/5/1652446067-image.jpg
Après :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/34/6/1661628860-eytru.jpg

J'ai monté +2kg en charges depuis 1 mois :(
Je mange 5 repas par jour (200g de viande midi et soir et 3 fruits/shaker de whey en collation x2 + amandes

2 oeufs + whey + 100g de pain complet 250g de fromage blanc + 100g d'avoine et 1 banane le matin

Je rends ma carte ce soir, je porte plainte ?