Messages de GoatChoix

Le 10 novembre 2022 à 19:36:26 :
Repdill : Vaut mieux être un phasme avec des clavicules larges et visible qu'un mec avec une frame de Hello Kitty qui veut go muscu

À partir de la ca sert a rien de go muscu ça ne fait que enlaidir votre corps

Je suis clav courtes hanches larges

Le 10 novembre 2022 à 19:27:27 :

Le 10 novembre 2022 à 19:21:57 hapiste_vnr a écrit :
comme ca par exemplehttps://image.noelshack.com/fichiers/2015/24/1434116844-483439-293017614164821-820310241-n.jpg

Bah il est musclé malgré son corps bizarre

Gen trash c'est pas "incapacité à devenir musclé"

Le 10 novembre 2022 à 19:21:57 :
comme ca par exemplehttps://image.noelshack.com/fichiers/2015/24/1434116844-483439-293017614164821-820310241-n.jpg

Oui il est connu lui, Josh Leader, ce qui pose problème ce sont ses hanches plus larges que ses clavicules. Mais est-ce le seul critère ?

Le 29 octobre 2022 à 17:11:37 :

Le 29 octobre 2022 à 17:10:50 :
Par contre j'ai jamais lu une phrase aussi fausse que "tkt les gens s'en foutent de toi à la salle"

Ahi goat qui débarquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/04/1485259037-bloggif-588741091e719.png

Il faut bien, l'OP est dans un cas similaire au mien !

Le 22 octobre 2022 à 17:01:36 :

Le 22 octobre 2022 à 16:56:30 :

Le 22 octobre 2022 à 16:55:13 :

Le 22 octobre 2022 à 16:54:26 :
Je suis gay, j'ai 23 ans et je suis puceau

Qu'attend tu pour go bar gay ou sauna ?

Bar gay y a ça que dans les grandes villes de France + ça m'intéresse pas de baiser le premier venu sans le connaître, grandes chances que ce soit un malade mental et/ou qu'il te refile une MST. J'ai tellement de potes gays qui sont ressortis traumatisés d'une expérience cul qui s'est mal passée...

Ouais en gros vous pouvez baisé mais vous avez peur ?

Moi personnellement j'ai peur mais je connais peu de monde dans mon cas, j'ai l'impression que les gays n'ont aucune aversion au risque et sont inconscients

Le 22 octobre 2022 à 16:55:13 :

Le 22 octobre 2022 à 16:54:26 :
Je suis gay, j'ai 23 ans et je suis puceau

Qu'attend tu pour go bar gay ou sauna ?

Bar gay y a ça que dans les grandes villes de France + ça m'intéresse pas de baiser le premier venu sans le connaître, grandes chances que ce soit un malade mental et/ou qu'il te refile une MST. J'ai tellement de potes gays qui sont ressortis traumatisés d'une expérience cul qui s'est mal passée...

Le 16 octobre 2022 à 16:53:22 :

Le 16 octobre 2022 à 16:43:49 :
Continue encore, 2mois c’est trop tôt pour ta génétique, reviens dans 2 mois supplémentaire

THIS
Franchement te décourage pas

merci ! je vois quand même une évolution ça a surtout l'air d'être une perte de gras

Le 16 octobre 2022 à 16:43:49 :
Continue encore, 2mois c’est trop tôt pour ta génétique, reviens dans 2 mois supplémentaire

comment ça ?

Le 16 octobre 2022 à 16:40:12 :
Pour l'instant t'as pas encore de vrais résultats mais lâche pas khey , et ouais niveau pecs c'est pas ça du tout mais dès que tu commenceras à en avoir t'auras déja un meilleur aspect général là ça fait tout plat

bah c'est normal je pars de... 0 année de sport

Le 16 octobre 2022 à 16:37:38 :
Go steroide

hilarant

Le 16 octobre 2022 à 16:35:56 :
cette shape en poire riphttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

oui c'est le problème, j'ai les hanches larges

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/41/7/1665930851-bcdcfdfb-cbb8-48ed-95e3-1b3306c483d5.jpeg

photo avec les jambes

Le 16 octobre 2022 à 15:58:51 :
C'est quoi ton programme ?

Jour 1 : full body A

Back squat 4x6-10
Soulevé de terre roumain 4x6-10 Développé militaire debout 4x 6-10 Tirage vertical poulie 3x8-12
Crunch lestés 3x10-20
Extension mollets unilatéral avec haltère 3x10-20

Jour 2 : upper body

Tractions pronation 4x5-8 Développé couché barre 4x8-12 Rowing à la poulie basse 4x 8-15 Développé militaire debout 4x 8-12
Curl barre ez ou haltères superset extension triceps poulie ou barre ez 3x10-20

Jour 3 : full body B

Développé couché 4x6-10 Rowing poulie basse 4x8-12 Presse à cuisse 4x10-15 Leg curl 4x10-15
Curl haltère superset extension triceps poulie 3x10-15 Élévations latérales 3x10-20

Le 16 octobre 2022 à 16:00:49 :
Par contre t'aura jamais des pecs énormes et certainement que les muscles de ton dos son cours tu aura du mal à le remplir

C'est des déduction c'est pas à prendre au pieds de la lettres c'est la généralité des gens qui ce type de corps

Pourtant pour l'instant je trouve que le seul muscle où je vois un changement ce sont les pecs

Le 16 octobre 2022 à 15:55:35 :

Le 16 octobre 2022 à 15:50:42 :
J'ai l'impression que mes progrès laissent entrevoir comme qui dirait une génétique TRASH

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/41/7/1665928233-3634ed6b-cb77-4b25-8997-4a540ca05f57.jpeg
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/41/7/1665928239-eb8bd0a6-37dc-4807-b262-dee4568a22d3.jpeg

T'aura des grosses épaules et des jambes de dingues au vue de ta morphologie

Édit: tu un tronc très longiligne logiquement tes jambes sont plutôt courtes

Je fais 1m75 au total, j'essaierai de prendre en photo mes jambes