Messages de Burzak

Le 03 février 2019 à 18:10:31 daenerysportman a écrit :
Le mec me sort " t pas prêt à partir, ça se passerait mal "

J'ai eu des notes bonnes à tout mes vigi mais les OPEX transat pmage de l'AA j'en serai incapable

"mais pourquoi votre fils qui est rentré 3 ans après moi pars deja et pas moi" ?

-https://image.noelshack.com/fichiers/2019/05/7/1549213973-1515165375-24984.png

Le 03 février 2019 à 18:06:12 daenerysportman a écrit :
Dans mon service, ça se fait au piston et à la gueule

Les joies de l'AA

Vu que mes chefs peuvent plus me blairer, la boucle est bouclée

viens adt khey lache ces gays

Le 03 février 2019 à 16:21:05 TurboNinjaX a écrit :

Le 03 février 2019 à 13:49:38 Burzak a écrit :
Personne pour le 11rama en avril sinon ?

Salut khey c'est mon 3 eme voeux ! Pour Avril également on me l'a proposé mais j'ai préféré le 68 RAA, tu as pris quelle spé ? On risque de faire le CFIM ensemble

Le 68 c'est mon 3e choix sinon j'ai pris combattant sic, comme ça jvais dans la section trans de la ccl ou bcl et je suis projetable en relève individuel dans le compagnie où batterie de combat

Avant j'étais heureux
Depuis j'ai connu la periostite
la sensation de douleurs h24
avoir mal en dormant
avoir mal en regardant l'ordi
les tibias compressés pendant le grimpé de corde
les tibias en sueur pendant le po
les journées footing qui deviennent une horreur et que tu redoutes
les séances de natation ou je suis le meilleur ( comme par harsard )

bon ça c'était en avril et j'ai était réformé depuis le connais la douleurs et j'ai investi dans des bonne paire : https://www.i-run.fr/chaussures_homme/Route_c13/Hoka-One-One_m143/Hoka-One-One-Clifton-5-M_Hoka-One-One_fiche_76945.html

pendant votre incorpo mettez au moins ça dans vos rangers, je l'avais pas fait ça m'a achevé j'avais les vieille noires de merde et les autres les marrons : https://www.noene.com/fr/

après le soir un peu de voltaren et si trop difficile essayer d'aller chez un toubib qui fait de la mésothérapie pour tenir au moins vos classes et ensuite demande a l’infirmerie une pause d'un mois pour reprendre en douceur sans classes derrière

après y'a ça qui m'a pas mal soulagé : https://www.santediscount.com/sigvaris-sports-pulse-manchons-elixir-noirs-et-jaunes-35-38-s.html?gclid=Cj0KCQiAnNXiBRCoARIsAJe_1coQ0miv_2DP6amqJhkGNutTELFouUwR0Nx4san_VWoZJBzu9EDCsqsaAv1jEALw_wcB a voir si permis a l'armée mais si vous êtes pas des têtes de bites je pense que ça passeras ou du moins sous les collant

regardez vos godasses au niveau du drop, plus il est elevé plus vous allez taper du talon... la plupart c'est du 10 mm, exemple
la hoka c'est du 5mm
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/05/7/1549163591-image.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/05/7/1549163615-image.png

Boire mini 2L D'eau par jour
n'oubliez pas le calcium, magnesium et vitamine D ( perso je prends de la courmayeur + complément vitamine D )

étirement et renfo muscles

et vous êtes parez pour vos classes Nique la périostite qui ne me gâcheras pas ma vie ( ou du moins mon contrat de 5 ans )

J'ai jamais eu autant de connaissances en running que depuis que j'ai une périostite et que je cours pas

Le 02 février 2019 à 22:08:40 Fernspaher03 a écrit :

Le 02 février 2019 à 17:49:25 snayek a écrit :
qui a déjà une périostite ici ? J'ai une douleur sur la face interne du tibia quand je marche/courshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

pitié faites que ce soit pas çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490235-risitas434.png

Amuse toi bien avec cette merde.

Je crois que lors de ma première année a faire de la course à pied, j'ai fait la totale, périostite, syndrome de l’essuie-glace et diverses inflammations dans la cheville, genoux et hanche.

Depuis plus rien, j'ai seulement des douleurs quand mes pompes de cap sont rincées.

tu cours avec quelle pompes ?
moi ça part et ça revient mais impossible d'être sereinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/05/6/1549143461-1489953704-img-20170319-210130.png

Le 02 février 2019 à 17:49:25 snayek a écrit :
qui a déjà une périostite ici ? J'ai une douleur sur la face interne du tibia quand je marche/courshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

pitié faites que ce soit pas çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490235-risitas434.png

bonne chance avec cette merde, ça fait 1 an je fais avec

Bon choix faits :

- 11 rama cbt sic
- 11 rama artilleur
- 68 raa

en esperant choper la colohttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/05/6/1549070175-1532218150-92785-full.png