Messages de valkirt

Le 16 mai 2021 à 00:37:38 :

Le 16 mai 2021 à 00:35:03 :

Le 16 mai 2021 à 00:17:23 :
Je me suis barré aux US, je suis ingé en finance et j'ai fait un master data science.
Dans mon secteur aux US avec mon niveau d'étude:
- gros bonus de fin d'année (souvent >20K dans mon domaine)
- 10K au cas ou tu déménage pour commencer ton travail
- un bonus de signature souvent >10K
- un salaire d'au moins de 125K
- des bonus en equities (action qui te récompensent sur le long terme)
- je paie 25% de taxes
- l'an prochain mon salaire fait a minimum +10K

En France:
- $50K
- j'aurais payé plus de taxes
- bonus de merdes
- progression salariale lente

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493773487-1474490323-risitas596.png

Mais c'est ultra chaud de s'expatrier au US ? T'as fait quel type d'école ou fac ? Pas de problème de visa ?

J'ai fait ingé A et stanford en dernier année d'étude a l'étranger, et non pas de probleme de visa.
Je viens de la fac (une parisienne) mais je dirais pas laquelle

Ok faut pas être un random quoi

Je suis en fac de maths, faut forcément un master prestigieux en data science (comme le fameux MVA) pour s'expatrier aussi facilement ? Je pense que ça doit bien compliqué avec un master de Paris un peu random.

Le 16 mai 2021 à 00:17:23 :
Je me suis barré aux US, je suis ingé en finance et j'ai fait un master data science.
Dans mon secteur aux US avec mon niveau d'étude:
- gros bonus de fin d'année (souvent >20K dans mon domaine)
- 10K au cas ou tu déménage pour commencer ton travail
- un bonus de signature souvent >10K
- un salaire d'au moins de 125K
- des bonus en equities (action qui te récompensent sur le long terme)
- je paie 25% de taxes
- l'an prochain mon salaire fait a minimum +10K

En France:
- $50K
- j'aurais payé plus de taxes
- bonus de merdes
- progression salariale lente

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493773487-1474490323-risitas596.png

Mais c'est ultra chaud de s'expatrier au US ? T'as fait quel type d'école ou fac ? Pas de problème de visa ?

Le 14 avril 2021 à 16:46:12 :
Personnellement, avoir fait une année de césure et 6 mois complétement libre m'a fait énormément de bien psychologiquement et pour mon évolution personnelle. J'encouragerais n'importe quel jeune à prendre du temps pour soi. Je rejoins Aurélien Barrau qui cite Isabelle Evrard: "cultivez et revendiquez et battez-vous pour votre droit à l'errance".
(cf son interview sur Thinkerview à 1h31 :

#t=1h31m00s)

T'avais pris 6 mois de libre après le diplôme ? Le diplôme "perd" pas un peu de sa valeur si on attend trop longtemps dans la recherche d'un CDI après avoir fini son stage ?

J'ai bien envie de me prendre une pause après le stage de fin d'études mais en même j'ai peur que ça diminue mes chances d'avoir un bon CDI

La dépression post prépa est juste terrible, j'ai eu pareil, je suis limite devenu un légume. Là je suis en dernière année, je commence peu à peu à sortir de ma dépression (y a seulement 2 semaines j'avais toujours des envies de suicide tellement la désillusion est grande + isolé socialement chez mes parents à cause du covid car distanciel ), mais je suis toujours loin d'avoir retrouvé mes capacités de prépa

C'est fou de travailler comme un fou pendant 2 ans pour tout perdre en école

Le 29 décembre 2020 à 23:03:34 Covid30 a écrit :
Je confirme que 100k$ canadien Brut c est minable dans une ville comme Toronto. ( cotisation retraites incluses dans les 100k$ et 3 semaine max de vacances et 30k$ d impots divers en plus) il doit rester 50k$ cad depensables a moins de mettre de coter et de vouloir bosser jusqu a 80 ans.

50k cad = 32k€ soit 2600€/mois net de cotisations et impots

Mais si même le Canada c'est de la merde, on s'expatrie où ?

Les Etats unis impossible d'avoir un visa.

Bon y a toujours la Suisse mais faudrait que je me mette à l'allemand je pense

Le 29 décembre 2020 à 21:50:38 FGhnjd4 a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 21:45:10 FukasakuPa a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 21:43:08 FGhnjd4 a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 21:38:17 FukasakuPa a écrit :
Je suis en école A+ et c'est vraiment d'une tristesse, je regrette vraiment mon choix d'orientation. Je ne parle même pas des alumnis tous pisseurs de code ou qui font un taff de merde, ça fait pas rêver. Et dire que j'avais pris cette voie pour faire de la science

Au final là je vais devoir chercher des stages mais comme je veux pas pisser du code je vais sûrement rien trouver

Ah la la, vous aimez vous inventer des vie sur ce forumhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

Sauf que j'invente rien en fait
Le système prépa + grande école est merdique, on te fait bosser comme un chien en prépa en agitant la carotte du "vous vivrez bien" "vous aurez un métier épanouissant" alors qu'à l'arrivée y a rien, si ce n'est la montagne de sacrifices que tu as faits

Dans les grosses école d'ingénieurs, tu as l'argement le choix de ta spécialité, la programation n'est qu'une possibilité, tu peux faire des tas d'autres choses. Tes postes à base de , de "c'est pouris", de "pisser du code" ne reflette strictement pas la mentalité de quelqu'un qui c'est acroché pour obtenir l'une des top école.

De même si tu avais réllement mis les pied loin dans de telles études supérieur, tu aurais connaissance des divers possibilités et domaines qui s'offre à toi et tu n'aurais pas écrit de tels choses.

Je répète, c'est pas bien de s'inventer une vie pour éssayer de frustrer les autres. Au final tu risque de sombrer dans tes propres mensonges et frustration.

Plein d'étudiants en école post prepa (meme A) deviennent dépressifs en école, renseigne toi sur la depression post prepa, c'est une réalité.

Le 29 décembre 2020 à 21:40:33 FukasakuPa a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 21:39:01 Drbraun26 a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 21:38:17 FukasakuPa a écrit :
Je suis en école A+ et c'est vraiment d'une tristesse, je regrette vraiment mon choix d'orientation. Je ne parle même pas des alumnis tous pisseurs de code ou qui font un taff de merde, ça fait pas rêver. Et dire que j'avais pris cette voie pour faire de la science

Au final là je vais devoir chercher des stages mais comme je veux pas pisser du code je vais sûrement rien trouver

Te considères tu plus intelligent que la moyenne ? Plus intelligent qu'un rang B ?

Pas spécialement non. Peut-être qu'avant oui mais avec le formatage + la formation scientifique de piètre qualité en école je suis complètement rouillé

C'est exactement ça, la désillusion est terrible, je suis vraiment mal quand je pense à quel point je pensais en prepa que l'école allait être une expérience géniale et épanouissante, tant intellectuellement que socialement

2 ans de prepa pour finir depressif sur jvc

Le 29 décembre 2020 à 21:38:13 SimpsCity a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 21:35:10 Lans a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 21:33:27 valkirt a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 21:30:28 anonyme12345a a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 21:29:34 Acedic_pain a écrit :
Ca dépends, fait ingé dans le risque industriel, c'est le club med putain. Par contre ingé en informatique faut vraiment être con Pisser du code toute la journée

data scientist je remplis des tableau excel toute la journée youpi

Ayaa je suis en école en filière data science justement

"C'est l'avenir" qu'on me disait en prépa alors que c'est un bullshit job et le domaine risque d'être bouché tellement y a de monde qui arrive

Va au Québec après tes études kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/2/1609272026-capture-d-ecran-2020-12-29-a-20-59-55.png

En quoi data science c'est bouché ? Tu fais tes 4k net rapidement.

Le problème c'est qu'en France tous les jobs intéressants en data science (ie pas faire que du excel et de la base de données) sont à Paris, comme un autre khey inge l'a si bien dit plus tôt.

Apres oui ça doit être mieux à l'étranger.

Le 29 décembre 2020 à 21:34:32 anonyme12345a a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 21:33:27 valkirt a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 21:30:28 anonyme12345a a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 21:29:34 Acedic_pain a écrit :
Ca dépends, fait ingé dans le risque industriel, c'est le club med putain. Par contre ingé en informatique faut vraiment être con Pisser du code toute la journée

data scientist je remplis des tableau excel toute la journée youpi

Ayaa je suis en école en filière data science justement

"C'est l'avenir" qu'on me disait en prépa alors que c'est un bullshit job et le domaine risque d'être bouché tellement y a de monde qui arrive

si tu va sur paris t'aura un taff interessant

en province good luck pour être prit, j'ai un bon cv, je sais me vendre, j'ai jamais été prit dans un taff interesant (y'en a très peu). si tes n provinc tu va faire du powerBI, de la base de donnée et des tableau excel

Mais j'ai envie pas envie de rester à Paris, déjà que j'en ai marre de faire prepa + école en région parisienne

On peut s'expatrier en data science sans être réduit à faire du excel ?

Le 29 décembre 2020 à 21:30:28 anonyme12345a a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 21:29:34 Acedic_pain a écrit :
Ca dépends, fait ingé dans le risque industriel, c'est le club med putain. Par contre ingé en informatique faut vraiment être con Pisser du code toute la journée

data scientist je remplis des tableau excel toute la journée youpi

Ayaa je suis en école en filière data science justement

"C'est l'avenir" qu'on me disait en prépa alors que c'est un bullshit job et le domaine risque d'être bouché tellement y a de monde qui arrive

Le 29 décembre 2020 à 21:20:51 SimpsCity a écrit :
Pas du tout. J'ai pas fait ingé et je regrette. A/A+ tu es à 4k sur Paris au bout de 5 ans. En province 3k easy.
Si tu es indépendant et développeur : 6/7k.

Mais 4k à Paris c'est de la MERDE. L'immobilier est inaccessible.

Et certains jobs inges, TOUS les jobs intéressants sont à Paris, on est piégé comme un rat

Apres peut-être que la solution se trouve dans l'expatriation j'ai pas encore assez étudié la possibilité

Le 29 décembre 2020 à 21:17:58 Shitpostent a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 21:17:17 Drbraun26 a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 21:16:17 OitanDeter5 a écrit :
Diplômé d'une rang A+

J'ai été fumé par le covid et mon opportunité à l'étranger est morte

Je suis au SMIC actuellement et je chiale de pas avoir fait médecine

Ton opportunité est reportée respire. Si tu sors d'une A+ tu vas rebondir aisément.

Il veut aller à l'étranger hein, A+ pour eux ça veut rien dire, ils savent pas ce qu'est une prépa et ils s'en branlenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/35/1/1535326966-sans-titre-1-copie.png

Ca c'est le pire

Bordel mais pourquoi j'ai fait une prépa, la désillusion en école est terrible, je suis dépressif aujourd'hui, je sais pas comment je vais faire pour encaisser les 40 ans de travail derrière sans me flinguer

Le 29 décembre 2020 à 21:12:02 anonyme12345a a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 21:11:06 valkirt a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 21:08:18 Keyette2020 a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 20:56:41 Drbraun26 a écrit :
Ceux qui sortent d'une A ou A+ vous gagnez combien aujourd'hui ?
Et ceux à 35 ans ?

C'est vraiment l'esclavage à 2200€/mois 50h par semaine ?

Non, ça c'est les écoles C.

Mon pote est à 65k + voiture + carte essence sur Paris à 35 ans en venant d'une école entre B et C.
Esclave à 60h / semaine par contre

65k c'est de la merde à Paris

Tu vis pas mieux qu'un 30k en province au final dans cette ville du démon.

oausi mais tu epargne

paris faut y aller que si tu touche 100k avant tes 30 ans sinon ca vaux pas le cout tes encore plus depressif que en province

Oui tu épargnes.

Mais après avoir souffert en prépa + depression post prepa en grande école, t'es encore obligé de sacrifier ta jeunesse dans cette ville du démon qu'est Paris

La boucle est sans fin

Et 100k pas beaucoup d'inges doivent se faire ça avant 30 ans donc tu vis mal

Le 29 décembre 2020 à 21:08:18 Keyette2020 a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 20:56:41 Drbraun26 a écrit :
Ceux qui sortent d'une A ou A+ vous gagnez combien aujourd'hui ?
Et ceux à 35 ans ?

C'est vraiment l'esclavage à 2200€/mois 50h par semaine ?

Non, ça c'est les écoles C.

Mon pote est à 65k + voiture + carte essence sur Paris à 35 ans en venant d'une école entre B et C.
Esclave à 60h / semaine par contre

65k c'est de la merde à Paris

Tu vis pas mieux qu'un 30k en province au final dans cette ville du démon.

Le 26 décembre 2020 à 13:50:17 MeneLesKodos a écrit :

Le 26 décembre 2020 à 13:46:53 valkirt a écrit :

Le 26 décembre 2020 à 13:36:26 MeneLesKodos a écrit :

Le 26 décembre 2020 à 13:33:37 balancewiifit a écrit :

Le 26 décembre 2020 à 13:32:32 MeneLesKodos a écrit :
Cherche pas le secteur informatique est devenu une vaste blague pour les jeunes, on te pressera comme un citron pour des clopinettes.

Quitte ce guet-apen avant qu'ils ne te poussent au burnout. C'est du vécu.

Surtout que comme j'ai fait aucune passation, ils sont bien dans la merde là. Heureusement que j'ai cet argument sinon j'aurais peut-être accepté je pense.

Dans tous les cas moi j'ai quitté, beaucoup trop d'ennuis, d'efforts pour aucune rétribution à la fin de l'année. Tu seras autant sinon moins augmenté que les boomers de gestion de conf de 58 ans à 5k€ nets. Salaire que tu n'atteindra jamais, pas même après 80 années de boulot.

Les jeunes dans le tertiaire se font complètement baiser. À chaque nouvelle décennie c'est de pire en pire. Moi j'avais eu de la chance à l'embauche, 5 ans après un apprenti m'annonce qu'on lui a proposé 15% de moins pour le même boulot.

Il n'y a plus aucun avenir dans ce secteur il est complètement saturé et les actionnaires sont en train de finir de saigner les budgets qui n'iront donc pas aux salariés.

Mais du coup on fait quoi ?

Je suis en master data science, je sais que le domaine est largement surcoté mais comme tous les métiers du tiertiaire... J'ai trop souffert en prépa puis en école pour arrêter mes études maintenant.

Ou on peut se mettre bien en quittant la France ?

Paris c'est non déjà

Moi j'ai fait une croix sur les bons revenus confortables en bureau, sachant que faire de l'écran et du bureau pendant 40 ans c'est non. J'en peux déjà plus de ce mode de vie pourri.

Faut se reconvertir dans un métier manuel ou similaire, faut quitter les bureaux et les écrans. Même si tu gagnes beaucoup tu va gacher ta vie à faire un bullshit job et tu te sentiras mal après 15 ans à faire ça.

L'humain a besoin de faire quelque chose de ses mains, de voir du concret, d'aider les gens le plus directement possible. Les boulots du tertiaire c'est l'extrême inverse, c'est du travail parcellaire dans lequel tu n'as aucune rétribution, tu ne sais même pas à quoi tu sers réellement et au final tu es très facilement remplaçable tellement ton boulot est abstrait et inutile, peu importe le salaire.

C'est juste un conseil.

Ouais mais bon faut avoir la motivation et le courage pour se réorienter.

Le combo prépa + école m'a achévé, la dépression post prépa, 0 motivation, juste relire mon cours c'est comme gravir le Mont Everest, je serais incapable de reprendre une autre formation tellement je suis devenu une larve

Quand je pense au moi d'avant la prépa, plein d'espoir, mais à moi l'avenir d'ingesclave

Le 26 décembre 2020 à 13:36:26 MeneLesKodos a écrit :

Le 26 décembre 2020 à 13:33:37 balancewiifit a écrit :

Le 26 décembre 2020 à 13:32:32 MeneLesKodos a écrit :
Cherche pas le secteur informatique est devenu une vaste blague pour les jeunes, on te pressera comme un citron pour des clopinettes.

Quitte ce guet-apen avant qu'ils ne te poussent au burnout. C'est du vécu.

Surtout que comme j'ai fait aucune passation, ils sont bien dans la merde là. Heureusement que j'ai cet argument sinon j'aurais peut-être accepté je pense.

Dans tous les cas moi j'ai quitté, beaucoup trop d'ennuis, d'efforts pour aucune rétribution à la fin de l'année. Tu seras autant sinon moins augmenté que les boomers de gestion de conf de 58 ans à 5k€ nets. Salaire que tu n'atteindra jamais, pas même après 80 années de boulot.

Les jeunes dans le tertiaire se font complètement baiser. À chaque nouvelle décennie c'est de pire en pire. Moi j'avais eu de la chance à l'embauche, 5 ans après un apprenti m'annonce qu'on lui a proposé 15% de moins pour le même boulot.

Il n'y a plus aucun avenir dans ce secteur il est complètement saturé et les actionnaires sont en train de finir de saigner les budgets qui n'iront donc pas aux salariés.

Mais du coup on fait quoi ?

Je suis en master data science, je sais que le domaine est largement surcoté mais comme tous les métiers du tiertiaire... J'ai trop souffert en prépa puis en école pour arrêter mes études maintenant.

Ou on peut se mettre bien en quittant la France ?

Paris c'est non déjà

Le 21 décembre 2020 à 16:21:35 Jukhai a écrit :

Le 21 décembre 2020 à 14:43:55 ImpartiaI a écrit :
Tu prends quelle dose de fina ? Et tu as acheté où ton acide azélaïque ?

J'ai pris la crème Melazepam 20% qu'avait recommandée Etalon, trouvable sur Amazon US, ils livrent super vite malgré la distance mais il me semble que Face theory et The ordinary font des serums moins concentrés en acide (15% pour FT et 10% pour The ordinary de mémoire)

0,5/jour pour le fina

Bordel, j'ai commandé Melazepam samedi, ça me met que ça peut prendre jusqu'au 15 janvier et le colis est toujours pas parti. T'avais pris une livraison normale ?

D'ailleurs tu fais le microneedling avec combien de mm ? Comme j'ai la peau sensible avec rougeurs et parfois des boutons, j'ai peur de faire plus de mal que de bien si je le fais trop.

Le 20 décembre 2020 à 14:40:40 BotSup a écrit :
Salut les mecs.

J'ai rencontré quelqu'un il y a deux semaines il m'a avoué avoir eu une grosse calvitie il y a trois ans et qu'il avait réussi a guérir, au vu de ses cheveux j'avais du mal à le croire mais il m'a montré quelques photos et en effet c'était assez violent.

Après une blessure au sport Il a commencé a prendre de la racine du diable ( harpagophytum ) et six mois après sa chute a stoppé et un an après il s'est retrouvé en Norwood 1

L'harpa est un anti inflammatoire naturel pour ceux qui se demande.

Ce qui prouve une fois de plus qu'il n'y a pas une mais des calvities.

Il a eu de la chance on va dire

Peu de chance que ça guérisse la majorité d'entre nous mais c'est une piste pour ceux qui souffre d'une inflammation.

Il avait quel type de calvitie ? Quel Norwood ? Perte diffuse sur le haut ?

Perso en inflammation je fais parfois de l'urticaire en faisant du sport. Après 15 min de sport je peux avoir le cuir chevelu et le corps qui me grattent et ça m'arrive depuis mes 16 ans environ (et j'ai l'impression en regardant des photos que c'est à partir de cet âge que mes golfes ont commencé à se creuser légèrement). Genre après une séance de sport je peux avoir des plaques rouges sur le ventre et le dos. Heureusement c'est pas systématique et ces rougeurs partent en moins d'1h mais ça reste gênant quand ça arrive.

Ca peut m'arriver dans d'autres situations en dehors du sport même si c'est rare.

Je me demande si ce type d'inflammation sous-entend que j'ai un problème inconnu pouvant avoir un lien avec la calvitie. Mais impossible de trouver la cause, j'ai déjà vu un médecin généraliste concernant ce genre d'inflammations, il m'a juste dit que je peux pas changer grand chose.

Le 15 décembre 2020 à 19:36:00 Donen a écrit :

Le 15 décembre 2020 à 19:29:15 NarutobIazing a écrit :

Le 15 décembre 2020 à 18:53:30 Donen a écrit :
Quelqu'un a essayé les shampoings proposés sur site ? https://www.calvitie-solution.com/comment-choisir-son-shampoing-quand-on-perd-ses-cheveux/
Ca marche ?

Le 15 décembre 2020 à 18:43:28 NarutobIazing a écrit :

Le 15 décembre 2020 à 13:44:09 ImpartiaI a écrit :
Bon je reviens de chez le médecin (une nouvelle, mon généraliste étant pas dispo) pour un tout autre problème que la calvitie.

Après divers examens on me trouve un truc bref, on arrive au sujet des traitements en cours.

Bien sûr je joue pas au con donc je lui précise que je prends de la finastéride (cependant j'oublie de dire que ça fait quelques semaines seulement).

Et là ça commence à déraperhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493758368-mpytb.png

"Vous êtes prêts à supprimer votre virilité pour quelques cheveux ?"https://image.noelshack.com/fichiers/2017/24/3/1497475443-femme-medecin2.jpg

"Gardez bien votre dermatologue car personnellement je ne vous prescrirai jamais ce médicament. C'est un traitement très dangereux qui peut amener à la dépression ou d'autres pathologies très graves pour quelque chose d'esthétique uniquement"https://image.noelshack.com/fichiers/2017/24/3/1497475443-femme-medecin2.jpg

Je lui précise donc que si je suis fortement anxieux et déprimé depuis plusieurs mois, c'est en très grande partie cause de çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/40/1476038317-picsart-10-09-08-12-24.jpg

Et là elle me sort "non on ne devient pas déprimé car on perd des cheveux, il y a forcément une cause sous-jacente"
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

Suivi de "vous vous focalisez sur le fait que vous serez probablement chauve dans quelques années au lieu de profiter du moment présent" (ce qui n'est pas totalement faux cela dit )

Et enfin :
"Vous savez les cheveux c'est pas grand chose chez un homme, vous resterez beau garçon avec ou sans cheveux"https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

Bref tout ça pour dire que la calvitie n'est toujours pas prise au sérieux chez une grande partie des gens, y compris les professionnels (et pourtant cette dame est une excellente médecin et très compétente).

Khey 100 % que si elle perdait ses cheveux elle serait devastée.Y'a rien de pire que les personnes qui n'ont pas de calvitie et qui juge sur le fait de la combattre.
Elle a pas la calvitie donc elle ne peut pas comprendre la souffrance pshchologique.
24 ans je suis comme ça maintenant khey :https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1608054133-005.jpg

el famoso c'est dans ta tete. El famoso un homme reste beau avec ou sans cheveux. C'est une grosse hypocrite.

Bon courage kheyou
Ta calvitie a commencé quand ? Tu étais à quel âge au stade Norwood 2 ?

Ma calvitie a commencé a mes 16 ans et norwood 2 a 17 ou 18 ans. J'ai a peine 24 ans que je ressemble a un daron de 50 ans, ma jeunesse est gaché.

Ok donc j'ai 3 ou 4 ans de décalage avec toi
Je serai comme toi à 27 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/06/3/1580942781-risitascordepng.png
Je vais vivre en Asie du sud est, la seule solution pour avoir une jolie femme avec une calvitie pareille

J'ai pas envie de te décevoir khey mais ça m'étonnerait pas que la calvitie soit encore plus mal acceptée en Asie du Sud Est qu'en Europe. Et les asiatiques sont moins calvitiés que les européens en général j'ai l'impression.

Le 05 décembre 2020 à 17:58:22 This_is_Sp4rta a écrit :

Le 03 décembre 2020 à 03:30:07 PlusRienACirer a écrit :
Au sujet de la "Détumescence therapy*

Voici mon analyse sur la DT therapy, que je commence tout juste a incorporer à ma routine, pour ceux que ça intéresse, je suis pas du tout un spécialiste mais c'est peut-être une piste pour mieux comprendre l'alopécie

En intro les résultats d'un mec qui dit n'avoir utilisé que de la DT therapy pendant quelques mois :
https://www.reddit.com/r/tressless/comments/9m70vk/8_month_progress_update/

Pour ceux qui connaissent pas, la detumescence therapy c'est simplement l'idée qu'avec le temps, surtout chez les mecs, notre scalp devient de plus en plus rigide et la circulation moins bonne. C'est ce qu'on appelle de la fibrose. Et la DHT aurait un rôle dans le développement de la fibrose du cuir chevelu, perturbant ainsi l'apport de nutriments et de sang aux follicules pileux entraînant la chute des cheveux . Donc le raisonnement c'est qu'en massant son cuir chevelu de la bonne manière, surtout au niveau des zones atteintes, on "casse" la fibrose présente dans le cuir chevelu, on redonne de la souplesse et de la mobilité au tissu conjonctif et on permet aux vaisseaux qui passent dans ce tissu conjonctif d'irriguer correctement les follicules pileux, en apportant donc les nutriments et l'oxygène de manière optimale. ça c'est la théorie.

Les techniques de la DT therapy sont plutôt bien montrées dans cette vidéo :

&

Quelques sources scientifiques :
https://www.longdom.org/open-access/detumescence-therapy-of-human-scalp-for-natural-hair-regrowth-2155-9554.1000138.pdf
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0306987717310411

Personnellement j'ai commencé tout juste cette semaine, je constate une augmentation de la perte de cheveux (shedding), que je pensais lié au fina mais non car avec le fina j'ai des repousses sur ma zone frontale. Bref du coup un shedding est tout à fait normal et est bon signe. Je vous cache pas que c'est assez dur et douloureux de vraiment masser son scalp, faut pincer pour le décoller du crâne en gros. D'ailleurs ce qui est étonnant c'est que les zones les plus touchées par l'alopécie androgénétique sont justement les zones du scalp qui se rigidifient le plus, à savoir la zone frontale, les golfes, le mid scalp et le vertex

Testez de pincer votre cuir chevelu sur ces parties là et maintenant testez de vous pincer les côtés ou l'arrière du crâne, vous constaterez qu'au niveau de l'arrière et des cotés du crâne la peau est plus souple, plus mobile et se décolle beaucoup plus facilement que sur le dessus du cuir chevelu. Les golfes tout particulièrement sont durs comme la pierre, mais déjà je constate du mieux au bout de quelques jours.

Pour ce qui est de la durée des séances, les "puristes" disent qu'il faut y passer 2x20 minutes par jour pour que ce soit efficace. C'est de la connerie, une dizaine de minute de massage bien efficace 3/4 fois par semaine minimum est bien suffisante. 2x20 minutes c'est ce qu'ils faisaient dans l'étude là dessus mais c'est juste un protocole d'étude, qu'ils testent sur une période donnée. Nous on a toute la vie devant nous donc on est pas pressé. Vous allez voir que quand vous arriverez à "décoller" votre cuir chevelu sur les zones raides, quand vous le referez deux jours plus tard ce sera pas rigide à nouveau

Je suis kiné et je suis habitué à utiliser ce genre de techniques de mobilisations tissulaires. Et le cuir chevelu c'est juste un tissu conjonctif comme un autre

Normalement après une bonne séance de DT therapy, vous allez avoir mal là où vous avez pincé, avec des sensations de chauffe, c'est normal. Et constater également un shedding dans les jours a venir, signe d'efficacité

A mon avis c'est très complémentaire des traitements anti DHT comme le fina mais je pense que c'est vraiment super important de le faire en plus du Fina. Car le Fina va baisser drastiquement votre taux de DHT mais ne va rien faire sur la fibrose et la calcification qui se sont déjà faites par le passé. Et le fina ne va rien faire non plus sur l'amélioration de la vascularisation locale.

On entend assez peu parler de la DT Therapy, même sur les forums spécialisés, y'en a que pour le fina et le minox, qui sont des produits efficaces, surtout le fina qui a une action beaucoup plus profonde, bien qu'accompagnée d'effets secondaires plus ou moins contrôlable.

Le minox par contre est très surcoté. Certes il va booster la vascularisation locale, mais de manière superficielle, en jouant sur la vasodilatation. Si la fibrose du cuir chevelu n'est pas traitée, on aboutira tôt ou tard à une sclérose des vaisseaux, minox ou pas minox. Raison pour laquelle selon moi le minox devient de moins en moins efficace assez rapidement (1 an ou 2 selon ce que j'ai pu lire ici et là).
Le fina aussi mais de manière beaucoup plus tardive, mais je pense qu'en associant la detumescence therapy au fina, on le rend efficace de manière beaucoup plus durable, du fait de leur complémentarité.

Dans le même genre on a aussi le dermarolling, qui est excellent pour développer la vascularisation des follicules pileux et lutter contre la fibrose. Mais là aussi c'est assez superficiel comme action. Car on agit que sur les couches périphériques de la peau, or la fibrose du scalp touche tout le scalp. Donc je pense que le dermarolling est à faire également, mais en complément de la DT therapy. En tout cas on peut mettre le minox à la poubelle à mon humble avis

Si on entend aussi peu parler de la DT Therapy c'est parce que ça coute littéralement pas un rond, et donc personne va se faire de thune avec ça. Y'a juste à apprendre les techniques de massage (qui sont pas différentes de techniques de mobilisation des tissus conjonctifs qu'on fait en kiné par exemple, sur d'autres parties du corps) et basta

Voilà, désolé du pavé, j'espère que c'est clair . Je le répète je suis pas du tout un spécialiste du cheveux mais comme il est question de mobilisations du tissu conjonctif ça m'intéressait d'en parler et de voir la cohérence du truc dans le traitement de l'AAG . Finalement ce ne sont que des hypothèses, mais les études scientifiques sur le sujet abordent de plus en plus l'AAG sous cet angle, ce qui est plutôt bon signe, pour évoluer par rapport à la simple problématique de la DHT en elle même

This.

Les khey go bonne diète full fruits légumes bio (ou alors prenez un multivitamine UNAE ou Nutripure pour combler les éventuelles carences) + vitamine D (Zyma D) et K2.

Et go DT therapy.
Depuis que je go DT therapy comme un bourrin, une fois tous les 3 jours 25mn, ma chute est complètement stoppée.
J'ai gagné de la densité partout, et j'ai un peu de repousses sur un golfe.

Les golfes restent fort creusés, et le vertex moyennement dense (après de base je suis blond cheveux fins), mais si ça reste comme ça toute ma vie ça me va parfaitement.

Pourquoi tu fais pas la DT tous les jours ? La DT de ce que j'ai lu, faut faire 20-30 min tous les jours, c'est un gros investissement de temps, c'est pour ça que peu de gens tentent. Si y avait pas besoin de faire tous les jours ce serait tout de suite plus simple de rester assidu. Car tenir 20 min par jour, c'est facile d'avoir la flemme.

T'as eu un shedding ? Tu chute de cheveux a été ralentie à partir de cb de mois de DT ?