Messages de MatthieuCoach

Le 15 août 2022 à 15:27:22 :
Comment faire quand on fait pas de muscu et on a 0 force dans les bras?

Il faut sauter et ralentir la descente?

exactement, perdre du poids aide aussi.

Le 15 août 2022 à 15:25:07 :

Le 15 août 2022 à 14:35:26 :

Le 15 août 2022 à 14:33:50 :

Le 15 août 2022 à 14:32:35 :

Le 15 août 2022 à 14:30:32 :
les tractions font moins développés le grand dorsal en terme d'hypertrophie comparé au tirage vertical à la poulie.

Donc certains ne font plus de tractions et on rappelle que les tractions mettent aussi des muscles de stabilités sous tension ce qui rend très différent les tractions des tirages verticaux à la poulie

Bah oui c'est le principe des machines de muscu ça muscle plus que le poids de corps

Prends pas des raccourcis non plus.
Si tu lestes tes tractions, tu te muscles autant c'est juste que les tractions font plus travailler le grand rond là où le latpulldown travaillent mieux le grand dorsal

C'est même pas le sujet du topic
La question c'est pourquoi certains t'as de muscle y arrivent pas

Bah ils y arrivent. Tu mens en fait.

Laisse le, il parle comme un cassos déjà donc le feed ne sert plus à rien.

Le 15 août 2022 à 14:32:35 :

Le 15 août 2022 à 14:30:32 :
les tractions font moins développés le grand dorsal en terme d'hypertrophie comparé au tirage vertical à la poulie.

Donc certains ne font plus de tractions et on rappelle que les tractions mettent aussi des muscles de stabilités sous tension ce qui rend très différent les tractions des tirages verticaux à la poulie

Bah oui c'est le principe des machines de muscu ça muscle plus que le poids de corps

Prends pas des raccourcis non plus.
Si tu lestes tes tractions, tu te muscles autant c'est juste que les tractions font plus travailler le grand rond là où le latpulldown travaillent mieux le grand dorsal

les tractions font moins développés le grand dorsal en terme d'hypertrophie comparé au tirage vertical à la poulie.

Donc certains ne font plus de tractions et on rappelle que les tractions mettent aussi des muscles de stabilités sous tension ce qui rend très différent les tractions des tirages verticaux à la poulie

En vrai c'est pas le temps, si tu fais aucun effort pour retrouver quelqu'un d'autre, tu vas boucler.

La technique c'est de focus d'autres femmes puis retomber amoureux puis recuck

Le 14 août 2022 à 21:06:54 :
demande à antoinehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1485125936-aqua-fat-png.jpg

merci du up

Le 14 août 2022 à 11:23:01 :
Je joue libertango, c'est très progressif niveau difficulté, ça pourrait être un bon entraînement

c'est un exercice ?