Messages de Caprifoliaceae

Le 06 mai 2021 à 18:01:53 Jintaro a écrit :
N'hésite pas à consulter plusieurs médecins différents. Les diagnostics peuvent souvent varier de l'un à l'autre.

Ensuite, chaque seconde de ton temps libre, essaye de renforcer à la fois ton mentale et ton physique.
Un peu de sport même à la maison, manger sain, ne pas te mettre dans des situations stressantes etc etc

Ensuite, respire. Te torturer l'esprit ne servira à rien si ce n'est empirer les choses.

Ton boulot te pète les burnes ? Essaye de prendre un petit congé.

Sinon, je sais pas trop quoi te dire, je n'ai pas assez de détails sur le pourquoi du comment.

Ah, et bois de l'eau. Beaucoup d'eau. Les douleurs musculaires sont souvent dû à un manque d'hydratation de ta part.

Le problème c'est les délais khey. 2 mois pour voir un rhumato bordel
Je fais des exercices le matin pour m'étirer/me renforcer, je mange des légumes et je bois 1L+ d'eau par jour. Les situations stressantes c'est le taf grosso modo
Le truc c'est que j'essaye de faire plein de trucs, je me suis mis au dessin, je fais de la musique, je suis pas un gros tas qui se laisse aller. Et pourtant c'est tout comme

et je bide

Le 06 mai 2021 à 17:54:12 HoloKsland a écrit :
tu broie du noir ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/51/6/1514038081-1513971548-test2mm-iloveimg-resized-1.jpg

J'ai souris quand même, mais aucune allusion ici kheyou

J'ai des douleurs partout, tout le temps, dans les articulations et dans les muscles, c'est insupportable. Je suis épuisé et je supporte plus rien
Les médecins qui te filent une radio, on voit rien donc "Prenez rdv avec un kiné et prenez des anti inflammatoires"
Putain je suis le seul ? Je broie du noir à longueur de journée dans un taf de merde, payé au lance pierre et à te détruire le corps et le mental, j'ai l'impression de jamais en voir le bout. C'est de pire en pire chaque jour.
Dites moi que je suis pas le seul dans ce cas

Le 17 janvier 2020 à 12:29:09 SergentZim a écrit :
Autant pour moi j'ai mal compris dans ce cas l'op deso

Mais oui effectivement maintenant les personnes stressent pour un rien, des que l'on sort une personne de sa zone de confort c'est la fin du monde dans 90% des cas.

+1
Ne pas confondre l'angoisse de ces gens la avec les crises d'anxiété et les troubles anxieux

Le 12 novembre 2019 à 15:49:13 BillyRage a écrit :

Le 12 novembre 2019 à 15:48:24 Caprifoliaceae a écrit :

Le 12 novembre 2019 à 15:45:43 BillyRage a écrit :

Le 12 novembre 2019 à 15:44:04 Caprifoliaceae a écrit :
YA du taf en Chimie dans l'armée ?

Dirige toi plutot le service des essences

Ah ouais bof
Tu as le droit de dire "je veux aller en opex"? Te porter volontaire en plus de ce qui est déjà prévu ?

Tu parles dans la marine ? Si ouibah tout depend de ta spé et de ton affectation
Sinon dans l'ADT ca depend de ton régiment

Merci pour tes précisions

+ tu as internet sur le bateau ? Ça pose pas de soucis d'ondes interceptés etc ?

Le 12 novembre 2019 à 15:45:43 BillyRage a écrit :

Le 12 novembre 2019 à 15:44:04 Caprifoliaceae a écrit :
YA du taf en Chimie dans l'armée ?

Dirige toi plutot le service des essences

Ah ouais bof
Tu as le droit de dire "je veux aller en opex"? Te porter volontaire en plus de ce qui est déjà prévu ?

YA du taf en Chimie dans l'armée ?

Chaud le xanax
Perso je suis sous mirtazapine en AD et trileptal en thymoregulateur + Solian si angoisse
Un peu plus de 3 semaines de traitement, je me sens un peu moins angoissé et je dors mieux