Messages de LugubreGolem

01/09/2022 13:41

Le 01 septembre 2022 à 13:39:17 :
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Le 01 septembre 2022 à 13:30:58 :
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Vous êtes des abrutis, arrêtez de boire de l'eau et buvez du lait et du jus d'orange à la place
Ça hydrate mieux sur la durée, ça contient des nutriments, des bonnes bactéries et des vitamines
Eau = hydratation rapide en petite quantité donc par exemple si vous faites du sport et que vous transpirez beaucoup vous pouvez boirre un verre c'est tout
+ toutes les eaux en bouteille sont pleines de microplastiques, l'eau du robinet pleine d'oestrogène
si vous tenez à votre eau investissez dans un filtre à osmose inversée + reminéralisation pour le robinet
ok golem lugubre, du lait et du jus d'orange il a dithttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
a base de jus concentré de préférence j'imaginehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
lait cru directement du producteur ou lait entier si vous trouvez pas + jus d'orange frais pressé ou 100% pur jus toutes les marques distributeur en vendent
le 100% pur jus c'est aussi bon qu'un soda niveau glycémie j'espere que t'es au courant au moinshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
on s'en branle total de ça arrêtez d'écouter les médecins et l'OMS demandez à vos grands parents ce qu'ils consommaient
Mes grands parents sont mort, tous mort entre 55 et 65 ans avec des maladies horribles
Arrere de croire que c'était mieux avant
Dans les années 70-80 toutes les rivières de france était pollué et on balançait 100 fois plus d'engrais chimique que maintenant
La vie n'était pas plus saine que maintenant, il faut arrêter de croire ça

Bien sûr que c'était mieux avant, ça empire de décennie en décennie
et oui j'ai dit grands parents parce que c'est dur de demander à des ancêtres de + de 2000 ans ce qu'ils mangeaient mais le régime de nos grands parents était déjà meilleur que celui de notre génération

l'arnaque de l'eau Volvic

01/09/2022 13:38

Le 01 septembre 2022 à 13:37:46 :
Fun fact, toutes les eaux minérales serait considéré comme non potable si elle sortait du robinet
De toutes façon la vrai astuce c'est de changer régulièrement d'eau.
Ah et Cristalline c'est pas mal sur l'étiquette mais c'est rempli de micro particule de plastique, et ça c'est pas marqué sur l'étiquette

ta dernière phrase vaut pour toutes les eaux en bouteilles plastiques

l'arnaque de l'eau Volvic

01/09/2022 13:37

Le 01 septembre 2022 à 13:37:05 :
Le 01 septembre 2022 à 13:36:10 :
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Vous êtes des abrutis, arrêtez de boire de l'eau et buvez du lait et du jus d'orange à la place
Ça hydrate mieux sur la durée, ça contient des nutriments, des bonnes bactéries et des vitamines
Eau = hydratation rapide en petite quantité donc par exemple si vous faites du sport et que vous transpirez beaucoup vous pouvez boirre un verre c'est tout
+ toutes les eaux en bouteille sont pleines de microplastiques, l'eau du robinet pleine d'oestrogène
si vous tenez à votre eau investissez dans un filtre à osmose inversée + reminéralisation pour le robinet
ok golem lugubre, du lait et du jus d'orange il a dithttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
a base de jus concentré de préférence j'imaginehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
lait cru directement du producteur ou lait entier si vous trouvez pas + jus d'orange frais pressé ou 100% pur jus toutes les marques distributeur en vendent
le 100% pur jus c'est aussi bon qu'un soda niveau glycémie j'espere que t'es au courant au moinshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
on s'en branle total de ça arrêtez d'écouter les médecins et l'OMS demandez à vos grands parents ce qu'ils consommaient
Je peux pas ils sont morts
Et c'était pinard matin midi et soir. Pas sur que les anciens soient des exemples, il n'avaient pas accès à nos connaissances.
Bon eux se tapaient pas des merdes industrielles complement transformées
c'était surtout beaucoup de lait dès le matin
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Vous êtes des abrutis, arrêtez de boire de l'eau et buvez du lait et du jus d'orange à la place
Ça hydrate mieux sur la durée, ça contient des nutriments, des bonnes bactéries et des vitamines
Eau = hydratation rapide en petite quantité donc par exemple si vous faites du sport et que vous transpirez beaucoup vous pouvez boirre un verre c'est tout
+ toutes les eaux en bouteille sont pleines de microplastiques, l'eau du robinet pleine d'oestrogène
si vous tenez à votre eau investissez dans un filtre à osmose inversée + reminéralisation pour le robinet
ok golem lugubre, du lait et du jus d'orange il a dithttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
a base de jus concentré de préférence j'imaginehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
lait cru directement du producteur ou lait entier si vous trouvez pas + jus d'orange frais pressé ou 100% pur jus toutes les marques distributeur en vendent
le 100% pur jus c'est aussi bon qu'un soda niveau glycémie j'espere que t'es au courant au moinshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
on s'en branle total de ça arrêtez d'écouter les médecins et l'OMS demandez à vos grands parents ce qu'ils consommaient
consommer un fruit et un jus de fruit c'est très différent en faithttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
le jus c'est beaucoup trop sucré il vaut mieux manger le fruit entier pour compenser la glycémie avec les fibres de la pulpehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
c'est du bon sucre qui te remplit d'énergie, et je le prends sans pulpe justement parce que les fibres ça donne la chiasse si t'en consommes trop
mais si tu as peur d'avoir trop de sucre dans ton corps tu peux prendre du jus avec pulpe
On prend le sucre, on vire les fibres
Sacré régime

t'as aucune idée de mon régime je parle juste d'hydratation là :ok:

l'arnaque de l'eau Volvic

01/09/2022 13:36

Le 01 septembre 2022 à 13:33:41 :
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Vous êtes des abrutis, arrêtez de boire de l'eau et buvez du lait et du jus d'orange à la place
Ça hydrate mieux sur la durée, ça contient des nutriments, des bonnes bactéries et des vitamines
Eau = hydratation rapide en petite quantité donc par exemple si vous faites du sport et que vous transpirez beaucoup vous pouvez boirre un verre c'est tout
+ toutes les eaux en bouteille sont pleines de microplastiques, l'eau du robinet pleine d'oestrogène
si vous tenez à votre eau investissez dans un filtre à osmose inversée + reminéralisation pour le robinet
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lait cru directement du producteur ou lait entier si vous trouvez pas + jus d'orange frais pressé ou 100% pur jus toutes les marques distributeur en vendent
le 100% pur jus c'est aussi bon qu'un soda niveau glycémie j'espere que t'es au courant au moinshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
on s'en branle total de ça arrêtez d'écouter les médecins et l'OMS demandez à vos grands parents ce qu'ils consommaient
Je peux pas ils sont morts
Et c'était pinard matin midi et soir. Pas sur que les anciens soient des exemples, il n'avaient pas accès à nos connaissances.
Bon eux se tapaient pas des merdes industrielles complement transformées

c'était surtout beaucoup de lait dès le matin

Le 01 septembre 2022 à 13:33:46 :
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Vous êtes des abrutis, arrêtez de boire de l'eau et buvez du lait et du jus d'orange à la place
Ça hydrate mieux sur la durée, ça contient des nutriments, des bonnes bactéries et des vitamines
Eau = hydratation rapide en petite quantité donc par exemple si vous faites du sport et que vous transpirez beaucoup vous pouvez boirre un verre c'est tout
+ toutes les eaux en bouteille sont pleines de microplastiques, l'eau du robinet pleine d'oestrogène
si vous tenez à votre eau investissez dans un filtre à osmose inversée + reminéralisation pour le robinet
ok golem lugubre, du lait et du jus d'orange il a dithttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
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lait cru directement du producteur ou lait entier si vous trouvez pas + jus d'orange frais pressé ou 100% pur jus toutes les marques distributeur en vendent
le 100% pur jus c'est aussi bon qu'un soda niveau glycémie j'espere que t'es au courant au moinshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
on s'en branle total de ça arrêtez d'écouter les médecins et l'OMS demandez à vos grands parents ce qu'ils consommaient
consommer un fruit et un jus de fruit c'est très différent en faithttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
le jus c'est beaucoup trop sucré il vaut mieux manger le fruit entier pour compenser la glycémie avec les fibres de la pulpehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png

c'est du bon sucre qui te remplit d'énergie, et je le prends sans pulpe justement parce que les fibres ça donne la chiasse si t'en consommes trop :ok:
mais si tu as peur d'avoir trop de sucre dans ton corps tu peux prendre du jus avec pulpe :ok:

l'arnaque de l'eau Volvic

01/09/2022 13:34

Le 01 septembre 2022 à 13:32:47 :
le lait ça sert à rien, quand je vois ces vieux de 70 ans au supermarché remplir leur cadie de yaourts, ça fait de la peine la golémisation.

1 litre de lait cru ou entier = 700 calories bien réparties en lipides, glucides, protéines + bonnes bactéries pour le microbiote + vitamines
1 litre d'eau = 1 carte bancaire en microplastique dans ton corps

les yaourts oui c'est trop acide, le kéfir et le lait fermenté sont meilleurs

l'arnaque de l'eau Volvic

01/09/2022 13:31

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Vous êtes des abrutis, arrêtez de boire de l'eau et buvez du lait et du jus d'orange à la place
Ça hydrate mieux sur la durée, ça contient des nutriments, des bonnes bactéries et des vitamines
Eau = hydratation rapide en petite quantité donc par exemple si vous faites du sport et que vous transpirez beaucoup vous pouvez boirre un verre c'est tout
+ toutes les eaux en bouteille sont pleines de microplastiques, l'eau du robinet pleine d'oestrogène
si vous tenez à votre eau investissez dans un filtre à osmose inversée + reminéralisation pour le robinet
ok golem lugubre, du lait et du jus d'orange il a dithttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
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lait cru directement du producteur ou lait entier si vous trouvez pas + jus d'orange frais pressé ou 100% pur jus toutes les marques distributeur en vendent
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on s'en branle total de ça arrêtez d'écouter les médecins et l'OMS demandez à vos grands parents ce qu'ils consommaient :ok:

l'arnaque de l'eau Volvic

01/09/2022 13:30

Le 01 septembre 2022 à 13:29:37 :
Le 01 septembre 2022 à 13:26:58 :
Vous êtes des abrutis, arrêtez de boire de l'eau et buvez du lait et du jus d'orange à la place
Ça hydrate mieux sur la durée, ça contient des nutriments, des bonnes bactéries et des vitamines
Eau = hydratation rapide en petite quantité donc par exemple si vous faites du sport et que vous transpirez beaucoup vous pouvez boirre un verre c'est tout
+ toutes les eaux en bouteille sont pleines de microplastiques, l'eau du robinet pleine d'oestrogène
si vous tenez à votre eau investissez dans un filtre à osmose inversée + reminéralisation pour le robinet
Du jus d'Orange?
Diabète incoming
L'eau est la seule boisson indispensable au corps
Si tu veux des trucs intéressants sur le plan nutritionnel : thé vert, thé vert, thé vert
Et Rooibos, très sous coté ça

le diabète en consommant des fruits bien sûr merci le shill de l'OMS

l'arnaque de l'eau Volvic

01/09/2022 13:29

Le 01 septembre 2022 à 13:28:48 :
Le 01 septembre 2022 à 13:26:58 :
Vous êtes des abrutis, arrêtez de boire de l'eau et buvez du lait et du jus d'orange à la place
Ça hydrate mieux sur la durée, ça contient des nutriments, des bonnes bactéries et des vitamines
Eau = hydratation rapide en petite quantité donc par exemple si vous faites du sport et que vous transpirez beaucoup vous pouvez boirre un verre c'est tout
+ toutes les eaux en bouteille sont pleines de microplastiques, l'eau du robinet pleine d'oestrogène
si vous tenez à votre eau investissez dans un filtre à osmose inversée + reminéralisation pour le robinet
ok golem lugubre, du lait et du jus d'orange il a dithttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
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lait cru directement du producteur ou lait entier si vous trouvez pas + jus d'orange frais pressé ou 100% pur jus toutes les marques distributeur en vendent :ok:

l'arnaque de l'eau Volvic

01/09/2022 13:26

Vous êtes des abrutis, arrêtez de boire de l'eau et buvez du lait et du jus d'orange à la place
Ça hydrate mieux sur la durée, ça contient des nutriments, des bonnes bactéries et des vitamines

Eau = hydratation rapide en petite quantité donc par exemple si vous faites du sport et que vous transpirez beaucoup vous pouvez boirre un verre c'est tout

+ toutes les eaux en bouteille sont pleines de microplastiques, l'eau du robinet pleine d'oestrogène
si vous tenez à votre eau investissez dans un filtre à osmose inversée + reminéralisation pour le robinet

« Les glucides c’est super important surtout avant le sport! »

31/07/2022 16:10

l'auteur dit vrai mais les PROLOS vont toujours continuer à grapiller des euros au détriment de leur santé

viande, produits laitiers (crus directement à la ferme pas le grandlait et président de cuck), oeufs, fruits, miel et de temps en temps patates et carottes ça suffit pour bien manger