Messages de LukeSkylanders

Il est tout seul hein c'est Baptiste Marchais

Je mange aussi des oeufs et biscotte complète

Pas mal de café la journée en semaine

Je vais complètement arrêter l'alcool aussi
En soit je sens que les abdos sont là Quand je contracte y a juste un peu de graisse au dessus. Je pense pas mal faire les exo

Le 04 août 2022 à 18:45:52 :

Le 04 août 2022 à 18:44:04 :

Le 04 août 2022 à 18:41:15 :
t'as du gras ou t'es skinny ?

Skinny mais un peu de bide vite fait

bah faut bruler le bide si tu veux voir des abdos, go calorie deficit, ça sert à rien de faire les exos si ton bide cache ce qu'il y a en dessoushttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/31/1/1659309893-genshin-not-ready.png

Comment on fait le calories déficit

Le 04 août 2022 à 18:46:01 :
Faut surtout éviter ce qui est trop sucré c'est dire la plupart des ailments transformés

Et les fruits ça passe?

Le 04 août 2022 à 18:41:15 :
t'as du gras ou t'es skinny ?

Skinny mais un peu de bide vite fait

Le 04 août 2022 à 18:37:17 :
faut changer de méthode :hap:

Tu fais quoi comme exercices ?

Les 10 min d'abdos de Tibo inshape y a un peu de tout

Sinon je mange pas mal de fruit pas mal de légume , un peu de riz et de la viande blanche

J'ai 0 résultats en plusieurs mois d'abdos tous les soirs

Le 04 août 2022 à 17:55:20 :
Ça va faire frère et copieur mais si tu aime la casquette foncehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/29/1/1658172151-triangle.png

C'est chiant bordel je trouve que celle là qui me plaît

Ça va faire gros copieur ou pas
WTF
Malaise
jamais de la vie le shill
Poste