Messages de Bgdufofoent

depuis que je prends whey+bcaa+ 70 grammes de gingembre+maca+fenugrec j'ai plus aucune courbature, ni de fatigue musculaire. Mes gains ont augmenté même avec le pdc.

Ca signifie que je peux entrainer les mêmes muscles tous les deux jours au lieu de 3? Ou ca veut rien dire? Avant j'avais des courbatures pendant 2 jours sur le muscle travaillé, maintenant ca dure quelques heures max.

des avis?

Le 28 juin 2022 à 06:47:12 :

Le 28 juin 2022 à 06:43:48 :

Le 28 juin 2022 à 06:42:46 :
Quand je fais du sport j’ai des courbatures qui durent parfois près d’une semaine. Tu me conseilles quoi ?

mange plus de prots+ dors bien + si ca dure trop longtemps c'est que t'as peu de testo ou que tu manges pas assez

n'importe quoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/3/1504105705-risitas-jesussouffle.png

moi ca durait 2 jours

Le 28 juin 2022 à 06:42:46 :
Quand je fais du sport j’ai des courbatures qui durent parfois près d’une semaine. Tu me conseilles quoi ?

mange plus de prots+ dors bien + si ca dure trop longtemps c'est que t'as peu de testo ou que tu manges pas assez

depuis que je prends whey+bcaa+ 70 grammes de gingembre+maca+fenugrec j'ai plus aucune courbature, ni de fatigue musculaire. Mes gains ont augmenté même avec le pdc.

Ca signifie que je peux entrainer les mêmes muscles tous les deux jours au lieu de 3? Ou ca veut rien dire? Avant j'avais des courbatures pendant 2 jours sur le muscle travaillé, maintenant ca dure quelques heures max.

des avis?

Le 28 juin 2022 à 05:08:09 :
Je vois deux 4/10 moi

viens en mp je te jure que je vaux plus

Le 28 juin 2022 à 05:06:41 :
T'es ravagé par le forum

non, je suis objectif

Le 28 juin 2022 à 05:06:24 :
Ta un crâne d’homme préhistorique on dirait de profil

c'est ce que je trouve aussi issouent, c'est moche

Le 28 juin 2022 à 05:05:11 :
lambda des deux bords

c'est pas ce qu'on me dit

Le 28 juin 2022 à 05:04:38 :
C'est juste que t'as pas l'habitude de te regarder de profil

non mais même de profil on dirait un australipithèque avec mon front qui part vers l'arrière

Le 28 juin 2022 à 05:04:21 :
Ayaaaaaahttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

tu en penses quoi kheyou?