https://twitter.com/algeriien93/status/1695218494567006688
Pk elle fait ça ?
Le 26 août 2023 à 23:51:53 :
Ouais si t'es un débutant et en surpoids, ce que tu sembles être vu ton post.
Mange bien des prot'
C'est ce que je fait poulet oeuf lentilles etc mais je me demandé si c'étais compatible muscu et cardio
Je vous explique je vais a la salle depuis 1 mois et demi mini 4 fois par semaine je pessait 126kg je suis tombé a 118
Et je me demandais si cé'tais possible de fondre et prendre du msucle en meme temps et si je doit mélanger cardio et muscu
Le 26 août 2023 à 23:40:31 :
Après quand tu vois des gars comme tyson qui font 178cm pour 100 kilos, tu te dis qu'il est gros ? Pas du tout, une machine ..
C'est une montagne de muscle aussi
C'est pour ça que l'IMC je me fie pas trop
Le 26 août 2023 à 23:38:46 :
90 athlétique
En dessous de PDC+5 mini un homme n'existe pas.
Au dessus aussi
Le 26 août 2023 à 23:27:19 :
Je fais cette tailleJ'ai été obèse de mes 21 à mes 28 ans
La il y a deux ans je faisais 120 kilos à 26 ans
Aujourd'hui je fais 97 kilos à 28 ans (je suis en surpoids)
J'ai encore 20 kilos à perdre pour atteindre mon poids de forme
Pareil je fait 118 la je faisais 126 y'a 2 mois
Le 25 août 2023 à 00:39:54 :
Comme quoi.
comme quoi quoi
Le 13 août 2023 à 20:50:36 :
Le 13 août 2023 à 20:41:13 :
C'est quoi ce monstre difforme dans ta signaturePremier 0 testo
Merci bro ça c'est pour les vrai hommes
Le 13 août 2023 à 20:50:08 :
Putain les feet du gif me rendent DINGO
t'aimeles pieds ?
Le 13 août 2023 à 20:41:13 :
C'est quoi ce monstre difforme dans ta signature
morgan
Que le physique soit secondaire pour pécho ?
Toute ces années a vivre dans l'erreur