Le 05 mai 2022 à 05:04:19 :
[04:59:38] <Chienne-2-Vie>
Le 05 mai 2022 à 04:58:24 :
[04:42:42] <Chienne-2-Vie>
Le 05 mai 2022 à 04:40:23 :
Fais déjà du sport avant de vouloir prendre de la testo bordelMuscu tous les jours + créatine + cardio 2 fois par semaine + marche tous les jours on va voir si tu va pas changer
mais j'ai déjà essayé lol ça fait presque 10 ans que j'ai ça tu crois que j'ai pas tout essayé ? Tous les trucs pour le sommeil à la con qui n'ont pas marché
toutes les conneries du genre fais du sport, cardio, muscu, machin, sors, arrête les écrans, va travailler j'ai absolument tout essayé
me lever tôt, me lever tard, dormir à 21h tout tout et rien ne marche je suis incapable de faire quelque chose je suis un sous homme
T'as essayé un jour, arrête de mytho. Maintenant que t'es dos au mur, bouge ton gros cul plein de graisse et sois régulier dans ton effort physique si tu veux pas mourir d'obésité morbide car tu pourras même pas sortir de chez toi
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/7/1619981810-ahiiiiii.png je suis pas gros je suis gras car j'ai une testo trop faible skinny fat avec de la grosse au cul, hanche, cuisse, seins, ventre..
Le sport c'est tous les jours et 2h mini si tu veux être bien dans ta peau, c'est pas tes 30min par semaine qui vont te rendre BG
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/7/1619981810-ahiiiiii.png
bah oui biensur tu inventes sans savoir
inutile de vous écouter vous dites que des conneries je vais écouter les témoginages reddit pas les médecin ou les mec comme vous et m'en acheter
Le 05 mai 2022 à 04:58:24 :
[04:42:42] <Chienne-2-Vie>
Le 05 mai 2022 à 04:40:23 :
Fais déjà du sport avant de vouloir prendre de la testo bordelMuscu tous les jours + créatine + cardio 2 fois par semaine + marche tous les jours on va voir si tu va pas changer
mais j'ai déjà essayé lol ça fait presque 10 ans que j'ai ça tu crois que j'ai pas tout essayé ? Tous les trucs pour le sommeil à la con qui n'ont pas marché
toutes les conneries du genre fais du sport, cardio, muscu, machin, sors, arrête les écrans, va travailler j'ai absolument tout essayé
me lever tôt, me lever tard, dormir à 21h tout tout et rien ne marche je suis incapable de faire quelque chose je suis un sous homme
T'as essayé un jour, arrête de mytho. Maintenant que t'es dos au mur, bouge ton gros cul plein de graisse et sois régulier dans ton effort physique si tu veux pas mourir d'obésité morbide car tu pourras même pas sortir de chez toi
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/7/1619981810-ahiiiiii.png
je suis pas gros je suis gras car j'ai une testo trop faible skinny fat avec de la grosse au cul, hanche, cuisse, seins, ventre..
Le 05 mai 2022 à 04:57:14 :
Le 05 mai 2022 à 04:55:37 :
Le 05 mai 2022 à 04:54:33 :
Commence par le psy
Si t'as un manque de T ou que tu penses e' avoir un tu lui en parleras et il sera juge.Sinon une prise de sang pour vérifier tes taux ça peut se faire facilement il me semble donc hésite pas
Mais va pas en prendre comme ça à l'aveugle soit pas débile
le psy ça va rien servir et si je vais voir des docteurs etc ils vont me donner des médoc de merd qui sont encore pire que predre la testostérone
Lit un peu ce que j'écris testosterin
Fait une prise de sang pour check tes taux d'hormones. Ça se fait sur demande. C'est même une bonne chose de se faire check de temps en temps.Ensuite tu verras ce que tu fais.
Mais prend pas de la T à l'aveugle
de toute facon le docteur va dire que j'ai un taux normal alors que je suis bas et refuser de m'en donner autant en prendre moi même
Le 05 mai 2022 à 04:56:46 :
Si tu dors trop et t'as du gras, c'est effectivement que tu as peu de testo. Mange sainement et fais du sport, si tu veux commencer la musculation, tu fais 100 pompes jour et tu te prends des haltères pour faire des exos simples. Tiens le coup un mois et tu verras les premiers changements.
j'ai déjà fait des années de sport, me lever tôt avec une bonne diet ça change rien.. et déjà la musculation
Le 05 mai 2022 à 04:57:16 :
Parles en à ton médecin en abusant bien les symptômes si il le faut et tu auras ton ordonnance pour une prise de sang
oui miasi l voudra pas me donner de produit on est pas au us ou y'a des cliniques anti age
Le 05 mai 2022 à 04:54:33 :
Commence par le psy
Si t'as un manque de T ou que tu penses e' avoir un tu lui en parleras et il sera juge.Sinon une prise de sang pour vérifier tes taux ça peut se faire facilement il me semble donc hésite pas
Mais va pas en prendre comme ça à l'aveugle soit pas débile
le psy ça va rien servir et si je vais voir des docteurs etc ils vont me donner des médoc de merd qui sont encore pire que predre la testostérone
je vois plein, de message de ce genre sur reddit :
" Before I started TRT I had all of the symptoms commonly associated to low T. Brain Fog, lack of motivation, always tired, moody, low libido etc...(I am prescribed ADHD meds prior to TRT and yes, Adderall is a miracle drug lol) After 4-6 weeks on TRT, I felt like a 'normal' male (mid 30's) should.
Meaning, I had the energy to go to the gym, give more of myself to family, RESTFUL SLEEP was the biggest difference, mental clarity, horny all the time...to the point i had to consciously remind myself not to want to act on every attractive woman that looked my way, lol. It was a new state of self confidence that has positively affected every aspect of my personal and professional life.
My only regret? I wish I would have known the warning signs earlier to seek help (TRT) years ago. I have been on TRT for 4 years. I wish you nothing but the best in your journey and my best advise: Be patient with results and LISTEN to your body as it will tell you if something is off or that you may need to dial in (up/down) your prescription. I self administer at home, have my Rx mailed to me every 8 weeks and It's like riding a bike, I never miss a dose."
Le 05 mai 2022 à 04:40:23 :
Fais déjà du sport avant de vouloir prendre de la testo bordelMuscu tous les jours + créatine + cardio 2 fois par semaine + marche tous les jours on va voir si tu va pas changer
mais j'ai déjà essayé lol ça fait presque 10 ans que j'ai ça tu crois que j'ai pas tout essayé ? Tous les trucs pour le sommeil à la con qui n'ont pas marché
toutes les conneries du genre fais du sport, cardio, muscu, machin, sors, arrête les écrans, va travailler j'ai absolument tout essayé
me lever tôt, me lever tard, dormir à 21h tout tout et rien ne marche je suis incapable de faire quelque chose je suis un sous homme
Je suis une loque depuis plusieurs années qui n'a aucune discipline, courage, constamment fatigué, faible sans force, skinny fat et gras, acnéique etc
que des symptômes de faible taux de testo et gros taux ostéogènes
c'est possible que la testo règle tout ça ? je dors 10h et je me réveil encore plus fatigué