Messages de Emmanuel_Macrif

Le 14 avril 2021 à 20:25:53 :
Test

Re test du coup

Edit: mouais

Le 14 avril 2021 à 20:11:08 :

Le 14 avril 2021 à 20:10:04 :

Le 14 avril 2021 à 20:09:27 :

Le 14 avril 2021 à 20:08:34 :
achètte a manger

C'est impossible à cette heure là

Commande Uber Eats

Il n'y en n'a pas où je suis, je n'ai jamais fait

T'as aucun reste qui traine chez toi ?

On parle d'eux pour en dire du mal aprèshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Pas génial comme coup de comhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Peut être que deux trois prolo en plus irons s'acheter de l'évian parce qu'il on vu le nom de la marque sur twitter mais sans plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Le 14 avril 2021 à 20:09:27 :

Le 14 avril 2021 à 20:08:34 :
achètte a manger

C'est impossible à cette heure là

Commande Uber Eats

Si tu t'interromps pendant ton partiel pour demander de l'aide au RSAiste du 18-25 tu vas foirer ton partiel et a fortiori ta propre vie

Sélection naturelle

Le 14 avril 2021 à 05:48:46 :
Les siestes de 20 min avec 10 alarmes vous me conseiller de les faire quand ?

Essaye de pas en fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Le 14 avril 2021 à 05:47:21 :

Le 14 avril 2021 à 05:45:25 :

Le 14 avril 2021 à 05:42:31 :

Le 14 avril 2021 à 05:40:06 :

Le 14 avril 2021 à 05:36:53 :
Fais au moins une sieste de 30 min, ensuite mange plein de petits repas la journée, bois du café, tiens toi éveillé

Surtout pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Essaye de bouger et de faire des trucs de ta journéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Pas plus de café que d'habitudehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Essaye de te coucher de tel sorte à dormir 12h et te réveiller à une heure correcte, 20h-8h par exemplehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Enfin essaye d'éviter de répéter les nuits blanche de "rattrapage", ça dégrade la qualité du sommeil sur le long termehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

C'est à dire ça dégrade le sommeil sur le long terme? Plus tu fais de nuits blanches moins bons seront les prochains sommeil ? Ça dégrade la qualité du sommeil à vie?

Le mecs qui à fait le records de nuit blanche d'affilé dans les années 50-60 (11 jours sans dormir) témoigne récemment qu'il à eu du mal à dormir correctement depuishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Perso avec le confinement j'ai enchainé les décalage et les fameuse nuit blanche pour se recadrer comme ça et aujourd'hui je suis plus sensible au insomnie, et je dors moins longtemps naturellementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Chaud, moi juste j'ai l'impression de me réveiller beaucoup plus facilement. Dans tous les cas c'est mauvais, ça réduirait l'espérance de vie aussi mais ça pas sûr

Bien dormir fait vivre plus longtemps c'est évidenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Sélection naturelle pour nous les insomniaqueshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Le 14 avril 2021 à 05:43:06 :

Le 14 avril 2021 à 05:40:48 :

Le 14 avril 2021 à 05:37:48 :
Ok, la sieste je la fais quand ?

Pas de sieste si tu veux dormir le soirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Bullshit, une sieste en début d'aprèm' ou le matin n'empêchera pas de dormir le soir

En effet, si elle ne dure pas plus de 15-20 minuteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Le risque pour l'OP c'est de s'endormir complètement si il essaye de se reposer un peuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Le 14 avril 2021 à 05:42:31 :

Le 14 avril 2021 à 05:40:06 :

Le 14 avril 2021 à 05:36:53 :
Fais au moins une sieste de 30 min, ensuite mange plein de petits repas la journée, bois du café, tiens toi éveillé

Surtout pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Essaye de bouger et de faire des trucs de ta journéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Pas plus de café que d'habitudehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Essaye de te coucher de tel sorte à dormir 12h et te réveiller à une heure correcte, 20h-8h par exemplehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Enfin essaye d'éviter de répéter les nuits blanche de "rattrapage", ça dégrade la qualité du sommeil sur le long termehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

C'est à dire ça dégrade le sommeil sur le long terme? Plus tu fais de nuits blanches moins bons seront les prochains sommeil ? Ça dégrade la qualité du sommeil à vie?

Le mecs qui à fait le records de nuit blanche d'affilé dans les années 50-60 (11 jours sans dormir) témoigne récemment qu'il à eu du mal à dormir correctement depuishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Perso avec le confinement j'ai enchainé les décalage et les fameuse nuit blanche pour se recadrer comme ça et aujourd'hui je suis plus sensible au insomnie, et je dors moins longtemps naturellementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Le 14 avril 2021 à 05:37:48 :
Ok, la sieste je la fais quand ?

Pas de sieste si tu veux dormir le soirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Le 14 avril 2021 à 05:36:53 :
Fais au moins une sieste de 30 min, ensuite mange plein de petits repas la journée, bois du café, tiens toi éveillé

Surtout pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Essaye de bouger et de faire des trucs de ta journéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Pas plus de café que d'habitudehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Essaye de te coucher de tel sorte à dormir 12h et te réveiller à une heure correcte, 20h-8h par exemplehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Enfin essaye d'éviter de répéter les nuits blanche de "rattrapage", ça dégrade la qualité du sommeil sur le long termehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Ayaa bon courage kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186981-risimixbestreup.png

Je me suis lever plus tôt pour faire l'esclave aussi mais c'est un esclavage d'étudiant, je dois finir un DM bien assis sur mon bureau au chaud chez moi ahihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186981-risimixbestreup.png

Rien de comparable en sommehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186981-risimixbestreup.png

Le 14 avril 2021 à 05:21:03 :

Le 14 avril 2021 à 05:20:01 :
Attends t'as envoyé ta tête à 122 RSAistes d'ici ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493907525-njsdy.png

Ahi j’avais fais un topic ou je montrais comment des filles pouvaient être needy quand tu leurs plaisais et pleins m’avaient MP

L'élitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png