Messages de EIephantMan
Le 10 mai 2023 à 16:43:51 :
Le 10 mai 2023 à 16:31:36 :
Le 10 mai 2023 à 16:21:27 :
être musclé joue beaucoup sur le fait de se sentir bien dans sa peau, bien dans son corps, avoir de l'assurance...ne pas avoir honte de son physique, mais marcher fièrement la tête haute...ca rentre en jeu dans le charisme...
les mecs insécures sans confiance en eux, ca se sent et se vois à 1 km avant même qu'il prononce un mot...
la musculation est une mode ? et bien j'applaudis
pour une fois qu'on a une mode qui prone des choses saines, l'activité sportive, le bien être, le renforcement de son corps...+ faire attention à son alimentation (plein de go muscu ont commencé à s'intéresser à la diététique pour la muscu, alors qu'avant ils osefaient total de ca et y connaissaient rien) + veiller à son sommeil...c'est tout bénéf
le macho muslcay low QI ca a tjrs été un bon gros cliché...qui se vérifie de moins en moins avec le temps...aujourd'hui des gens avec métier intellectuel, ou techniciens ou ingénieurs, pdg, se mettent à la muscu...
alors que pendant longtemps c'était une activité c'est vrai plus pratiquée par les plus basses classes (qui sont pas "bêtes" pour autant, mais ramenées aux clichées), ou ouvriers...
et si tu n'a aucun charisme de base, te muscler va certe pas te rendre charismatique par magie...
mais on à tous un panel limité de possibilité de s'améliorer, intellectuellement (assez vaste pour tout le monde de motivé) et physiquement (massif pour les meufs pleines d'artifices, pas grand chose pour les mecs
)
Donc il faut pas hésiter à taper la ou on peut...les possibilité de glow up sont limités, la muscu est un gros + pour toute sa vie...Quand c'est une mode pour une mauvaise raison, non ce n'est pas une bonne chose, car du coups ça nuit à ceux le faisant pour des véritables raisons "santé, confiance..."
> > La réalité c'est que si t'as un tout petit peu de muscle tu mets une photo torse nue sur Tinder tu matches 4x plus, testé et approuvé
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/3/1638380641-lacoste-airpods-lunettes-ent.png >
> Et comme il n'y a que les seconds ou les troisièmes couteaux sur Tinder, ça ne t'avance à rien.
> C'est effectivement une perte de temps.
> Nos aînés n'allaient pas à la muscu et baisaient bien en plus.
> La muscu va de paire avec le wokisme et la féminisation de l'homme, qui discute désormais fringues et beauté comme les femmes
Totalement, un mec avec son propre style, sa propre personnalité, un charisme étant propre à lui-même et tout ça, va plus pecho que n'importe quel Célestin étant à la salle H24 en écoutant du Jul, avec les dernières fringues à la mode.
exacte...mais l'un n'empêche pas l'autre
travailler son style et sa personnalité, sa culture, n'empêche en rien à coté de travailler son physique...c'est un tout...il n'ya pas d'exclusionBien entendu, mais là je parle de ceux voulant faire du sport en croyant pécho.
Si tu n'as pas de charisme, la musculation ne va pas t'aider, tu resteras un gars sans charisme mais musclé.
Mettre une cerise sur une merde, ne vas pas rendre la merde plus intéressante à manger.
là t'abuse un peu de prendre cette "raison " comme un argument anti go muscu
ca nuit à personne que de plus en plus de mecs désirent améliorer leur physique...enfin si, ca nui à tous ceux qui ont pas le courage de go muscu, car ils vont se retrouver encore + déclassés qu'avant...et révéraient que tout le monde reste à leur niveau bas avec un corps de faible, skinny fat, ou skinny corps d'ado à 25/30 ans, ou au contraire obèse...c'est juste de la jalousie à ce point, je veux pas faire d'effort de me prendre en main, donc je veux que tout le monde reste à mon niveau
c'est puéril
et si ta pas la chance d'avoir de charisme tu fais quoi alors ? tu te laisse mourir seul, incel à vie ?
ou tu essaie de faire ce que tu peux pour améliorer ce que tu peux...donc le physique...ne rien faire sous prétexte qu'on sera jamais génial à tous niveau, c'est du défaitisme et c'est déprimant comme vision de la vie...c'est un peu le genre de résonnement fallacieux du biais "du monde parfait" : si on peut pas atteindre un certain niveau/être bon dans une domaine crucial, alors il est inutile de vouloir s'améliorer dans les autres domaines moins cruciaux...avec ce résonnement on reste à vie dans l'immobilisme...
Vouloir être musclé pour vouloir pécho, je ne vois vraiment pas en quoi c'est une amélioration hein.
On a tous des points positifs, faut juste les mettre en valeurs, rester soi-même.
Je ne dis aucunement que faire de la musculation est une mauvaise chose, je fais moi-même du sport, c'est juste la raison du pourquoi tu fais ça qui change littéralement tout.
physiquement en tant que mec on a rien d'améliorable, en dehors de la muscu...le femmes ont toute une panoplie d'artifice, maquillage, cheveux, être juste fine, seins, fesses, etc...
avoir un beau corps plait aux femmes...donc je vois pas en quoi on devrait s'interdire de faire des efforts pour plaire aux femmes...ou au moins avoir le choix parmi les femmes, et pas "prendre ce qu'on trouve par défaut"
moi c'est ma raison numéro 1, plaire aux femmes, et avoir un peu de choix pour trouver une campagne qui me plait et non par défaut...j'ai d'autre raisons de faire de la muscu mais c'est numéro 2 et 3...
Le 10 mai 2023 à 16:21:27 :
être musclé joue beaucoup sur le fait de se sentir bien dans sa peau, bien dans son corps, avoir de l'assurance...ne pas avoir honte de son physique, mais marcher fièrement la tête haute...ca rentre en jeu dans le charisme...
les mecs insécures sans confiance en eux, ca se sent et se vois à 1 km avant même qu'il prononce un mot...
la musculation est une mode ? et bien j'applaudis
pour une fois qu'on a une mode qui prone des choses saines, l'activité sportive, le bien être, le renforcement de son corps...+ faire attention à son alimentation (plein de go muscu ont commencé à s'intéresser à la diététique pour la muscu, alors qu'avant ils osefaient total de ca et y connaissaient rien) + veiller à son sommeil...c'est tout bénéf
le macho muslcay low QI ca a tjrs été un bon gros cliché...qui se vérifie de moins en moins avec le temps...aujourd'hui des gens avec métier intellectuel, ou techniciens ou ingénieurs, pdg, se mettent à la muscu...
alors que pendant longtemps c'était une activité c'est vrai plus pratiquée par les plus basses classes (qui sont pas "bêtes" pour autant, mais ramenées aux clichées), ou ouvriers...
et si tu n'a aucun charisme de base, te muscler va certe pas te rendre charismatique par magie...
mais on à tous un panel limité de possibilité de s'améliorer, intellectuellement (assez vaste pour tout le monde de motivé) et physiquement (massif pour les meufs pleines d'artifices, pas grand chose pour les mecs
Donc il faut pas hésiter à taper la ou on peut...les possibilité de glow up sont limités, la muscu est un gros + pour toute sa vie...Quand c'est une mode pour une mauvaise raison, non ce n'est pas une bonne chose, car du coups ça nuit à ceux le faisant pour des véritables raisons "santé, confiance..."
La réalité c'est que si t'as un tout petit peu de muscle tu mets une photo torse nue sur Tinder tu matches 4x plus, testé et approuvé
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/3/1638380641-lacoste-airpods-lunettes-ent.png Et comme il n'y a que les seconds ou les troisièmes couteaux sur Tinder, ça ne t'avance à rien.
C'est effectivement une perte de temps.
Nos aînés n'allaient pas à la muscu et baisaient bien en plus.
La muscu va de paire avec le wokisme et la féminisation de l'homme, qui discute désormais fringues et beauté comme les femmesTotalement, un mec avec son propre style, sa propre personnalité, un charisme étant propre à lui-même et tout ça, va plus pecho que n'importe quel Célestin étant à la salle H24 en écoutant du Jul, avec les dernières fringues à la mode.
exacte...mais l'un n'empêche pas l'autre
travailler son style et sa personnalité, sa culture, n'empêche en rien à coté de travailler son physique...c'est un tout...il n'ya pas d'exclusionBien entendu, mais là je parle de ceux voulant faire du sport en croyant pécho.
Si tu n'as pas de charisme, la musculation ne va pas t'aider, tu resteras un gars sans charisme mais musclé.
Mettre une cerise sur une merde, ne vas pas rendre la merde plus intéressante à manger.
là t'abuse un peu de prendre cette "raison " comme un argument anti go muscu
ca nuit à personne que de plus en plus de mecs désirent améliorer leur physique...
enfin si, ca nui à tous ceux qui ont pas le courage de go muscu, car ils vont se retrouver encore + déclassés qu'avant...et révéraient que tout le monde reste à leur niveau bas avec un corps de faible, skinny fat, ou skinny corps d'ado à 25/30 ans, ou au contraire obèse...c'est juste de la jalousie à ce point, je veux pas faire d'effort de me prendre en main, donc je veux que tout le monde reste à mon niveau 
c'est puéril
et si ta pas la chance d'avoir de charisme tu fais quoi alors ? tu te laisse mourir seul, incel à vie ?
ou tu essaie de faire ce que tu peux pour améliorer ce que tu peux...donc le physique...ne rien faire sous prétexte qu'on sera jamais génial à tous niveau, c'est du défaitisme et c'est déprimant comme vision de la vie...
c'est un peu le genre de résonnement fallacieux du biais "du monde parfait" : si on peut pas atteindre un certain niveau/être bon dans une domaine crucial, alors il est inutile de vouloir s'améliorer dans les autres domaines moins cruciaux...avec ce résonnement on reste à vie dans l'immobilisme...
Le 10 mai 2023 à 16:00:34 :
Le 10 mai 2023 à 15:56:51 :
Le 10 mai 2023 à 13:40:33 :
Pire boucle du forum celle lahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/3/1638380641-lacoste-airpods-lunettes-ent.png La réalité c'est que si t'as un tout petit peu de muscle tu mets une photo torse nue sur Tinder tu matches 4x plus, testé et approuvé
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/3/1638380641-lacoste-airpods-lunettes-ent.png Et comme il n'y a que les seconds ou les troisièmes couteaux sur Tinder, ça ne t'avance à rien.
C'est effectivement une perte de temps.
Nos aînés n'allaient pas à la muscu et baisaient bien en plus.
La muscu va de paire avec le wokisme et la féminisation de l'homme, qui discute désormais fringues et beauté comme les femmesTotalement, un mec avec son propre style, sa propre personnalité, un charisme étant propre à lui-même et tout ça, va plus pecho que n'importe quel Célestin étant à la salle H24 en écoutant du Jul, avec les dernières fringues à la mode.
exacte...mais l'un n'empêche pas l'autre
travailler son style et sa personnalité, sa culture, n'empêche en rien à coté de travailler son physique...c'est un tout...il n'ya pas d'exclusion
Le 10 mai 2023 à 15:54:33 :
Le 10 mai 2023 à 15:47:56 :
Le 10 mai 2023 à 15:41:09 :
Le gars qui croit que la musculation va lui changer quelque chose, c'est avant tout uniquement pour toi.Suffit de voir le nombre de gars lambda 1/10 avec des 10/10.
ca joue quand même...le nombre de fois ou jai entendu de la part des meufs ...whouai bien taillé lui !
regarde le mec labas, on dirait un coach sportif ! bg !
alors que les mecs avaient des tetes de lambda...
ils auraient pas fais de muscu yaurait jamais eu de remarque de meufs...ils seraient des lambda parmi les millions d'autres lambdas qui ont jamais pousser de fonte de leur vie car c'est "trop dur trop fatiguant et c'est pour les kéké de toute facon ! "
Sauf que le problème étant que la musculation ça devient un effet de mode, beaucoup le font juste par prétexte de, cela ne va en rien te rendre plus charismatique si derrière ta seule raison c'est de pécho.
Si tu n'as aucune charisme de base c'est loupé, être musclé ce n'est pas du charisme, et le souci étant qu'à l'heure actuelle ça ramène surtout aux gros macho sans cervelle, pensant qu'à leurs physique et s'en occupe comme une princesse Disney.
Tu peux trouver un truc beau ou joli, mais ce n'est pas pour autant que ça va t'attirer plus que ça, il y a une énorme différence.
être musclé joue beaucoup sur le fait de se sentir bien dans sa peau, bien dans son corps, avoir de l'assurance...ne pas avoir honte de son physique, mais marcher fièrement la tête haute...ca rentre en jeu dans le charisme...
les mecs insécures sans confiance en eux, ca se sent et se vois à 1 km avant même qu'il prononce un mot... 
la musculation est une mode ? et bien j'applaudis 
pour une fois qu'on a une mode qui prone des choses saines, l'activité sportive, le bien être, le renforcement de son corps...
+ faire attention à son alimentation (plein de go muscu ont commencé à s'intéresser à la diététique pour la muscu, alors qu'avant ils osefaient total de ca et y connaissaient rien) + veiller à son sommeil...c'est tout bénéf
le macho muslcay low QI ca a tjrs été un bon gros cliché...qui se vérifie de moins en moins avec le temps...aujourd'hui des gens avec métier intellectuel, ou techniciens ou ingénieurs, pdg, se mettent à la muscu...
alors que pendant longtemps c'était une activité c'est vrai plus pratiquée par les plus basses classes (qui sont pas "bêtes" pour autant, mais ramenées aux clichées), ou ouvriers...
et si tu n'a aucun charisme de base, te muscler va certe pas te rendre charismatique par magie...
mais on à tous un panel limité de possibilité de s'améliorer, intellectuellement (assez vaste pour tout le monde de motivé) et physiquement (massif pour les meufs pleines d'artifices, pas grand chose pour les mecs )
Donc il faut pas hésiter à taper la ou on peut...les possibilité de glow up sont limités, la muscu est un gros + pour toute sa vie...
+ remarque de ma meuf lors de notre 1ere nuit ensemble :
"whoua mais tes musclé 
mon ex était tout plat, pas de pec rien un corps d'ado pas de muscle..."
alors que je suis loin d'être "bien musclé", je suis dessiné mais pas massif du tout
donc ca joue bien avec les meufs c'est une réalité...allez pousser de la fonte les khey je vous jure...c'est 2 ou 3 années de votre vie à faire des efforts...pour toute la vie avoir un beau physique = confiance en vous, fier de vous, assurance...vie saine
écoutez pas les rabats jois skinny fat ou obèses : "agneu ca sert à rien de go muscu !"
c'est juste faux...quand vous aurez des regards et remarques féminines sur votre physique, vous allez vous sentir décoller
(évidemment le visage est number one quand même c'est la base)
sur la prise de gras différente selon les personnes/ethnies :
déjà je précise que je parle pas de ca pour "plaindre et justifier les gros" en leur disant c'est pas ta faute gnagnagna...tout gros peut maigrir et améliorer son crops si il fait les efforts pour...par contre on est inégal génétiquement en terme d'efforts à fournir, ca c'est prouvé...
je suis contre les obèses qui se laissent aller, s'empiffrent, font jamais de sport, et après viennent chialer c'est pas de ma faute ganagna
''Certains possèdent une prédisposition génétique à grossir en fonction de la quantité ou de la proportion de lipides consommés. Une étude a ainsi montré que seuls ceux qui avaient des parents obèses et un surpoids initial prenaient du poids pour un seuil lipidique donné. De la même manière, des chercheurs ont démontré que les enfants obèses n’avaient pas plus mangé que les autres enfants durant les 6 années précédant leur prise de poids2. Il y aurait donc bien une prédisposition génétique à la prise de poids.
Des prédispositions familiales...
L’analyse de jumeaux élevés ensemble ou séparément ainsi que les populations migrantes ont permis de calculer la contribution relative des facteurs purement génétiques et celle de l’environnement. Une étude menée par Claude Bouchard au début des années 1990 est restée célèbre. De « vrais » jumeaux ont été invités à consommer 1000 calories par jour en plus de leur consommation habituelle pendant plus de 100 jours.
Les résultats ont montré qu’il y avait bien une inégalité de la prise de poids entre tous les sujets mais la variabilité des changements était bien plus faible au sein d’une même paire de jumeaux qu’entre les différentes paires.
... aux similarités entre même populations
Une autre étude passionnante sur les indiens Pima est restée dans l’Histoire3. A l’origine, ces indiens vivaient dans les montagnes de la Sierra Madre au Mexique. Ils sont cultivateurs et leur mode de vie traditionnel ne comporte pas des apports alimentaires énergétiques importants. Les chercheurs se sont néanmoins aperçus qu’ils affichaient un taux d’obésité compris entre 13 et 17 %, soit un chiffre très important (quand on le compare par exemple à la fréquence de l’obésité en Europe).
Certains de ces indiens ont migré vers les Etats-Unis, en Arizona plus précisément. Ils sont sédentarisés et leurs apports alimentaires sont nettement plus importants (leur consommation lipidique représente plus de 35 % de l’énergie totale consommée). A l’arrivée, 70 à 80 % d’entre eux sont obèses, soient des taux extrêmement élevés ! Cette étude montre que certaines populations sont plus sujettes à la prise de poids, quel que soit leur environnement.''
Le 10 mai 2023 à 14:33:28 :
T'emmerde pas, si t'as du mal à prendre, même si tu atteints ces physiques en 3 ans, ce sera ensuite une galère à maintenir
ben ouai je sais que ca sera dur à maintenir...mais c'est la seule possibilité de s'améliorer quand on est un mec
alors je fais quoi, je fais rien et je reste phasme à vie
non c'est trop démoralisant de se dire ca...même si j'aurai jamais des gros bras, au moins j'aurai plus des bras de fillette qui donnent une allure de phasme quand je me balade en teeshirt...
et j'ai déjà vu des résultats en 1 ans, j'ai pris quelques cm de bras...je garde des bras fins, mais ce sont plus des bras de pré ado comme j'avais avant à 30 ans
Le 10 mai 2023 à 14:38:16 :
Le 10 mai 2023 à 14:33:47 :
Le 10 mai 2023 à 14:23:35 :
C'est un peu du bullshit ectomorphe, c'est juste que tu manges pas assez
3 ans abordable pour la photo 2 et 3, la 1 peut êtr mais pas la 4même réponse, c'est vrai que c'est limitant de mettre les gens dans 3 grandes cases, et ca reste à affiner...mais le concept général est bien réel
certain mangent tout ce qu'ils veulent et grossissent pas ...moi j'ai mangé gras/sucré fast food macdo burger king, un jour sur 2, pendant des années d'affilés et je suis tjrs trop maigre pour ma taille
des gens pour moins que ca et en faisant attention à leur alimentation ont de l'embonpoint, ou du bide on voit pas leur abdo...
j'ai des potes qui mangent "normal" sans abus, et sans avoir jamais fais énormément de sport (juste du foot) ont une musculature plus développée que moi après 1 ans de muscu à pousser de la fonte
avec des pectoraux tracés, sillon au milieu et volume ...sans avoir fait de pompe ou développé, naturellementya bien des grosses différences, liées à la génétique, c'est une réalité
Non
Balance calorique.
Un autre effet qui crée cette impression de « je mange ce que je veux sans grossir » c’est que tu vas inconsciemment être plus actif les semaines où tu manges plus et bruler ce surplus.
Et un mec en surpoids c’est tous les jours sur des mois qu’il fait des excès.
ce que tu décris joue oui...mais ya bien des différences génétiques de base sur lesquelles ont peut rien...qui influent sur nos hormones, font que certains mecs sont musclés naturellement, d'autre font 1m60 avec des bras et des poignés de fillette de 12 ans ...et quoi qu'il fasse quoi qu'il bouffent resteront fin
Le 10 mai 2023 à 14:30:40 :
Le 10 mai 2023 à 14:26:33 EIephantMan a écrit :
Le 10 mai 2023 à 14:23:31 :
Les morphotypes n'existent pas, arrêtez de boucler dessus putainGneugneu y'a 3 types de morphologies : les mecs qui grossissent facilement, les athlètles sans rien branler, les maigres qui resteront maigres même en bouffant 10kg de viande/jour
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/19/3/1683721410-image.png si ca existe bel et bien...après on est pas 100% de l'un ou l'autre...mais chacun est d'une grosse pars parmi ces 3 grands types
en réalité c'est + du:
80% ecto 20% meso
80% endo/20 mesomais on est pas moitié ectomorphe (maigre qui bouffe tout sans prendre) et moitié endomorphe (gros qui prend du gras à chaque petit excès) par contre
ça n'existe tout simplement pas
C'est juste toi, et tes habitudes alimentaires/sportives/ ton appétitDes millions d'années d'évolutions ont pas laissé passé des individus qui mangent et stockent rien, ils auraient pas survécu au premier hiver
Et grossir au moindre truc bouffé ça veut dire créer de l'energie -> LavoisierPhasme => Bouffe pas assez
Gros => Bouffe trop/ bouffe de la merdeC'est TOUT, ça s'arrête là
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/08/1487943981-kermit.png Tu veux go muscu ? MANGE, cache toi pas derrière un morphotype
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/08/1487943981-kermit.png
si ca existe, on a tous une génétique différente...comme certains sont grand naturellement, d'autre petits
ce que tu dis est faux et ultra réducteur
certains prennent du muscle naturellement et rapidement sans gros efforts...alors que d'autre vont se buter à la salle des milliers d'heure pour un résultats moindre...c'est lié aussi aux hormones, on a pas tous les même concentration (ce qui influe sur la calvitie aussi, en autre exemple)
ce sont des facteur biologique que l'on contrôle pas, on est né comme ca
Le 10 mai 2023 à 14:23:35 :
C'est un peu du bullshit ectomorphe, c'est juste que tu manges pas assez
3 ans abordable pour la photo 2 et 3, la 1 peut êtr mais pas la 4
même réponse, c'est vrai que c'est limitant de mettre les gens dans 3 grandes cases, et ca reste à affiner...mais le concept général est bien réel
certain mangent tout ce qu'ils veulent et grossissent pas ...moi j'ai mangé gras/sucré fast food macdo burger king, un jour sur 2, pendant des années d'affilés et je suis tjrs trop maigre pour ma taille
des gens pour moins que ca et en faisant attention à leur alimentation ont de l'embonpoint, ou du bide on voit pas leur abdo...
j'ai des potes qui mangent "normal" sans abus, et sans avoir jamais fais énormément de sport (juste du foot) ont une musculature plus développée que moi après 1 ans de muscu à pousser de la fonte
avec des pectoraux tracés, sillon au milieu et volume ...sans avoir fait de pompe ou développé, naturellement
ya bien des grosses différences, liées à la génétique, c'est une réalité