Messages de DeprimeDianabol
Le 05 janvier 2023 à 14:40:31 LickeurDeMoules a écrit :
Taraient !!!https://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/1/1623702729-1623449437-adobe-20210612-001001.png
?????
Le 05 janvier 2023 à 14:40:07 AroBaize a écrit :
je ne bois plus de café l'aprem mais sinon le matin café bien nwar without sugar
On est corda
Perso 
Bien nwar without sucre
And vous ?
Le 17 novembre 2022 à 09:58:27 :
C'est le triangle des Bermudent ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png
Y'a un peu de ça ouai
Le 11 août 2022 à 18:12:48 Reiraa a écrit :
Le 11 août 2022 à 18:10:21 :
Le 11 août 2022 à 18:07:16 Reiraa a écrit :
Le 11 août 2022 à 18:03:05 :
Ptn bah écoute l'op fait ce que tu veux , t'as l'air de juste rechercher des gens qui vont dans ton sens et ne pas écouter les personnes qui s'y connaissentTu te feras sélectionné naturellement en reprenant tout voire plus de poids
oui désolée c’est ausis pour m’occuper mais j’écoute vos conseils!! je vous remercie beaucoup
Franchement je dis pas ça pour être méchant , loin de là , c'est juste qu'il faut comprendre les calories et tout le système
SI tu jeûne 1 semaine tu vas certes perdre du poids , mais admettons si tu perds 5kg , tu auras perdu 4kg d'eau , 0.5 de gras et 0.5 de muscle
Lors de ta réalimentation tu vas reprendre quasiment tout , de plus ton métabolisme aura légèrement réduit
Comme dis plus haut ; le meilleur truc faire c'est un léger déficit sur le long terme , couplé à du sport
Voilà , c'est vraiment pour toi que je dis ça , pas que tu te fasses des illusions , libre à toi bien entendu
à vrai dire je sais exactement ce qu’il faudrait faire pour perdre SAINEMENT, j’avais fait ça il y a longtemps.
mais c’est ça qui m’a rendu comme ça et qui a rendu mon corps encore pire.
je sais que ça marche pas sur moi, il me faut une solution de court therme juste pour voir des résultats rapidement et me donner de l’espoir.
Tu fais quelle taille / poids ?
Le 11 août 2022 à 18:09:05 Vulvapine a écrit :
Le 11 août 2022 à 18:03:05 :
Ptn bah écoute l'op fait ce que tu veux , t'as l'air de juste rechercher des gens qui vont dans ton sens et ne pas écouter les personnes qui s'y connaissentTu te feras sélectionné naturellement en reprenant tout voire plus de poids
C'est tout le temps comme ça malheureusement c'est pour ça que je ne participe plus activement à ce genre de topics.
C'est rare que j'y participe aussi en vrai
Après je comprend la tentation de perdre vite , mais quand tu connaîs un minimum tu te rends compte que c'est vraiment plus compliqué que ça
Le 11 août 2022 à 18:07:16 Reiraa a écrit :
Le 11 août 2022 à 18:03:05 :
Ptn bah écoute l'op fait ce que tu veux , t'as l'air de juste rechercher des gens qui vont dans ton sens et ne pas écouter les personnes qui s'y connaissentTu te feras sélectionné naturellement en reprenant tout voire plus de poids
oui désolée c’est ausis pour m’occuper mais j’écoute vos conseils!! je vous remercie beaucoup
Franchement je dis pas ça pour être méchant , loin de là , c'est juste qu'il faut comprendre les calories et tout le système
SI tu jeûne 1 semaine tu vas certes perdre du poids , mais admettons si tu perds 5kg , tu auras perdu 4kg d'eau , 0.5 de gras et 0.5 de muscle
Lors de ta réalimentation tu vas reprendre quasiment tout , de plus ton métabolisme aura légèrement réduit
Comme dis plus haut ; le meilleur truc faire c'est un léger déficit sur le long terme , couplé à du sport
Voilà , c'est vraiment pour toi que je dis ça , pas que tu te fasses des illusions , libre à toi bien entendu
Le 11 août 2022 à 18:03:51 luchopalom a écrit :
L'histoire complète ?
L'op ahuri veux faire un jeune de 7jours pour être bien pour la rentrée
Alors que c'est full bullshit et qu'il va tout reprendre mais cherche que des gens qui vont dans son sens et n'écoute pas les autres qui s'y connaissent
Ptn bah écoute l'op fait ce que tu veux , t'as l'air de juste rechercher des gens qui vont dans ton sens et ne pas écouter les personnes qui s'y connaissent
Tu te feras sélectionné naturellement en reprenant tout voire plus de poids
C'est une mauvaise idée le jeûne , à moins d'être obèse morbide
Fait un déficit calorique sur plusieurs semaines / mois , en complément fait du sport et de la musculation pour ne pas perdre en masse musculaire voire en gagner
C'est quelque chose à voir sur le long terme , tu y sera gagnant dans tout les points