Messages de Regrkeld
Le 18 mai 2022 à 00:12:02 :
Le 18 mai 2022 à 00:10:39 :
Le 18 mai 2022 à 00:09:14 :
Le 18 mai 2022 à 00:06:45 :
Le 18 mai 2022 à 00:05:44 :
Le 18 mai 2022 à 00:04:22 :
Le 18 mai 2022 à 00:03:53 :
Le 18 mai 2022 à 00:01:58 :
Le 18 mai 2022 à 00:00:54 :
Il fait 73 kilos, t'as des meufs de son gabari qui pèsent autant, en photo ça rend bien mais ça reste un phasme73 kilos pour 1m80 c'est un corps athlétique hein
tes magalax qui font 73 kilos c'est des grosses vaches
non 73 kg pour 1m80 c'est un phasme
j'avais le même gabarit que lui à 16 piges, mes potes m'appelait jesus christ tellement j'était keuss.
Encore une fois ça rend bien en photo mais en vrai t'as des meufs qui le soulèvent à la salle easy.
n'importe quoi putain
n'importe quoi de quoi ?
je suis plus apte que toi à savoir ce qu'est un corps athlétique, j'ai été sportif de haut niveau.
Ton type la c'est un phasme, tu souffle il vole;
t'es ridicule espèce de bouffon
73 kilos pour 1m80 = athlétique , c'est un bon ratio
phasme c'est 60 kilos pour 1m80
c'est toi qui est ridicule 1m80 73kg c'est un phasme et évite de traiter de bouffon on se connait pas donc ferme ton claque merde si t'es pas capable de parler poliment.
Encore une fois il est bien tracé, en photo ça fait propre mais a la salle c'est un nain, un mioche, un corps de lache
ok gros porc
j'ai capté
désolé si je t'ai vexé le phasme.
continue de penser que ces mensurations sont bien en attendant on se moque des gens comme toi quand tu contracte à la muscu
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/04/2/1643110194-full-2022-01-25t122851-675.png
oui oui, t'es juste un gros porc, un gras du bide
tu ferais mieux d'atteindre 73. kilos pour 1m80 , tu sera en bonne santé
Le 18 mai 2022 à 00:11:41 :
Le 18 mai 2022 à 00:11:20 :
Le 18 mai 2022 à 00:10:32 :
Le 18 mai 2022 à 00:09:32 :
Le 18 mai 2022 à 00:08:26 :
Le 18 mai 2022 à 00:04:02 :
Le 18 mai 2022 à 00:03:24 :
C'est juste un type qui dit avoir pris 10 kg, from phasme à dessiné, il parle pas de 10kg de muscle uniquement, by feedingsauf qu'il est sec sur la 2 eme photo, donc il prétend bien avoir prit 10kg de muscle sec
vous le faites exprès ?
Il est sec de rien du tout bordel ayaaoo
S'il avait prit 10kg de muscle sec il serait à 4% de bf maximum là il a mini 15
18 à gauche à 12 droitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/3/1652825303-nnwfpdl0rps61.jpg 4% de BF
AHAHAHAHAHA
TU PEUX PAS ATTEINDRE 4% DE BF GROS CON
T Y CONNAIS RIEN
J AI ENVIE DE TE GIFFLER
Cets pour ca que je te dis qu'il a pas prit 10kg de muscle SEC comme tu le prétends
Et que t'es le SEUL à dire qu'il a prit 10kg SECPauvre ahuri
il est à 10% de BF sur la photo, ce qui fait qu'il aurait prit 10kg de muscle SEC en 3 mois
ça va ton cerveau ?
Mais il est pas à 10% de bf pauvre taré
mais évidemment que si espèce de gogole, tu as toi même posté une photo d'un mec avec 18% de BF, tu vois bien que c'est pas du tout comme le mec de twitter
Le 18 mai 2022 à 00:10:32 :
Le 18 mai 2022 à 00:09:32 :
Le 18 mai 2022 à 00:08:26 :
Le 18 mai 2022 à 00:04:02 :
Le 18 mai 2022 à 00:03:24 :
C'est juste un type qui dit avoir pris 10 kg, from phasme à dessiné, il parle pas de 10kg de muscle uniquement, by feedingsauf qu'il est sec sur la 2 eme photo, donc il prétend bien avoir prit 10kg de muscle sec
vous le faites exprès ?
Il est sec de rien du tout bordel ayaaoo
S'il avait prit 10kg de muscle sec il serait à 4% de bf maximum là il a mini 15
18 à gauche à 12 droitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/3/1652825303-nnwfpdl0rps61.jpg 4% de BF
AHAHAHAHAHA
TU PEUX PAS ATTEINDRE 4% DE BF GROS CON
T Y CONNAIS RIEN
J AI ENVIE DE TE GIFFLER
Cets pour ca que je te dis qu'il a pas prit 10kg de muscle SEC comme tu le prétends
Et que t'es le SEUL à dire qu'il a prit 10kg SECPauvre ahuri
il est à 10% de BF sur la photo, ce qui fait qu'il aurait prit 10kg de muscle SEC en 3 mois
ça va ton cerveau ?
Le 18 mai 2022 à 00:09:14 :
Le 18 mai 2022 à 00:06:45 :
Le 18 mai 2022 à 00:05:44 :
Le 18 mai 2022 à 00:04:22 :
Le 18 mai 2022 à 00:03:53 :
Le 18 mai 2022 à 00:01:58 :
Le 18 mai 2022 à 00:00:54 :
Il fait 73 kilos, t'as des meufs de son gabari qui pèsent autant, en photo ça rend bien mais ça reste un phasme73 kilos pour 1m80 c'est un corps athlétique hein
tes magalax qui font 73 kilos c'est des grosses vaches
non 73 kg pour 1m80 c'est un phasme
j'avais le même gabarit que lui à 16 piges, mes potes m'appelait jesus christ tellement j'était keuss.
Encore une fois ça rend bien en photo mais en vrai t'as des meufs qui le soulèvent à la salle easy.
n'importe quoi putain
n'importe quoi de quoi ?
je suis plus apte que toi à savoir ce qu'est un corps athlétique, j'ai été sportif de haut niveau.
Ton type la c'est un phasme, tu souffle il vole;
t'es ridicule espèce de bouffon
73 kilos pour 1m80 = athlétique , c'est un bon ratio
phasme c'est 60 kilos pour 1m80
c'est toi qui est ridicule 1m80 73kg c'est un phasme et évite de traiter de bouffon on se connait pas donc ferme ton claque merde si t'es pas capable de parler poliment.
Encore une fois il est bien tracé, en photo ça fait propre mais a la salle c'est un nain, un mioche, un corps de lache
ok gros porc
j'ai capté
Le 18 mai 2022 à 00:08:26 :
Le 18 mai 2022 à 00:04:02 :
Le 18 mai 2022 à 00:03:24 :
C'est juste un type qui dit avoir pris 10 kg, from phasme à dessiné, il parle pas de 10kg de muscle uniquement, by feedingsauf qu'il est sec sur la 2 eme photo, donc il prétend bien avoir prit 10kg de muscle sec
vous le faites exprès ?
Il est sec de rien du tout bordel ayaaoo
S'il avait prit 10kg de muscle sec il serait à 4% de bf maximum là il a mini 15
18 à gauche à 12 droitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/3/1652825303-nnwfpdl0rps61.jpg
4% de BF
AHAHAHAHAHA
TU PEUX PAS ATTEINDRE 4% DE BF GROS CON
T Y CONNAIS RIEN
J AI ENVIE DE TE GIFFLER
Le 18 mai 2022 à 00:07:50 :
Le 18 mai 2022 à 00:05:44 :
Le 18 mai 2022 à 00:04:22 :
Le 18 mai 2022 à 00:03:53 :
Le 18 mai 2022 à 00:01:58 :
Le 18 mai 2022 à 00:00:54 :
Il fait 73 kilos, t'as des meufs de son gabari qui pèsent autant, en photo ça rend bien mais ça reste un phasme73 kilos pour 1m80 c'est un corps athlétique hein
tes magalax qui font 73 kilos c'est des grosses vaches
non 73 kg pour 1m80 c'est un phasme
j'avais le même gabarit que lui à 16 piges, mes potes m'appelait jesus christ tellement j'était keuss.
Encore une fois ça rend bien en photo mais en vrai t'as des meufs qui le soulèvent à la salle easy.
n'importe quoi putain
n'importe quoi de quoi ?
je suis plus apte que toi à savoir ce qu'est un corps athlétique, j'ai été sportif de haut niveau.
Ton type la c'est un phasme, tu souffle il vole;
Pdc -7 phasme ?Tu sais que si tu es genre à 85kg sec pour 1m85 tu es probablement dopé hein
J EN AI MARRE DE CE FORUM KHEY JE DEVIENS DINGUE
ILS Y CONNAISSENT RIEN
Le 18 mai 2022 à 00:07:08 :
Le 18 mai 2022 à 00:04:02 :
Le 18 mai 2022 à 00:03:24 :
C'est juste un type qui dit avoir pris 10 kg, from phasme à dessiné, il parle pas de 10kg de muscle uniquement, by feedingsauf qu'il est sec sur la 2 eme photo, donc il prétend bien avoir prit 10kg de muscle sec
vous le faites exprès ?
T'y connais visiblement que dalle ouais
ouais ouais d'accord
Le 18 mai 2022 à 00:05:44 :
Le 18 mai 2022 à 00:04:22 :
Le 18 mai 2022 à 00:03:53 :
Le 18 mai 2022 à 00:01:58 :
Le 18 mai 2022 à 00:00:54 :
Il fait 73 kilos, t'as des meufs de son gabari qui pèsent autant, en photo ça rend bien mais ça reste un phasme73 kilos pour 1m80 c'est un corps athlétique hein
tes magalax qui font 73 kilos c'est des grosses vaches
non 73 kg pour 1m80 c'est un phasme
j'avais le même gabarit que lui à 16 piges, mes potes m'appelait jesus christ tellement j'était keuss.
Encore une fois ça rend bien en photo mais en vrai t'as des meufs qui le soulèvent à la salle easy.
n'importe quoi putain
n'importe quoi de quoi ?
je suis plus apte que toi à savoir ce qu'est un corps athlétique, j'ai été sportif de haut niveau.
Ton type la c'est un phasme, tu souffle il vole;
t'es ridicule espèce de bouffon
73 kilos pour 1m80 = athlétique , c'est un bon ratio
phasme c'est 60 kilos pour 1m80
Le 18 mai 2022 à 00:04:26 :
Le 18 mai 2022 à 00:01:58 :
Le 18 mai 2022 à 00:00:54 :
Il fait 73 kilos, t'as des meufs de son gabari qui pèsent autant, en photo ça rend bien mais ça reste un phasme73 kilos pour 1m80 c'est un corps athlétique hein
tes magalax qui font 73 kilos c'est des grosses vaches
bah alors t'es toujours la mon con, je croyais que t'etais partis à Basic fit soulever tes poids de rage, pas trop la larme d'avoir un physique de peruviens en faisant 5 seances par semaines ? Pas trop la rage de voir un mec mieux tracé que toi en 3 mois ? Tu veux une epaule pour pleurer ? Laisse toi aller ça va te faire du bien, oui oui je sais c'est triste d'avoir une genetique de merde mais c'est comme ça, la selection
pas lu
Le 18 mai 2022 à 00:03:53 :
Le 18 mai 2022 à 00:01:58 :
Le 18 mai 2022 à 00:00:54 :
Il fait 73 kilos, t'as des meufs de son gabari qui pèsent autant, en photo ça rend bien mais ça reste un phasme73 kilos pour 1m80 c'est un corps athlétique hein
tes magalax qui font 73 kilos c'est des grosses vaches
non 73 kg pour 1m80 c'est un phasme
j'avais le même gabarit que lui à 16 piges, mes potes m'appelait jesus christ tellement j'était keuss.
Encore une fois ça rend bien en photo mais en vrai t'as des meufs qui le soulèvent à la salle easy.
n'importe quoi putain 
Le 18 mai 2022 à 00:03:24 :
C'est juste un type qui dit avoir pris 10 kg, from phasme à dessiné, il parle pas de 10kg de muscle uniquement, by feeding
sauf qu'il est sec sur la 2 eme photo, donc il prétend bien avoir prit 10kg de muscle sec
vous le faites exprès ?
Le 17 mai 2022 à 23:57:05 :
Le 17 mai 2022 à 23:44:03 :
Je l'ai fait en 2 mois (+~10kg) sans dopage certifié nofake je peux balancer les photos en MP
C'est juste très simple -> 6 séances à fond/semaine à en mourir (pas des séries à gnegne 8 repets j'ai finis) non là tu fais jusqu'à que t'en peux plus A CHAQUE SERIE
+ bouffe ultra protéiné/kcal (~3000/quotidien) t'es obligé de tout peser/calculer
+ 8h de sommeil
Quand on veut on peut
Maintenant je stagne donc c'est chiant mais j'ai gagné 15kg au total depuis que j'ai commencéEt ils appellent ça un "sport"
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/2/1605626931-ahi177.png
putain mais le mec te dit sereinement qu'il a prit 10kg sec en 2 mois
ce forum
Le 17 mai 2022 à 23:56:29 :
Le 17 mai 2022 à 23:54:35 :
Le 17 mai 2022 à 23:53:50 :
El famoso on peut pas prendre autant en si peu de tempsEl famoso on prend 10kg la premiere année apres c'est plus dur
65 => 82 premier année
82 => 93 deuxieme année
93 => 103 troisieme année
103 => 112 quatrieme annéeARRETEZ
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/05/5/1549005357-5.png Je pensais vraiment que t'allais call au fake ou que tu sortes pas natty pour que j'en profite encore plus
Mais bon la génétique ou rien et j'ai pas loupé de séance et no déviance alimentaire (je fais 1m87)
Oui oui