Messages de Ste-Tigers

Aya c'est tellement vrai :hap:
Depuis le temps que je travaille je le ressens encore plus, les gens viennent me voir quand ils ont des problèmes je me demande toujours pourquoi :rire:
Et le nombre de fois qu'on peut me dire "t'es un bon" je compte même plus :hap:
D'ailleurs quand on me le dit je sais pas quoi répondre mais bon :hap:
Yep, en voiture vouloir foncer dans un camion :rire:
J'ai traité tout mon être pour avoir pensé à ça :hap:
J'ai perdu 13 kilos en 3 mois juste en rééquilibrant mon alimentation tu sais :hap:
Réduction assez drastique des sodas déjà
Rien qu'en faisant ça j'avais perdu 2 ou 3 kilos en 1 mois :rire:
J'en bois encore mais genre allez 3 canettes par semaine même pas :hap:
Après l'alimentation c'est assez simple pour moi vu que je travaille de nuit je saute forcément un repas :hap:
Mais y'a 3 mois j'étais 5 repas
Je me levais je mangeais, avant de partir au boulot je mangeais chez mon pote, je remangeais chez moi, je mangeais au boulot et je rentrais je mangeais :rire:
La je mange que le soir avant d'aller au boulot et au boulot je mange des fruits pour dire de rester quand même assez en forme :hap:
Après quand j'ai un petit creux je prends du fromage souvent :noel:
Si tu te motives vraiment tu vas y arriver :oui:
Mais pas de full légume ou fruit, c'est merdique comme régime ça