Messages de Gutseuh

Le 21 avril 2022 à 18:10:02 :

Le 21 avril 2022 à 18:08:59 :

Le 21 avril 2022 à 18:07:55 :

Le 21 avril 2022 à 18:05:32 :
Rien que 1 malinois défonce le N hein

Un malinois ça fait à peine 25kg, Ngannou pèse 120, même une main dans le dos il tient pas une seconde le cabothttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/14/1/1617656292-20210405-225802.jpg

Pas prêt
La masse n'a absolument aucune importance dans un combat a mort, les loups font 25kg et tuent des élans qui en font 500

Ayaaaaa El famoso Loup à 25kg , t'es un troll c'est ça ?

un loup male fait entre 30 et 80kg dépendant de la race donc c'est pas du troll par contre,
les loups sont surtout ultra vif, ultra rapide et ils ont une machoire de requin donc peu importe
le poid, le loup arrache les boyaux des animaux

AYAAAAAAAAAAAAAA l'autre qui dit un malinois bat Ngannou
Ngannou pulvérise le malinois hein, le mec peut endormir un cheval en pressant son cou donc un chien

Par contre 3 pitbull enragé entrainé à tuer, c'est complètement différent
après tout dépend de la taille/poids des pitbull mais normalement, ngannou
se fait déchiqueter comme n'importe quel humain, et malheureusement
c'est pas des coup de poing qui arrête des pitbull enragé

Le 21 avril 2022 à 16:47:20 :
Pas de glucide, à la fin tu vas faire le yoyo, voir même crash ton métabolismehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png
Go calculer ton métabolisme de base et ta dépense énergétique journalière, tu retranches 10 à 20% de ton résultat, et tu fais une répartition 40% glucides, 35% protéines, 25% lipides, tu tiens ta diète avec l'appli MyFitnessPal et ta balance de cuisine pendant 8 semaineshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

c'est quoi des glucides globalement

Le 21 avril 2022 à 16:12:36 :
Un déficit calorique ca se fait petit a petit pour éviter la fonte musculaire. La tu va maigrir au début certes mais pas mal de muscles en plus du gras, et une fois que tu perdras plus tu va te restreindre sur quoi? l'eau?

Si ton but c'est de perdre rapidement pour un but précis avec une dead line pourquoi pas mais si c'est pour changer pour de bon tu va trop vite.

Commence par manger sainement AVEC de bons glucides et réduit petit a petit pour créer un déficit calorique.

Si chaque semaine tu perds un peu tu continues comme ça et quand tu stagnes tu réduit un peut les glucides pour recréer un déficit

T'as l'air de t'y connaitre

Je fais 1m75 pour 76kg mais essentiellement du gras, je fais du sport le matin et j'essaye de manger en jeune intermittent pour perdre 6/7kg d'ici l'été, tout en faisant du sport / musculation pour être un peu tracé

quel est le meilleur type de repas ?

Le 21 avril 2022 à 16:06:22 :
Sans Glucide tu vas brûler énormément de graisse

MAIS

cette élimination de graisse va produire des déchets dans ton corps qui devront être éliminé et sortiront entre autres par ton souffle, ton haleine

Bémole

L'odeur est atroce, tu vas avoir une HALEINE INFECTE et le brossage des dents n'y pourra rien, TU VAS PUER DE LA GUEULE

j'comprend rien c'est quoi les glucides

Petit-déjeuner : une pomme
Déjeuner : blé précuit, poisson frais cabillaud et ratatouille de poivrons sans huile
Diner : Salade, tomate, thon en conserve petit navire, sardine en conserve à l'huile d'olive

Boisson : Eau

Si je mange comme ça pendant 1 mois, je perd combien de kilos ? Tous les matins je fais du sport 30/45min intensive abdo, bas et haut du corps.

On y croyait plus, mais en vrai y a des chances que ça passe

Le 26 mars 2022 à 21:53:50 :
3-2 alors peut-êtrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/4/1520520305-pupute-cr7.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/6/1648328208-rerentre.png

je re-rentre dans le train in extremis

Ayao Danemark Pays Bas +5.5 @1.90 quel régal, encore 1 but

Le 26 mars 2022 à 21:23:29 :
Bon bah c'est mort làhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Je l'ai malheureusement sentis dans les 15 premières minutes du jeuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Mais belle tentative mine de rien, Danemark @4 c'est beaucoup

Le 26 mars 2022 à 21:16:11 :
Ils se bougent que quand ils se prennent un but ça va être chaud ça va pas passer à chaque fois

deso khey j'ai quitté le train à 1-1 et cashout, j'ai regardé le début du match et les Pays Bas sont VRAIMENT très au dessus dans le jeu, perso j'suis gagnant avec les 20€ du +0.5, manque plus que Poulsen @4.40 et j'suis bon mais le Danemark c'est impossible qu'ils en mettent 2/3

Le 26 mars 2022 à 21:10:34 :

Le 26 mars 2022 à 21:08:39 :

Le 26 mars 2022 à 21:06:39 :
Yes but danoishttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 26 mars 2022 à 21:06:41 :

Le 26 mars 2022 à 21:05:08 :

Le 26 mars 2022 à 21:03:38 :

Le 26 mars 2022 à 20:46:32 :
Bonne chance à nous tous les kheys

T'es en sang là non ?

1-1 donc non ? T'es débile ?

merci khey je t'ai suivis sur la grosse cote boosté, passé en 15minutes, dis toi je voulais mettre 50€ dessus mais max. 10€

Gg les kheys

Bah tu aurais pu mettre 40 euros de plus sur +0,5 Danemark hors cote boostée hein

j'y ai pas pensé sur le moment c'était 20:43 j'voulais vite valider

Pour les connaisseurs de MMA, c'est "intéressant" de mettre 2€ sur tous les Nul @50 de ce soir ?
Est ce que ça arrive au moins 1 fois par soirée ? ou plutôt 1 fois toutes les 3/4 soirées ?

Le 26 mars 2022 à 21:05:08 :

Le 26 mars 2022 à 21:03:38 :

Le 26 mars 2022 à 20:46:32 :
Bonne chance à nous tous les kheys

T'es en sang là non ?

1-1 donc non ? T'es débile ?

merci khey je t'ai suivis sur la grosse cote boosté, passé en 15minutes, dis toi je voulais mettre 50€ dessus mais max. 10€

Le 26 mars 2022 à 20:41:12 :
Vous savez où on peut mater le match sans délai ?

L'équipe live, j'ai rajouté 10€ sur Poulsen buteur à @4.50

ptin les soirées comme ça où je fais n'importe quoi et tout passe déjà Kayne buteur et Angleterre 1.70, ensuite le cashout Belgique au pixel timing, et là maintenant Nishioha, nofake j'ai posé sur lui car j'aimais bien son nom de samouraï

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/6/1648323669-absoloument.png

Le 26 mars 2022 à 20:33:01 :

Le 26 mars 2022 à 20:31:30 :

Le 26 mars 2022 à 20:29:55 :
GCB Danemark marque au moins 1 but @2
C'est free

Heu ça me rassure pas des masses çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Je redoute un peu le match nul 1-1 pour mon bet Danemark win
Mais la GCB va passer à 100% retiens ce message

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/6/1648323518-jerentre.png

salut je rentre dans ton train

Le 26 mars 2022 à 20:19:22 :

Le 26 mars 2022 à 17:57:03 :

Le 26 mars 2022 à 17:45:56 :

Le 26 mars 2022 à 17:42:59 :

Le 26 mars 2022 à 17:42:01 :

Le 26 mars 2022 à 17:40:35 :

Le 26 mars 2022 à 17:13:48 :
C'est quoi vos calls ultra safe pour all in 1k dessus ?

All in sur l'Algérie mardi prochain côte à 2, rate pas le train

Mais pour ce soir igo

Tendax au max ce soir ya rien, te force pas si tu le sens pas à 100% tu vas juste perdre ton argenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/6/1599312303-namekent.png

T'as raison igo je vais rien bet c'est des matchs de merde aujourd'hui + personne sur le topax

Askarov x Grasso x Blaydes

Cote @2 en UFC, safe

Si tu veux

Le train safe du soir. Dernier up avant la validation.

Première fois je parie sur de l'ufc, j'te suis aveuglément pour 10

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/6/1648322496-suivid.png

YESSSSSSSSSSS MERCI KAYNE POUR LES TRAVAUX

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/6/1648321846-kayne.png

Le 22 mars 2022 à 13:19:45 :
Si ton seul moyen de rentrer des sous c'est de gagner des items de JV ça sert à rien de demander comment les faire fructifier tu y arrivera jamais.

Est ce que j'ai dis que c'était mon seul moyen ?

Le 22 mars 2022 à 13:19:43 :
Bah go refund ton pc

c'est une daube il vaut meme pas 200€ je pense

Le 22 mars 2022 à 13:18:34 :
Rien, go te prostituer ça ira plus vite. L'argent ça rapporte seulement quand t'en as beaucoup.

malaise

Le 22 mars 2022 à 13:20:33 :
Tu scam des gens en le vendant.

bonne technique mais comment ? Tout est sécurisé via des sites maintenant Skin Baron/Skin Port

J'ai obtenu ce couteau CS:GO d'une valeur d'environ 300€

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/2/1647951339-couteaubowie.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/2/1647951382-313.png

Et je me demande quoi faire pour le rentabiliser et atteindre 1000€, mon but est de m'acheter un nouveau PC à environ 900€
Evidemment si quelqu'un trouve une bonne technique qui marche, je lui enverrais un petit % non négligeable sur Paypal

40 minutes, t'as largement le temps de te barrer hein donc, je fais mes valises en 5minutes, je prend uniquement le nécessaire, des bouteilles d'eau, tous les papiers importants, mon ordinateur, mes photos et vidéo de famille, et j'prend la voiture avec mes parents et mon frère, et on se barre le plus loin possible. A 1 minute de l'impact, donc on sera déjà très loin, on essaye de se garer sous un pont, ou sous quelque chose qui peut tenir, tout en restant à l'intérieur de la voiture, et on patiente.