Messages de bouteillevide1
Le 13 août 2021 à 21:35:44 :
Le 13 août 2021 à 21:32:49 bouteillevide1 a écrit :
Le 13 août 2021 à 21:30:16 :
Le 13 août 2021 à 21:28:25 bouteillevide1 a écrit :
Le 13 août 2021 à 21:24:00 :
Le 13 août 2021 à 21:19:58 Crazy_s0ap a écrit :
En vrai c'est psychologique, tu pourrais en rouler un pour te poser juste pour le weekend, le problème c'est que tu le fais une fois, tu le feras tous les joursEn vrai j'aimerais bien fumer juste le week-end, c'est un bon compromit non ?
Non, ya pas de demi mesure. C'est ce que tout le monde te dis ici mais t'as tellement envie de fumer que tu veux pas le voir. Au pire test toi même, tu verras bien que c'est plus compliqué. T'as beau croire sincérement que tu gereras, ça va te rattraper petit à petit. Si t'en fumes un ce soir, c'est pas dit que t'en fumes un demain, mais ça va revenir lentement et insidieusement et tu seras de retour à la case départ d'ici quelques temps. J'ai fumé pdt 10 ans, c'est mon expérience et celle de tous les gens autour de moi.
Au fond le mieux c'est peut être que tu le fasses, comme ça tu verras bien comment ça marche. C'est pas évident de se restreindre sans avoir vécu ça. Quoique j'ai encore des potes qui ont toujours pas compris après avoir essayé d'arrêter 400 fois.
La ou tu as raison c'est que la première fois que j'essaie d'arrêter donc j'avance à l'aveugle un peu et c'est vrai que je sais pas comment je serais demain si je fume ce soir
Moi à ta place je poserai la question comme ça :
Soit je refume ce soir et je vais m'y remettre comme avant dans les jours à venir
Soit je fume pas parce que je veux vraiment arrêter de fumer tout le temps.
Il est là le vrai dilemme, mais ton cerveau te fait croire autre chose parce que l'addiction c'est le truc le plus pernicieux qui existe. Ton inconscient est capable de te faire passer par tous les états possibles pour arriver à ses fins, t'imagines pas.
Le problème c'est qu'au fond de moi j'ai pas envie d'arrêter totalement je crois, mais j'aimerais réussir à fumer juste de temps en temps. Je connais des gens qui le font. Mais ils ont jamais été dépendant comme moi.
T'as tout résumé : Ils ont jamais été dépendant comme toi. Peut être si tu as des années d'abstinence tu peux imaginer en fumer un de temps en temps (et encore). Mais là après 3 semaines c'est totalement mort. Dis toi qu'un moment j'ai arrêté pendant 9 mois, et un soir j'ai décidé d'en refumer un. Quelques semaines après c'était de nouveau tous les jours. Quand on arrête, c'est un marathon, faut jamais se gausser d'avoir arrêté quelques jours/semainse après.
Le 13 août 2021 à 21:30:16 :
Le 13 août 2021 à 21:28:25 bouteillevide1 a écrit :
Le 13 août 2021 à 21:24:00 :
Le 13 août 2021 à 21:19:58 Crazy_s0ap a écrit :
En vrai c'est psychologique, tu pourrais en rouler un pour te poser juste pour le weekend, le problème c'est que tu le fais une fois, tu le feras tous les joursEn vrai j'aimerais bien fumer juste le week-end, c'est un bon compromit non ?
Non, ya pas de demi mesure. C'est ce que tout le monde te dis ici mais t'as tellement envie de fumer que tu veux pas le voir. Au pire test toi même, tu verras bien que c'est plus compliqué. T'as beau croire sincérement que tu gereras, ça va te rattraper petit à petit. Si t'en fumes un ce soir, c'est pas dit que t'en fumes un demain, mais ça va revenir lentement et insidieusement et tu seras de retour à la case départ d'ici quelques temps. J'ai fumé pdt 10 ans, c'est mon expérience et celle de tous les gens autour de moi.
Au fond le mieux c'est peut être que tu le fasses, comme ça tu verras bien comment ça marche. C'est pas évident de se restreindre sans avoir vécu ça. Quoique j'ai encore des potes qui ont toujours pas compris après avoir essayé d'arrêter 400 fois.
La ou tu as raison c'est que la première fois que j'essaie d'arrêter donc j'avance à l'aveugle un peu et c'est vrai que je sais pas comment je serais demain si je fume ce soir
Moi à ta place je poserai la question comme ça :
Soit je refume ce soir et je vais m'y remettre comme avant dans les jours à venir
Soit je fume pas parce que je veux vraiment arrêter de fumer tout le temps.
Il est là le vrai dilemme, mais ton cerveau te fait croire autre chose parce que l'addiction c'est le truc le plus pernicieux qui existe. Ton inconscient est capable de te faire passer par tous les états possibles pour arriver à ses fins, t'imagines pas.
Le 08 janvier 2021 à 10:57:56 Nardill a écrit :
Le vrai apprivoisement commence maintenantJ’ai condamné sa cachette sous le lavabo, désormais il a un placard
un placard ?