Messages de SkinnyFatChetif

Le 14 janvier 2022 à 15:42:23 :
Pas de régime particulier, alimentation équilibrée, tu n'as pas l'air gros "de base"

Je suis pas gros juste skinny fat, de dos impossible de dire que j'ai du bide

Premièrement identitax Skinny Fat, 1m80, 63kg, bide de femme enceinte

Photos :https://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/4/1642088001-img-20220113-155744.jpghttps://www.zupimages.net/up/22/02/ecfb.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/4/1642088042-img-20220113-160318.jpg
NON je ne fais pas exprès de sortir le ventre, j'ai même tâché d'avoir une posture correct pour les photos, qui fait que ça ressort untout petit peupeu moins

En plus du gainage, cardio, etc... quel régime alimentaire suivre pour faire fondre ça ?