Pareil que toi l'auteur.
J'ai remplacé les sodas par de l'eau gazeuse + 3 fruits par jours minimum.
Fini les gâteaux et autres cochonneries sauf chocolat noir à 85%
Le 30 janvier 2021 à 12:12:56 --BeIladonna-- a écrit :
Le 30 janvier 2021 à 12:11:28 VlaleFou20 a écrit :
Le 30 janvier 2021 à 11:48:22 --BeIladonna-- a écrit :
OMG je viens de me peserJe fait 136KG pour 1m83
Go régime à 1800 kcal + renforcement musculaire.
Je vais faire j'ai dl une application pour compter mes calories putain 136kg
FatSecret + appli podometre.
La marche c'est un bon début dans ta situation avec 5km par jour
Le 30 janvier 2021 à 11:48:22 --BeIladonna-- a écrit :
OMG je viens de me peserJe fait 136KG pour 1m83
Go régime à 1800 kcal + renforcement musculaire.
Le 28 janvier 2021 à 22:25:10 LeMarteauAfro a écrit :
Les deux croques madame et salade
Le 28 janvier 2021 à 22:06:45 -Callipyge a écrit :
Ca déjà été drôle ce truc ?
Première traîtresse à la nation Française
Le 28 janvier 2021 à 18:55:08 Jisouicharli a écrit :
Le 28 janvier 2021 à 18:52:29 VlaleFou20 a écrit :
10 grammes de chocolat 85% par jours en dépit d'être obèsentC'est pas avec 10g de chocolat noir que tu vas grossir hein
Je le suis déjà
Arménien /10
Khey va te soigner sans deconner demande de l'aide à ta communauté.
Le 28 janvier 2021 à 12:46:37 LeGrandPetit a écrit :
Le 28 janvier 2021 à 12:43:15 New-Order-World a écrit :
Hier à Metz une homme a tué les deux parents avant de se suiciderAujourd'hui un homme fou tue une conseillère et un DRH
Le virus de la Folie arrive
T'as oublié le type imbibé qui brandissant une machette dans le bus, à Metz
Mais ça c'est tous les jours, j'ai un pote flic, il m'envoie des SMS type "fais gaffe telle rue ya un mec louche avec un couteau, n'y va pas" c'est quasiment tous les jours ici
Origine et religion de la machette Messin ?
Le 28 janvier 2021 à 12:21:37 Awaaken a écrit :
Le 28 janvier 2021 à 11:51:57 VlaleFou20 a écrit :
Toujours les même ces putain d'ingénieur de merde.On est chez nous merde.
C'est écrit nulle part que c'est un étranger. Donc couché le puceau
Deuxième traître à la nation Française
Le 28 janvier 2021 à 11:54:35 JVELS a écrit :
Le 28 janvier 2021 à 11:51:57 VlaleFou20 a écrit :
Toujours les même ces putain d'ingénieur de merde.On est chez nous merde.
On en sait rien qui c'était en vrai
Premier traître à la nation Française
Toujours les même ces putain d'ingénieur de merde.
On est chez nous merde.
Toujours les même ces putain d'ingénieur de merde.
On est chez nous merde.