Messages de EURASIEND3T3R

On en parle de INNOCENT, shinichi sakamoto ? :

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Go le lire, il est GENIAL + ça parle de la révolution français

Le 19 mars 2021 à 00:55:37 AllerForniquer a écrit :

Le 19 mars 2021 à 00:53:59 ASCENSlON a écrit :

Le 19 mars 2021 à 00:53:21 AllerForniquer a écrit :
LE TIMER PUTAIN

5 MINUTES 23 FDphttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/01/1/1609716779-troll1.png

Tu postes le lien avec le timer putain de merde

Bref pour te répondre il dit Pidgeotto c'est Roucarnage

Wartortle et Pidgeotto, c'est les noms anglais.
Aucune idée pourquoi il balance les noms anglais

chaud un peu
C'est à toi de la rassurer, complimente la plus. Faut que tu lui redonne confiance en elle

Le 18 mars 2021 à 07:23:05 ElJefe_2019 a écrit :
Expose plus concrètement ton problème
Je t'apporterai une réponse

Bah j'ai du mal a m'habituer a me lever tôt tout les jours, passer ma journée en cours/boulot, rentrée, manger puis dodo. Et on répète ça encore et encore. Je sèche beaucoup, me dérègle, et tout ça en conséquence ça me rend stressé et ça m'aide encore moins dans l'histoire et ça fait une sorte de boucle vicieuse

Le 18 mars 2021 à 07:23:40 Ubertuto a écrit :
Tu fais du sport ?

Ouais j'ai des poids chez moi, je soulève plus thérapeutiquement, ça m'aide un peu. Mais ducoup je fais un peu n'importe quoi, par exemple je fais des exos tout les jours depuis 4 ans en augmentant le poids comme conséquence j'ai une force monstre mtn ayaa

Le 18 mars 2021 à 07:23:26 Tsai a écrit :
C'est con ce que je vais te dire (et je suis mal placé pour donner des conseils lifestyle) mais go jogging chaque matin avant d'entamer ta journée.

Même 30 minutes.

Je note, merci de ton aide

C'est peut être car j'ai du mal à accepter d'être dans une boucle et que je supporte pas la répétition
J'ai vraiment du mal a avoir un rythme régulié dans ma vie, ça m'empêche de bien aller en cours à l'heure. Et ça va encore plus m'impacter plus tard quand je vais avoir un boulot.
Comment s'habituer a ça ?
Ce topic est gênant

Le 16 mars 2021 à 22:43:56 MrPhilippot2022 a écrit :

Le 16 mars 2021 à 22:42:39 stark99 a écrit :
Trois règles pour toute volonté de changement :

1. Prise de conscience de la situation
Tu prends ton poids, tu regarde le trou de ta ceinture, tu prends en photo ton bude. Histoire que ça te mette une grosse frappe et que ça te remette les yeux en face des trous

2. Volonté de changement et d'agir en ce sens
Tu commence dès demain par supprimer toute forme de sucre, sauf ce qui se trouve naturellement dans les aliments (ex : fruits). Tu limites strictement le pain, tu mesures le poids des aliments que tu manges; Go 1200 calories par jour. TU peux augmenter si tu fais du sport (ex : '5 minimum de course à pied, peu import l'allure)

3. Détermination et continuité dans l'effort
Tu te pèse le même jour de la semaine, à la même heure et tu notes pour suivre l'historique; avec la perte de poids tu voudras en faire encore plus

Voici quelques conseils et bon courage khey

J'ai perdu 11 kilos en 11 semaines ainsi

J'avais l'idée de 400 calories par jours, c'es bien ou c'est trop peu ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/16/1/1523880000-jesus-interloquemain.png

Et oui tu as raison, j'ai tendance à me peser tous les jours c'est démotivanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/16/1/1523880000-jesus-interloquemain.png

Inutile, tu va juste détruire ton corps et le ralentir et tout reprendre en 1 mois si ce n'est plus que ton poids inital.
C'est des méthodes de pro ana ça c'est dangereux et inutile.

tu diminue -20 pourçent de tes cals journaliers + tente de consommer plus de proteine et carb saine ( lentille, quinoa etc..) et sport à côté. ( par exemple si tu mange2000cal pour maintenir ton poid tu fais -20 pourcent donc 1600 cal par jour )
C'est sur le long terme mais en plus de perdre du poids tu auras une bonne shape pour pas finir skinny fat :ok:
Elle a 16 ans les kheys qu'est ce qui vous prends ?

Le 16 mars 2021 à 22:32:59 glogloglo a écrit :

Le 16 mars 2021 à 22:30:54 EURASIEND3T3R a écrit :

Le 16 mars 2021 à 22:28:10 glogloglo a écrit :

Le 16 mars 2021 à 22:24:37 EURASIEND3T3R a écrit :

Le 16 mars 2021 à 22:20:41 Clara-6 a écrit :
Du coup photo réelle de la mâchoire?
ça a pas l'air très ouf :rire:

Le 16 mars 2021 à 22:21:18 MichaelScofield a écrit :
Autre photo ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/2/1615929833-img-20210106-230738.jpgelle est lambda ma machoire, je vous dis c'est vraiment l'enorme orange qui deforme tout

Ta rasé la moustache c'est bien, maintenant tu t'occupe des cheveux et tu commenceras a ressembler à quelque chose

raf kho je veux pas être mannequin, je suis content et confiant avec moi même + j'ai une copine donc je manque de rien, merci du conseil qd meme

C'est pas pour être beau c'est pour être propre fait le pour la société stp, et jette moi cette vilaine bague aussi.

j'en ai rien a foutre putain khey ayaaa
je vis pour moi pas pour les autres

Le 16 mars 2021 à 22:30:25 Clara-6 a écrit :

Le 16 mars 2021 à 22:28:15 EURASIEND3T3R a écrit :

Le 16 mars 2021 à 22:27:26 Clara-6 a écrit :

Le 16 mars 2021 à 22:24:37 EURASIEND3T3R a écrit :

Le 16 mars 2021 à 22:20:41 Clara-6 a écrit :
Du coup photo réelle de la mâchoire?
ça a pas l'air très ouf :rire:

Le 16 mars 2021 à 22:21:18 MichaelScofield a écrit :
Autre photo ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/2/1615929833-img-20210106-230738.jpgelle est lambda ma machoire, je vous dis c'est vraiment l'enorme orange qui deforme tout

Oui lambda, t'es pucix?

nn + j'ai 10 ans de moins que l'âge présumé sur le topic :hap:

ça va ta mâchoire est encore en cours de formation :hap:
Go mewing

le mewing c'est du brainwash d'incel + john mew ( celui qui l'a découvert ) est juste un arnaqueur qui a crée ça pour vendre sa merde

Le 16 mars 2021 à 22:28:10 glogloglo a écrit :

Le 16 mars 2021 à 22:24:37 EURASIEND3T3R a écrit :

Le 16 mars 2021 à 22:20:41 Clara-6 a écrit :
Du coup photo réelle de la mâchoire?
ça a pas l'air très ouf :rire:

Le 16 mars 2021 à 22:21:18 MichaelScofield a écrit :
Autre photo ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/2/1615929833-img-20210106-230738.jpgelle est lambda ma machoire, je vous dis c'est vraiment l'enorme orange qui deforme tout

Ta rasé la moustache c'est bien, maintenant tu t'occupe des cheveux et tu commenceras a ressembler à quelque chose

raf kho je veux pas être mannequin, je suis content et confiant avec moi même + j'ai une copine donc je manque de rien, merci du conseil qd meme

Le 16 mars 2021 à 22:27:26 Clara-6 a écrit :

Le 16 mars 2021 à 22:24:37 EURASIEND3T3R a écrit :

Le 16 mars 2021 à 22:20:41 Clara-6 a écrit :
Du coup photo réelle de la mâchoire?
ça a pas l'air très ouf :rire:

Le 16 mars 2021 à 22:21:18 MichaelScofield a écrit :
Autre photo ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/2/1615929833-img-20210106-230738.jpgelle est lambda ma machoire, je vous dis c'est vraiment l'enorme orange qui deforme tout

Oui lambda, t'es pucix?

nn + j'ai 10 ans de moins que l'âge présumé sur le topic :hap:

Le 16 mars 2021 à 22:20:41 Clara-6 a écrit :
Du coup photo réelle de la mâchoire?
ça a pas l'air très ouf :rire:

Le 16 mars 2021 à 22:21:18 MichaelScofield a écrit :
Autre photo ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/2/1615929833-img-20210106-230738.jpgelle est lambda ma machoire, je vous dis c'est vraiment l'enorme orange qui deforme tout

Le 16 mars 2021 à 22:20:43 glogloglo a écrit :

Le 16 mars 2021 à 22:16:41 EURASIEND3T3R a écrit :
bon voila oui c'est fake : en gros j'ai mis une orange dans ma bouche + photoshop comme ceci :https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/2/1615929358-image.jpg

Et du coup la moustache ?

je la rase quand on aura plus a porter un masque

Le 16 mars 2021 à 22:20:16 CookieDialga a écrit :

Le 16 mars 2021 à 22:18:04 EURASIEND3T3R a écrit :

Le 16 mars 2021 à 22:17:35 CookieDialga a écrit :

Le 16 mars 2021 à 22:16:41 EURASIEND3T3R a écrit :
bon voila oui c'est fake : en gros j'ai mis une orange dans ma bouche + photoshop comme ceci :https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/2/1615929358-image.jpg

Tu fais du mal aux gens qui ont vraiment des malformations.

Heureusement, y a une justice quand même, parce que même sans la grimace, t'es moche

tu va pleurer mon coeur ?

Non. Par contre j'ai DDB

tout ce que je vois c'est un gros bébé qui chouin