Messages de SommeilCONNARD
Le 05 novembre 2021 à 03:41:53 :
asmr bruit de pluie
de rien mon pote
J'ai pas de soucis à m'endormir mais à ne pas me réveiller au bout de 2h 
Je m'explique, je suis desco depuis 3 ans, au début je dormais bien et me reveillais à des heures de yes-life, aujourd'hui quand j'essaye de me coucher tôt je dors que 2h grand maximum et me réveille en plein milieu de la nuit et impossible de me rendormir, le soucis c'est que je tiens jusqu'à 8h et je me rendors puis me réveille à 16h, je peux parfois passer 17h par jour sur mon lit et j'ai vraiment peur que ça puisse s'empirer sachant que j'adore ça.
Quelqu'un à qui c'est déjà arrivé ?
Comment régler le soucis du 2h de sommeil quand je me couche tôt ?
Comment je retrouve la yes-life bordel, j'aurais jamais cru pouvoir tomber aussi bas