Messages de DniZhevsk

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Le 18 janvier 2022 à 11:55:53 :

Le 18 janvier 2022 à 11:52:32 :
D'ailleurs en salle de sport ça se passe comment généralement ? Les gens se calculent entre-eux ? (je suis asocial AHI)

Rien, t'y vas tu fais ta muscu tranquille tout seul, personne viendra te faire chier, à la limite tu peux dire bonjour quand tu rentres dans le vestiaire et ça s'arrête la, niveau interaction social tu peux littéralement les "fuir" si c'est ce que tu recherches.

Parfait

Le 18 janvier 2022 à 11:47:38 :

Le 18 janvier 2022 à 11:43:17 :
Je fais 1m75 pour 72,7kg c'est une bonne corpulence ?
Commencer avec quoi ? Musculation au poids de corps ? Aller à la salle?

Et les complément ça marche ? Des retours ?

Bref trop de question les kheyshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490235-risitas434.pngaidez-moi

Si tu pars sur du PDC ( c'est mieux avec les histoires de pass et c'est progressif comme methode) , tu peux utiliser la methode de Paul Wade . c'est assez complet t'as le programme les exercices et tout

j'ai les pdf en anglais si tu veux mp ENThttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609170292-1609169988835-min-1.png

Je vais essayer de me rensaigner dessus merci
Je t'ai mp

Le 18 janvier 2022 à 11:46:36 :
Pavé débutant sur le forum musculation et nutrition khey

Non car c'est inactif, je veux des réponses rapideshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490235-risitas434.png

Le 18 janvier 2022 à 11:45:06 :
Y a rien qui fonctionne dans ce qu'on va te dire.

Si tu veux devenir stock, une seule solution, l'injection de produit chimique.

Et surtout dépense pas 1€ en complément, c'est la plus grosse arnaque du siècle.

Peut-être que ça aide les compléments non ? Notamment ceux à l'oméga 3 etchttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490235-risitas434.png

Je fais 1m75 pour 72,7kg c'est une bonne corpulence ?
Commencer avec quoi ? Musculation au poids de corps ? Aller à la salle?

Et les complément ça marche ? Des retours ?

Bref trop de question les kheyshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490235-risitas434.pngaidez-moi

Le 18 janvier 2022 à 11:36:52 :
Possible mais il faut vraiment avoir beaucoup de chose en commun avec la meuf, être BG pour éviter de se faire cuck, demander des nouvelles chaque jour, bref faire des efforts inhumains tout ça pour conserver sa relation à distance
Et comme l’a dit un khey dans 99% du temps c’est juste voué à l’échec, peu importe les efforts que vous ferez

Environ combien de temps avant qu'elle se lasse de la relation à distance ?

Le 18 janvier 2022 à 11:31:33 :
Non. 100% cuck garanti

Pas forcément si elle est musulmane non ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Le 18 janvier 2022 à 11:30:45 :
Possible mais trop compliqué et voué à l'échechttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496491923-jesusperplex2.png

Topic clos, merci, au revoirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496491923-jesusperplex2.png

Non le topic n'a pas encore commencé cléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Le 18 janvier 2022 à 11:28:48 :
Vaccinodromehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495354349-jesusjppverre.png

AYAAhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/16/1/1618845273-86137162-0665-45e9-9346-da2690f0a1de.jpeg