Messages de LosyDigital

maigrir = déficit calorique.
à partir de là, t'as 2 choix qui s'offrent à toi.

Premièrement, dépenser plus de calories que tu ne manges. ce qui correspond à l'activité physique.

Deuxièmement, absorber moins de calorie que tu n'en dépenses, ce qui signifie manger moins ou mieux.

et, selon moi, la deuxième est bien plus efficace. d'où le mythe fondé du "alimentation = 80% du taff dans une perte de poids"

Le 26 octobre 2021 à 12:33:59 :

Le 26 octobre 2021 à 12:22:29 :

Le 26 octobre 2021 à 12:21:26 :
Être alcoolique

ta gueule

je suis alcoolique aussi et si déjà t'es pas conscient du pathétique de ta situation c'est mal barraxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/2/1635241877-image-1.png

j'ai jamais touché à 1 goutte d'alcool mais j'ai des amis proches qui en souffrent
qu'il la ferme avec sa condescendance

Le 26 octobre 2021 à 12:21:26 :
Être alcoolique

ta gueule

Le 26 octobre 2021 à 10:11:51 :

Le 26 octobre 2021 à 10:09:19 :

Le 26 octobre 2021 à 10:08:12 :

Le 26 octobre 2021 à 10:06:26 :
je fais 1m46 (meuf)

Oh purée et tu t'en fiches ?

bah non. plus gros complexe mais je me dis heureusement que je suis une fille, ça passe mieux que chez un homme (socialement parlant)

Ouais enfin voilà les mecs qui voudront de toi. Déjà qu'un meuf de 1m60 c'est petit et ça risque d'engendrer des gosses de 1m70, alors une meuf de 1m46 elle ruine ton patrimoine génétique à elle-seule

bof mon copain fait + de 1m80, je ne pense pas qu'il se pose ce genre de questions

Le 26 octobre 2021 à 10:08:12 :

Le 26 octobre 2021 à 10:06:26 :
je fais 1m46 (meuf)

Oh purée et tu t'en fiches ?

bah non. plus gros complexe mais je me dis heureusement que je suis une fille, ça passe mieux que chez un homme (socialement parlant)