Le 07 octobre 2021 à 21:23:06 :
Le 07 octobre 2021 à 21:22:07 :
En réalité le sport n’est pas si important que ça dans la perte de poids le plus important c’est l’alimentation.
Continue ton sport et limite toi à un repas par jour même si c’est un grec et supprime le sucre de ton alimentation.
J’ai perdu 5kg en 2,3 semaines grâce à cette habitude avec le sport que tu fait tu perd les 7kg facileje peux pas, pk je dois me priver de ce plaisir ?
Bah pour perdre du poids l’ahuris et encore une fois avec ce régime t’es libre de te faire des repas de roi en perdant du poids c’est pas beau ça ?
Perso j’ai perdu 5kg en bouffant full fast-food bien gras avec cette habitude