Messages de Monsieur_Raie

Dans le cadre de la lutte contre l'isolement social, je mets à contribution ma personne pour prendre contact et sortir sur Lyon avec des forumeurs qui en exprimeraient le besoin. Si c'est votre cas et que vous êtes intéressés -> go MP

Dites-vous que c'est une opportunité facile de vous faire un pote de la même tranche d'âge, qui traîne sur le forum et partage probablement pas mal de centres d'intérêt avec vous. L'initiative est bien entendu garantie nofake, notrap et nodanger.

Ce topic s'adresse en particulier aux fameux "0-tout", mais toute personne non 0-tout est évidemment la bienvenue dans mes MP également.
N'hésitez pas à me poser des questions ici, histoire de faire survivre un peu le topax .

Le 22 mars 2022 à 15:18:15 :

Le 22 mars 2022 à 15:15:40 :
Pour l'avoir fait il y a quelques années, sans avoir besoin de perdre du poids, comme toi, c'est vraiment pas génial pour se muscler. Tu bosses à fond le cardio par contre et ça te force à tenir un rythme soutenu quasiment tous les jours, donc pour la discipline ça peut être intéressant.

Tu penses si faire une boucle Insanity puis sport normal puis insanity puis etc c'est pas trop mal ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Pour le cardio ça doit être monstrueux en plus je suis fumeur donc ahi je vais mourirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

T'inquiète pas clé, une seule boucle Insanity devrait te décrasser comme il faut et te vacciner du programme en même temps
C'est trop excessif pour être inclus dans un vrai programme sportif. Fais le une fois si t'as vraiment envie et utilise la base de cardio et muscle acquise pour construire un vrai programme progressif derrière. Comme le disait un camarade plus haut, si t'es fumeur et pas trop sportif, prépare toi à avoir la nausée sur les premières séances par contre.

Pour l'avoir fait il y a quelques années, sans avoir besoin de perdre du poids, comme toi, c'est vraiment pas génial pour se muscler. Tu bosses à fond le cardio par contre et ça te force à tenir un rythme soutenu quasiment tous les jours, donc pour la discipline ça peut être intéressant.

Allons-y pour un toast, quoi!

Le 10 décembre 2021 à 18:47:09 :

Le 10 décembre 2021 à 18:45:40 :
Double vacciné depuis mi-septembre et actuellement covidé, ça valait le coup

J'éspére que tu a pris RDV pour ta 3eme dose, espéce d'Anti Vax.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484127482-jesusah2.png

Sah, dès la fin de mon extension de garantie offerte par le saint Delta, je fonce au centre de vaccination le plus prochehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/37/3/1631726848-golem.png

Double vacciné depuis mi-septembre et actuellement covidé, ça valait le coup

Immigré patriote

Post, allons-y quoi

Le 21 août 2021 à 12:58:28 :
Je suis asocial et j'ai la flemme d'y aller, ça me portera préjudice ?

J'ai fait aucun WEI en école et je m'en suis pas plus mal porté au vu de ce que m'en ont rapporté mes amis Célestins (comme déjà dit par beaucoup, c'est vraiment orienté yes-life et compétition du plus cool, donc quand tu ne l'es pas, soit tu dois te forcer/faire semblant, soit tu n'apprécies pas ton moment, à moins d'avoir la chance de tomber sur d'autres Célestins perdus dans le même cas que toi). Ca ne m'a pas empêché de rencontrer du monde par la suite, ni même de sympathiser avec le président du famoso BDE.

Donc non, ça ne te portera pas préjudice et tu te feras des potes quand même