Messages de Egyptien100
Le 19 septembre 2021 à 23:19:47 :
mettre autant d'argent dans unn truc aussi peu fiable et durable que android c'est completement idiot
Pourquoi peu fiable et durable ?
Le 19 septembre 2021 à 21:12:08 :
Le 19 septembre 2021 à 21:11:32 :
iphone, t'as une expérience stable et fluide pendant des annees jamais de ralentissement, contrairement aux xiaomi and cosi tu cherches pas de features particulières, pas de bidouilles mais uniquement une experience de qualité et qui te répond au doigt et à l'oeil du 1er au 1000ème jour => iphone
ceci
Mais sur iPhone t'es obligé de télécharger sur l'appstore. Tu peux pas en dehors ?
Le 19 septembre 2021 à 21:09:23 :
si tu prends un iPhone à 1000€ autant avoir tout l'écosystème Apple.
C'est a dire ?
Tortipouss ou carapuce
Voir carapace
Le 19 septembre 2021 à 20:02:47 :
Il faut faire au moins 75% d’endurance fondamentale
T'as vu ça où ?
Le 19 septembre 2021 à 19:59:18 :
Le 19 septembre 2021 à 19:54:55 :
Le 19 septembre 2021 à 19:52:26 :
Perso j'ai stop cela flingue les genoux qu'importe la séance .Pour améliorer ma cardio la bah vélo + nage je vois rien de mieux pour dire de pas briser
T'es lourd ?
Car moi ça me flingue pas les genou
du tout par contre j'ai pas une bonne morphologie sur les jambes je pense en gros jai des cuisses plutôt musclées mais des mollets fin qui muscle pas . Bref mes genoux morfle :/
Moi ça me fais rien
A la limite ça a tendance à me courber le dos car je suis assez grand
Le 19 septembre 2021 à 19:52:26 :
Perso j'ai stop cela flingue les genoux qu'importe la séance .Pour améliorer ma cardio la bah vélo + nage je vois rien de mieux pour dire de pas briser
T'es lourd ?
Car moi ça me flingue pas les genou
Le 19 septembre 2021 à 19:50:59 :
Performance cardiaque : fractionnée
Accélerer ton métabolisme : les deuxL'endurance fondamentale permet de rajouter une séance sans qu'elle soit aussi traumatisante que celle de fractionnée
Les deux sont bon pour ta santé de toute façon
Mais le fractionné c'est mieux pour le coeur Nop ?
Par exemple les sprinter, ils font jamais d'endurance fondamental Nop ?
C'est quoi le mieux pour améliorer les performances cardiaque et pulmonaire ?
Et celui pour maigrir ?
Il y a un intérêt de courir quand on est pas gros ?
Je m'étais dit que je devais courir aujourd'hui mais j'ai tellement la flemme la
Le 19 septembre 2021 à 14:12:23 :
va à Bassens je te jure c'est comme les favelas
Les cités parisienne ont rien a voir avec ça
Ou c'est un troll 
?
On dirait le Brésil.
La France perçu comme honte à l'international
Ou rien a voir ?
Je suis essoufflé quand je fais du squat ou soulevé de terre
Ça veut dire que c'est bon pour le coeur ?
Le 19 septembre 2021 à 03:30:11 :
En réalité si tu vises la santé et la performance globale de ton corps il faut plus de cardio que de musculation. La musculation va surtout travailler ta force et ton volume musculaire, même si tu t'essoufles.
Un ratio 50/50 est adapté sauf si tu veux justement prendre du volume auquel cas il faut réduire le cardio.
Quand on est essoufflé, ça travail le coeur pourtant Nop ?
Le 19 septembre 2021 à 03:21:08 :
Ce genre de question débile
Tu m'expliques en quoi elle est debile ma question ?
Au contraire, elle est intelligente même
Le 19 septembre 2021 à 03:22:56 :
Le 19 septembre 2021 à 03:18:10 :
Le 19 septembre 2021 à 03:17:14 :
Un peu de cardio ne fait jamais de mal.Mais c'est obligatoire ?
Car quand je fais des exo de musculation. Ma respiration augmente du coup ça veut dire que mon coeur travail aussi ?
Déjà si tu galère et fatigue après un dc à 4x8x50kg avec 1min d'intervalle alors oui c'est que tu manque de cardio.
Non c'est au squat ou soulevé de terre que ça m'esoufle
Le 19 septembre 2021 à 03:17:14 :
Un peu de cardio ne fait jamais de mal.
Mais c'est obligatoire ?
Car quand je fais des exo de musculation. Ma respiration augmente du coup ça veut dire que mon coeur travail aussi ?