Messages de MORTAUXFORUM

Le 25 décembre 2020 à 18:33:23 PoteaudeMeric a écrit :
T'as pas l'eau courante chez toi le gros ?

Le 25 décembre 2020 à 18:34:12 mortauxforum a écrit :

Le 25 décembre 2020 à 18:31:49 Chloriqueen a écrit :
Ben dans ce cas ne bois rien de ces merdes.
Le pire sinon c'est coca. Le jus au moins il y a un peu de vitamines

Non mais je vais pas boire de l'eau pour fumer hein J'ai besoin d'un truc qui masque le gout de la clope.

Je bois de l'eau uniquement au repas

Le 25 décembre 2020 à 18:31:49 Chloriqueen a écrit :
Ben dans ce cas ne bois rien de ces merdes.
Le pire sinon c'est coca. Le jus au moins il y a un peu de vitamines

Non mais je vais pas boire de l'eau pour fumer hein J'ai besoin d'un truc qui masque le gout de la clope.

Le 25 décembre 2020 à 18:31:01 C-est-Bonnard a écrit :
C’est la même merde

Non mais c'est quoi le pire ? Par exemple entre un Macdo et un kebab c'est le macdo le pire car ça calle pas c'est chère et calorique.

Le plus sucré et/ou calorique ?

J'ai besoin d'une boisson pour fumer.

Faut rester dans la légalité aussi donc je dérape plus.

Mais une fois j'avais fait un topic yavait des mecs qui postaient des insultes en majuscule tellement il ragé

C'est succulent

Le 23 décembre 2020 à 19:22:39 FrancisFr a écrit :

Le 23 décembre 2020 à 19:17:10 mortauxforum a écrit :

Le 23 décembre 2020 à 19:15:39 FrancisFr a écrit :
Je suis à 15kg de perdu
Plus que 3,9 à perdre

Je suis à 58,9kg

Tu mesures ?

1m64

Tu calcules ton poids ideal en fonction de l'IMC ?

Le 23 décembre 2020 à 19:17:37 JeanMadonna1 a écrit :
Le problème c'est qu'en réduisant son alimentation, on a moins d'énergie pour le sport. Donc on dépense moins d'énergie. C'est le serpent qui ce mort la queue.

Là, je parle si on est graisseux.

Pour une personne musclé qui veut sécher, c'est différent.

Sans dire que le sport décuple l'appetit Si il faut manger une salade après le sport pour perdre du poids c'est intenable

Le 23 décembre 2020 à 19:17:06 Mob555Dark a écrit :
Persoent 1 seul gros repas par jour vers 14h et un petit lait avant d’aller dodo

Je faisais 92 je suis passé à 85 uniquement grâce à cette méthodehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

C'est du lourd mais faut tenir sur le moyen long terme Quand tu vas remanger normalement si tu fais pas de sport tu vas reprendre

Le 23 décembre 2020 à 19:15:39 FrancisFr a écrit :
Je suis à 15kg de perdu
Plus que 3,9 à perdre

Je suis à 58,9kg

Tu mesures ?

Le 23 décembre 2020 à 19:13:45 elouday1 a écrit :
Go courir khey, j’étais en léger surpoids (de mon avis perso, 95kg pour 1m90) je me suis mis au sport (muscu 3*/semaine + jogging 1-2*/semaine) j’ai fondu

Maigrir juste en changeant son alimentation c’est : se priver sur le long terme ou reprendre du poids une fois ton poids idéal atteint

Tu le dis toi meme tu es en léger surpoids C'est pas le cas de tous Je suis en obésité et si je veux courir il faut que je perde du poids avant

Couplé sport et réduire son alimentation = Contre productif et ultra difficile

Stop le sucre

Dit toi que le sucre est plus calorique que la graisse.

J'ai perdu 2 kilos en 2 semaine en mangeant moins

C'est vrai que c'est long

Donc si je résume l'OP est un 7/10 (surment surnoté) puceau qui tente rien pendant 9 mois ?

Je dis pas ça pour l'enfoncer hein

J'ai vécu la meme chose en hopital de jour avec une meuf névrosé j'ai fais le needy et là un mec débarque et choppe la meuf devant moi

Bon par contre ils sont resté ensemble 1 mois et la meuf s'est retrouvé en HP.

Puceau l'op ? Ca m'étonne que personne n'est posé la question

CL sur dingo freestyle killing verse

Le 11 octobre 2020 à 15:26:36 ScarFMA a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 15:22:41 mortauxforum a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 15:14:12 Yurot7 a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 15:13:10 mortauxforum a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 15:05:47 Yurot7 a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 15:02:35 mortauxforum a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:57:20 Yurot7 a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:56:43 Utasinoraptor a écrit :
Après no offense mais j'ai du mal a comprendre les raisons qui peuvent pousser un skinny à vouloir juste prendre de la graisse pour paraitre plus gros, jveux dire a choisir entre un skinny et un skinny fat le skinny aura déja un corps plus harmonieux et moins dégueulasse qu'un skinnyfat.

Si vous voulez prendre de la graisse parce que "gngn socialement les gros sont mieux acceptés que les maigrichons" bah apprenez juste à ignorer les casses-couilles qui vont feront des remarques, parce qu'à moins d'être parfait sur tous les points ils trouveront toujours des raisons pour vous détruire et vous faire sentir inferieur.

Quittes à prendre cher et travailler sur vous meme, passez du temps a construire votre estime de vous-même, ou bien à commencer un programme de muscu en parallèle pour que votre prise de poids ai un vrai interet, autant esthétique que fonctionnel.

On parle de grossir en mode prise de muscle évidemment

Bah pourquoi ta pas go muscu pendant que tu bouffais 3000 calorie ? Pas le temps à cause des études ?

Logiquement c'est se tirer une balle dans le pied que de faire du sport en même temps que tu cherches à prendre du poids. Une partie de ce que tu bouffes va être affecté à compenser la perte de calories due à ton activité sportive.

Ce que tu dis ça marche pour le cardio mais pas pour la muscu ))"> Aller khey réessaye la prise de poids en faisant de la muscu

Oui mais dans ce cas faut être précis dans les injonctions qu'on fait aux gens. Pas sûr qu'un gros comprenne qu'on lui demande de faire du cardio quand on lui dit "fais du sport"

Bah si ça me parait logique On dit souvent aux gros d'aller courir non ? Bah c'est du cardio

t'es un phasme dis-moi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

t'as 0 connaissance en sport en tout cas.
On dit jamais au gros lard d'aller courir, parce qu'ils se niquent les genoux en 1 moishttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

AHIIIIII qu'es que tu me sors toi encore ?

De 1 je suis en légère obésité de 2 tu vois jamais les gens dire sur les topics quand un gros se plaint "va courir bouboule" ?

Evidemment que c'est mauvais de courir pour les gens en obésité/surpoids mais ça les gens qui donnent des leçons ne le savent pas. ))">

Le 11 octobre 2020 à 15:21:12 Yurot7 a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 15:19:02 mortauxforum a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 15:11:01 Yurot7 a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 15:10:16 mapetitefrance a écrit :
sport= creation de muscle. A moins que le type fait un truc hyper cardio (et encore il prendra quand meme du muscle mais perdre le peu de gras qu'il lui reste) il prendra des kg.

Ah donc quand on conseille à un gros de faire du sport on lui conseille de faire en fait du CARDIO. Et quand on conseille à un maigre de faire du sport on lui conseille de soulever des poids, c'est ça ?

AHIIIIIIIIIIIIIIII c'est maintenant que ça fait TILT dans ta tête ?

Oui, j'ai jamais pratiqué un quelconque sport que ce soit et c'est pas un domaine qui m'intéresse. Du coup quand on dit à un maigre "fais du sport" j'entends "va à la salle" donc "soulève des poids". Je pense pas spontanément à du tapis roulant.

AHI mais qu'es que tu bites encore ?

Maigre => va a la salle pour la MUSCU
Gros =>> Va a la salle pour le CARDIO.

Le 11 octobre 2020 à 15:17:53 SuperPhasme a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 15:16:28 Anthogyr a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 15:15:39 SuperPhasme a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 15:14:05 Anthogyr a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 15:12:32 SuperPhasme a écrit :
Ceux qui grossissent plus facilement qu'ils maigrissent, c'est quoi votre régime ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

je rêve de m'autoriser à grossir
restau indien, chinois, kebab midi et soir
là obligé de bien manger pour rester dans un imc correct

Et tu mange quoi dans un kebab par exemple ? Kebab + frites seulement ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

deux kebabs frites normal quoi

Ayaaa après ça s'étonne de grossir, 90% des gens mangent juste un kebab + frites au kebab hein

J'ai ri meme moi a 115 kilos j'arrive pas a manger 2 kebabs

Le 11 octobre 2020 à 15:14:16 Kingkarma a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 15:10:45 mortauxforum a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 15:02:27 Kingkarma a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 15:00:03 mortauxforum a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:55:20 Yurot7 a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:54:06 mortauxforum a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:52:40 Yurot7 a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:51:45 mortauxforum a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:46:34 Yurot7 a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:45:45 mortauxforum a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:34:31 Yurot7 a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:33:02 mortauxforum a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:22:08 Yurot7 a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:20:25 mortauxforum a écrit :
Les maigres qui disent que c'est facile de maigrir pour les gros me font rire

Moi j'ai été maigre ET gros et je peux temoigner que c'est bien plus facile de grossir que de maigrir.

C'est les memes qui crachent sur les gros sur tous les topics ? En faite vous êtes pas mieux que les gros sur lesquels vous cracher.

Vous êtes dans le deni Regarde moi l'autre phasme qui dit manger 5000 calorie

Il pèse 60 kilos et me sort je mange 5000 calorie Meme moi qui fait le DOUBLE de son poids je dois etre à 3000 calorie MAX par jour hein

Bref les donneurs de leçon "mange moins et fais du sport" on vous voit hein Ca mange un mac do menu enfant et c'est callé GNEU GNEU je grossi pas et à côté de ça ni sport ni muscu CHANGER RIEN

Je fais 1m75 50kg, je me suis forcé comme jamais pendant 3 mois à manger 3000kcal. Non seulement j'ai pris 0 kg, mais ça reste une période gravée dans ma mémoire tellement c'était difficile psychologiquement et physiquement. Après bon, certains diront que ce sont des "problèmes de bourgeois", qu'est-ce que je peux répondre à ça franchement

Ca m'étonnerais que tu mangais 3000 putain de calorie par jours pendant 3 mois

50 kilos et manger 3000 calories ça correspond absolument pas.Je suis à 115 kilos et je bouffe 3000 calorie

Bref c'est comme si moi à 115 kilos je devais bouffer 1000 calorie par jour pendant 3 mois.T'imagine ? Je vais crever la dalle H24 c'est chaud et c'est obligé que je perds du poids.

On appelle ça le deficit calorique.

Bah c'était pourtant le cas, je dis pas que dès le premier jour de ma diète j'ai tourné à 3000kcal. Tu te doutes bien qu'avec une taille et un poids pareil, je pouvais pas ingurgiter 3000kcal. C'est venu petit à petit, j'ai senti que je pouvais manger de plus en plus. Donc oui, je confirme avec un grand OUI le fait que l'estomac s'élargisse avec le temps. Cependant, ça ne débouche pas nécessairement sur une prise de poids, puisque j'ai pris 0 kilos.

Ah voilà on y vient La base qu'on soit gros ou maigre c'est d'y aller progressivement Donc t'étais à 1500 puis tu es monté jusqu'à 3000 en 3 mois ? Es que tu faisais du sport en parrallèle ? Car si tu faisais du cardio c'est à contre courant pour une prise de poids A la limite de la muscu pour prendre de la masse musculaire et voilà.

Ouais j'étais à 1500kcal mais genre dès les premiers jours j'étais à 2000, puis à 2500, jusqu'à 3000. Je faisais AUCUN sport à côté, ma seule activité physique c'était prendre les transports pour aller en cours.

Bizarre.

Bah après le forum Musculation & Nutrition parle souvent d'assimilation des aliments. Peut-être que j'assimilais mal et que je chiais tout ?

Ouais voilà

Et donc ? Que faire ? C'est génétique ?

Prends des neuroleptiques,des anti-depresseurs ou des anxiolytiques ça a marché pour moi

Non sérieux à la base de mes 0 à 16 ans j'étais un phasme et je grossissais pas car je sautais des repas (c'est ton cas ? ) que je mangais en petite quantité ect ...

Depuis que je prends des médocs l'appétit s'est décupler

Mais bon si t'es pas malade ça sert à rien

Ca marche bien les médicaments pour ton anxiété khey ?

Je suis schizo Je prennais des anxios et des AD au début,maintenant je tourne aux neuros.

Ca marche plutôt bien oui

T'as plus d'anxiété du tout ?

Beaucoup moins qu'avant.