Le 08 janvier 2021 à 21:24:43 FoutreSolide a écrit :
Le 08 janvier 2021 à 21:23:40 mortauxforum a écrit :
Moi.Les meufs veulent des mecs matures.
Quand t'auras 35 et que tu paraitras 10 de moins tu seras bien content de pouvoir taper dans de la chatte encore fraiche de 20 ans
Oui en attendant tu restes puceau
Moi.
Les meufs veulent des mecs matures.
Le 08 janvier 2021 à 20:18:50 skelacender a écrit :
Tu mesures cb ? T'as pas l'air ultra large sur la photo
Gl pour la perte de poids khey oublie pas l'alimentation qui va avec (fuck les glucides)
1m86 Eh oui j'ai juste un gros bide ))"> Oui l'alimentation c'est au moins 50 % du taff
Le 08 janvier 2021 à 20:16:31 Jake_LaMotta a écrit :
Le 08 janvier 2021 à 20:10:34 mortauxforum a écrit :
Le 08 janvier 2021 à 20:05:49 Jurisf31 a écrit :
T'as une bonne génétique khey
Go perte de poids (je te conseille beaucoup de marche et natation évite dans un 1er temps le footing) puis sèche et ensuite tu pourras taffer à fond la muscuSi tu savais.J'étais un phasme avant J'ai grossi à cause des neuroleptiques
La perte de poids passe avant tout par l'alimentation Mais oui la marche c'est bien La natation c'est bon aussi mais c'est fermé avec le covid non ?
go vélo alors.
Je me suis flingué les pieds à force de trop courir en surpoid
Chaud
Moi j'ai cassé la selle d'un vélo et descendant d'un trotoire
Le 08 janvier 2021 à 20:15:43 Jake_LaMotta a écrit :
bon bras et large d'épaules.
T'as pas une génétique trop merdique
Le 08 janvier 2021 à 20:06:39 SaunyGod a écrit :
Deja mange des fruits et des légumes
C'est déjà le cas.Sauf que je peux pas manger QUE ça et que mon probleme c'est les quantités et je bouffe 3 repas par jours.
Le 08 janvier 2021 à 20:05:49 Jurisf31 a écrit :
T'as une bonne génétique khey
Go perte de poids (je te conseille beaucoup de marche et natation évite dans un 1er temps le footing) puis sèche et ensuite tu pourras taffer à fond la muscu
Si tu savais.J'étais un phasme avant J'ai grossi à cause des neuroleptiques
La perte de poids passe avant tout par l'alimentation Mais oui la marche c'est bien La natation c'est bon aussi mais c'est fermé avec le covid non ?
Le 08 janvier 2021 à 20:03:29 GrosseMasse a écrit :
C'te masse l'auteur.Par contre la biasse va être dure à perdre
Ouais à la limite je prefere rester comme je suis et perdre mon bide
Le 08 janvier 2021 à 20:02:42 Conor_Notorious a écrit :
j'imagine même pas le résultat si tu fais 3-4 ans de muscu avec perte de poids, tu deviens un tank kheyBon courage
Merci
Le 08 janvier 2021 à 20:01:30 PluieBrestoise a écrit :
Quelle taille?
1m86
Le 08 janvier 2021 à 20:00:44 307Secondaires a écrit :
Le 08 janvier 2021 à 19:58:50 mortauxforum a écrit :
Je peux progresser au poids du corps ? Et avec de simple altère ?Le poids du corps m'a l'air chaud vu ton poids
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png Mais je suis un phasme, pas un go muscu donc j'en sais rien
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png
Les pompes a 120 kilos c'est HARD Par contre pour les squats ça va j'aurais de bonne cuisses
Le 08 janvier 2021 à 20:00:41 Trafique2Cookie a écrit :
En observant ta morphologie tu peux avoir un très bon physique si tu commences la muscu khey
Ok ca marche ))">
Le 08 janvier 2021 à 20:00:23 Touh2020 a écrit :
Le 08 janvier 2021 à 19:58:50 mortauxforum a écrit :
Je peux progresser au poids du corps ? Et avec de simple altère ?Bas oui question con.
On dit souvent d'aller à la salle car à la maison c'est limité donc je demande
Le 08 janvier 2021 à 19:56:33 307Secondaires a écrit :
Potentiel from gros lard to tank de combathttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png
Sérieux ? Ca fait plaisir
Gros lard de 120 kilos (j'étais à 110 sur la photo)
Les salles de sport étant fermés je compte me mettre à la muscu chez moi (j'ai des altères de MAX 32 kilos)
C'est internet qui fait pousser des couilles.
Etre au chaud derrière un PC on se sent FORT.