Messages de Zopoledonjon

Le 07 avril 2020 à 10:48:53 CssFcSFAX a écrit :
J'en ai jamais fais, ça fait quoi comme sensation ?
J'ai déjà vu une fille en faire, elle était par terre et elle respirait vite mais c'est tout

Le 07 avril 2020 à 10:48:53 CssFcSFAX a écrit :
J'en ai jamais fais, ça fait quoi comme sensation ?
J'ai déjà vu une fille en faire, elle était par terre et elle respirait vite mais c'est tout

C'est pas facile à expliquer mais ta plusieurs sensation. Pour ma part, des fois je n'arrive pas a respirer, des fois j'ai des douleurs thoracique, mal de ventre, mal au crane etc... Sa dépend de la personne. Ou une anxiété généralisé mais très dur à expliquer

Le 07 avril 2020 à 10:25:41 Prausoni a écrit :
Salut les kheys, j'ai jamais eu de problème niveau santé, mentale ect donc je ne m'y connais absolument pas
Du coup je viens sur le topic pour demander si ce que j'ai est bien une crise d'angoisse

En gros depuis 1 semaine, d'un coup comme ça en plein soir j'ai commencé à avoir du mal à respirer, le coeur qui bat fort et vite pour la première fois de ma vie, je me suis dit que ça allait passer, mais non en faite, depuis 1 semaine j'ai des problème de respiration, une impression d'avoir un "une pointe dans le thorax", la boule au ventre constamment

Du coup je voulais vous demander si d'autres personnes ici on la même chose ? C'est bien une crise d'angoisse ?

Je me suis renseigné et je pense que c'est à cause de la caféine, j'ai commencé à boire du café ya 2 semaine tout les jours d'un coup alors que d'habitude j'en boit quasi jamais , vous pensez que c'est lié ?

C'est vraiment horrible à vivre

Oui c'est le café j'en suis sur. Pour te dire, ma première crise c'était quand j'étais au sport et j'ai pris du booster. Je peux te dire que j'ai senti mon coeur et j'ai cru qu'il allait lacher. DU coup j'ai stop tout ce qui est excitant.

Le 07 avril 2020 à 10:56:17 Chafouinage a écrit :
Ma copine en fait parfois, le plus souvent suite à une dispute.

C'est hyper flippant, on dirait que c'est toute sa famille qui vient de mourir.

Vous avez des conseil pour la calmer ?

j'avais lu que si ta copine à des crises d'angoisse il faut qu'elle fasse de la méditation ou que tu la prend dans les bras en lui disant des choses positifs

Je viens de lire quelque temoignage de vos crises ! C'est fou on a plus ou moins les même symptômes.

Pour ma part, cela a commencé l'année derniere (juillet 2019). Avec un ami, nous avons décidé de partir 5 mois en vacances en asie (de novembre a fin mars). Lorsque j'ai démissionné, c'est à partir de ce moment ou mon corp a commencé a réagir.

Ma première vraie crise remonte à une séance de sport. J'avais pris du booster (un concentré de caféine) et j'ai senti des grosses palpitations au niveau de mon coeur. J'ai eu trop peur et j'ai arrête pour rentré chez moi.

La deuxième fois (et la plus violente) remonte le 21 juillet 2019 (je me souvient très bien c'était un dimanche). La veille j'avais bu pas mal d'alcool. Le lendemain je me sentais pas très bien (ce mélange de hangover et d'angoisse). Je vais me coucher tot pour bien récuperer et je me reveille au alentour de 22h en sursaut ! J'ai eu trop peur que j'ai appelé le SAMU. Ils m'ont dis de prendre mon pou et de rapeller si il depasse 130. Vers 00h je reprend mon pou car je n'arrivais pas a dormir et la 130 bpm (ma mere etait parti en vacance et ma soeur n'était pas la). Je rappelle et les pompiers arrive pour me faire un ECG.

Depuis ce jour la, j'ai commencé a developpé des peurs de mourrir, d'avoir peur, du sport, de la cafeine etc... Depuis mon voyage, je ne bois plus de coca,thé,cafeine et alcool.

Pendant le voyage, le premier jour j'ai refais une grosse crise d'angoisse ou je ne pouvais pas me controlé et je suis reparti a l'hopital (en thailande). J’avais pris un benzo pour me calmer mais rien que le fais de la prendre m'avait encore plus angoissé. Bref, je vous raconte pas tous les détails de tout ça etc.. Le voyage m'a permis de me canaliser mais encore aujourd'hui je suis très anxieux et du fait de la situation je ne peux même pas aller voir un thérapeute

J'ai essayé de vous faire court mais du coup maintenant j'ai encore ses putains d'angoisse de merde. Je suis prêt a me battre contre ça

Le 21 juin 2018 à 14:47:41 FM7777 a écrit :

Le 21 juin 2018 à 14:40:59 Zopoledonjon a écrit :
Actuellement dans une planque depuis 1 an et demi.... Je taff en mission dans le secteur public ! 2150€ net à travailler 1h max par jour et le reste sur JVC/FB/YT etc...

Ah oui, je suis consultant MOA

"Le consultant MOA, ou maîtrise d'ouvrage web, joue un rôle d'interface entre la technique et le client. Grâce à sa grande capacité d'écoute, il sait coordonner efficacement un projet, tout au long du processus. Découvrez les formations les plus adaptées pour devenir consultant MOA et le salaire moyen du métier"

Mais bien sûrhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus4.png

EN plus ça veut rien dire tout ces termes que vous utilisez , tout ces métiers en bureaux c'est de la pur escroquerie ils font semblants d’utiliser pleins de termes techniques pour faire croire aux lambda que c'est inatteignable c'est incroyable cette pur escroquerie et le pire c'est qu'ils tombent dans le panneaux

voilà comment créer des métiers de planqués

Ta bien résumé le métier Mais bon j'en ai marre de rien foutre

Actuellement dans une planque depuis 1 an et demi.... Je taff en mission dans le secteur public ! 2150€ net à travailler 1h max par jour et le reste sur JVC/FB/YT etc...

Ah oui, je suis consultant MOA