Le 09 septembre 2021 à 23:42:38 :
Le 09 septembre 2021 à 23:40:52 :
Le 09 septembre 2021 à 23:38:28 :
Le 09 septembre 2021 à 23:37:34 :
au bout d’un an tu commence à bien enchaîner
2 ans si tu fais beaucoup d’anglaise tu va être bon
Le daron il m'a dit, tu verras dans un an c'est toi qui me demolirahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png
J'en doute mais bon je vais m'accrocher malgré la rage d'etre impuissanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png
c’est pour te motiver et il a raison, ça va te pousser à t’entraîner régulièrement
les premiers enchaînements que tu va placer en sparring te donneront une satisfaction immense
Je vais m'accrocher c'est pas dans ma nature d'abandonner meme si la la redpill d'humilité elle est assez violente, j'ai vraiment compris qu'en vrai de 1) la muscu sa sert a quasi RIEN
2) c'est pas parce que t'as giflé et mis des k-o a des shlag bourré en sortie de boite que tu sais te tapehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png
la musculation en salle de sport c’est esthétique
par contre faire des pompes/abdos (avoir une bonne sangle abdominale pour la boxe) /tractions c’est utile en boxe
en boxe les exercices c’est la rapidité, la force et l’esquive.
