Messages de DisgraceInterne

Le 12 avril 2021 à 01:38:54 :

Le 12 avril 2021 à 01:34:13 :
Throwaway200
12 avril 2021 à 01:24:48
Alerte
Non et je veux go muscu mais j’y connais rien et j’ai l’impression que j’arriverai pas à avoir des progrès donc ça me bloque avant même de commencer... c’est con non ?

Mettez moi au moins un message d’encouragement non ? Ayaaaa putain les khey snif

Déso clé, j'ai pas fait attention
Go PDC si tu veux juste te sentir en forme, te dépenser et vois si ça te plaît déjà.
Oublie pas de bien manger, ça sert à rien de t'entraîner si tu manges pas assez.
Dans tous les cas, lâche rien surtout, même si ça prend du temps ou que tu as l'impression que tu n'as aucun résultat.

Des gens disaient au début du topic que la nutrition servait à rien

Le 12 avril 2021 à 01:27:19 :

Le 12 avril 2021 à 01:24:15 :
La vraie perfection :

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/1/1618183451-frontlatspread.png

Boess du forum muscu on discute parfois sur Insta il est cool il a fait une super sèche y’a quelques mois !

Oui, cette photo c'était quand il avait ragé sur un de mes topics car tout le monde le pensait dopé . Du coup il avait envoyé ça pour nous convaincre

Le 12 avril 2021 à 01:25:19 :

Le 12 avril 2021 à 01:24:15 :
La vraie perfection :

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/1/1618183451-frontlatspread.png

Très beau corps, en effet.
C'est toi ?

Non, si seulement...

La vraie perfection :

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/1/1618183451-frontlatspread.png

Le 12 avril 2021 à 01:21:09 :

Le 12 avril 2021 à 01:19:02 :
perfection

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/1/1618183132-saint-laurent-maw15-0002-400x600.jpg

Voilà la perfection:

https://www.instagram.com/p/CEzRlgPHtQj/?igshid=tk0vhstpnl9m

Toujours plus

Le 12 avril 2021 à 01:16:48 :

Le 12 avril 2021 à 01:15:11 :

Le 12 avril 2021 à 01:14:41 :

Le 12 avril 2021 à 01:13:38 :

Le 12 avril 2021 à 01:13:09 :

Le 12 avril 2021 à 01:10:15 :

Le 12 avril 2021 à 01:09:12 :

Le 12 avril 2021 à 01:06:11 :

Le 12 avril 2021 à 01:04:49 :

Le 12 avril 2021 à 01:03:11 :

Le 12 avril 2021 à 01:01:03 :
Ah et pour en revenir à la question de base du topic, je suis satisfait mais j'ai la haine à cause des marques de brûlure sur mon torse
Nonobstant je me plains pas, ça aurait pu être bien pire

T'as un corps de ouf, tu dois pas avoir de mal à baiser toi

J'ai déjà trouvé une femme cléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/04/6/1579920666-1579919490-chauve-soeeeurissss.png
Pour l'instant je suis content mais bon on sait jamais, un cuckage est vite arrivéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/04/6/1579920666-1579919490-chauve-soeeeurissss.png
Nonobstant je suis prêt, si celle-ci me cuck, je perds vraiment toute foi en la gent féminine

Elle en pense quoi de ton physique ? Raconte

Bah je suppose qu'elle aime bien, j'espère en tout cas
Elle est plutôt petite (1m60) donc la différence est un peu marrante, surtout quand on est à côté
Par contre au lit j'aime beaucoup, c'est facile à manoeuvrer (même si y'a des poses qui marchent plus ahi)
En vrai j'aurais préféré une femme grande (genre 1m75 voire 80), ça m'aurait pas gêné en tout cas

Et elle qu'est-ce qu'elle aime au lit ?

J'avais déjà raconté nos délires au lit sur les topics du style
Perso je suis un peu ravagé, certains diront à cause du porno franchement ça serait possible
Je suis vraiment dans les délires hardcore (pas BDSM), genre domination, pet play, rimming, facefuck etc, si tu connais la chaîne DickDrainers (putain le nom ) c'est un peu ce style là
Elle adore, donc je suis vraiment ravi de ce côté-là, par contre elle est encore plus ravagée que moi, style asphyxie ou sugar cane, déjà essayé mais c'est trop pour moi par contre

Mais au niveau des muscles elle aime bien toucher ? Palper ?

Hein ? Euh ouais
C'est quoi ces questionshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/32/1/1564965239-1.png

Parce que je suis gay et j'adore les muscles. Mais je suis puceau donc je suis un peu frustré

si t'es gay les grands minces ca passe, enfin il faut une bonne tete aussi
regarde les models qui defilent font 1m 88 dans les 60 kg

Non justement tout ce qui est mince j'aime pas malheureusement

Le 12 avril 2021 à 01:16:01 :
Je voudrais 15kg de muscles en plus mais sans stéroïdes ça risque d’être compliqué

T'en veux toujours + toi de toute façon

Le 12 avril 2021 à 01:14:41 :

Le 12 avril 2021 à 01:13:38 :

Le 12 avril 2021 à 01:13:09 :

Le 12 avril 2021 à 01:10:15 :

Le 12 avril 2021 à 01:09:12 :

Le 12 avril 2021 à 01:06:11 :

Le 12 avril 2021 à 01:04:49 :

Le 12 avril 2021 à 01:03:11 :

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Ah et pour en revenir à la question de base du topic, je suis satisfait mais j'ai la haine à cause des marques de brûlure sur mon torse
Nonobstant je me plains pas, ça aurait pu être bien pire

T'as un corps de ouf, tu dois pas avoir de mal à baiser toi

J'ai déjà trouvé une femme cléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/04/6/1579920666-1579919490-chauve-soeeeurissss.png
Pour l'instant je suis content mais bon on sait jamais, un cuckage est vite arrivéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/04/6/1579920666-1579919490-chauve-soeeeurissss.png
Nonobstant je suis prêt, si celle-ci me cuck, je perds vraiment toute foi en la gent féminine

Elle en pense quoi de ton physique ? Raconte

Bah je suppose qu'elle aime bien, j'espère en tout cas
Elle est plutôt petite (1m60) donc la différence est un peu marrante, surtout quand on est à côté
Par contre au lit j'aime beaucoup, c'est facile à manoeuvrer (même si y'a des poses qui marchent plus ahi)
En vrai j'aurais préféré une femme grande (genre 1m75 voire 80), ça m'aurait pas gêné en tout cas

Et elle qu'est-ce qu'elle aime au lit ?

J'avais déjà raconté nos délires au lit sur les topics du style
Perso je suis un peu ravagé, certains diront à cause du porno franchement ça serait possible
Je suis vraiment dans les délires hardcore (pas BDSM), genre domination, pet play, rimming, facefuck etc, si tu connais la chaîne DickDrainers (putain le nom ) c'est un peu ce style là
Elle adore, donc je suis vraiment ravi de ce côté-là, par contre elle est encore plus ravagée que moi, style asphyxie ou sugar cane, déjà essayé mais c'est trop pour moi par contre

Mais au niveau des muscles elle aime bien toucher ? Palper ?

Hein ? Euh ouais
C'est quoi ces questionshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/32/1/1564965239-1.png

Parce que je suis gay et j'adore les muscles. Mais je suis puceau donc je suis un peu frustré

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Le 12 avril 2021 à 01:10:15 :

Le 12 avril 2021 à 01:09:12 :

Le 12 avril 2021 à 01:06:11 :

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Ah et pour en revenir à la question de base du topic, je suis satisfait mais j'ai la haine à cause des marques de brûlure sur mon torse
Nonobstant je me plains pas, ça aurait pu être bien pire

T'as un corps de ouf, tu dois pas avoir de mal à baiser toi

J'ai déjà trouvé une femme cléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/04/6/1579920666-1579919490-chauve-soeeeurissss.png
Pour l'instant je suis content mais bon on sait jamais, un cuckage est vite arrivéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/04/6/1579920666-1579919490-chauve-soeeeurissss.png
Nonobstant je suis prêt, si celle-ci me cuck, je perds vraiment toute foi en la gent féminine

Elle en pense quoi de ton physique ? Raconte

Bah je suppose qu'elle aime bien, j'espère en tout cas
Elle est plutôt petite (1m60) donc la différence est un peu marrante, surtout quand on est à côté
Par contre au lit j'aime beaucoup, c'est facile à manoeuvrer (même si y'a des poses qui marchent plus ahi)
En vrai j'aurais préféré une femme grande (genre 1m75 voire 80), ça m'aurait pas gêné en tout cas

Et elle qu'est-ce qu'elle aime au lit ?

J'avais déjà raconté nos délires au lit sur les topics du style
Perso je suis un peu ravagé, certains diront à cause du porno franchement ça serait possible
Je suis vraiment dans les délires hardcore (pas BDSM), genre domination, pet play, rimming, facefuck etc, si tu connais la chaîne DickDrainers (putain le nom ) c'est un peu ce style là
Elle adore, donc je suis vraiment ravi de ce côté-là, par contre elle est encore plus ravagée que moi, style asphyxie ou sugar cane, déjà essayé mais c'est trop pour moi par contre

Mais au niveau des muscles elle aime bien toucher ? Palper ?

Le 12 avril 2021 à 01:09:12 :

Le 12 avril 2021 à 01:06:11 :

Le 12 avril 2021 à 01:04:49 :

Le 12 avril 2021 à 01:03:11 :

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Ah et pour en revenir à la question de base du topic, je suis satisfait mais j'ai la haine à cause des marques de brûlure sur mon torse
Nonobstant je me plains pas, ça aurait pu être bien pire

T'as un corps de ouf, tu dois pas avoir de mal à baiser toi

J'ai déjà trouvé une femme cléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/04/6/1579920666-1579919490-chauve-soeeeurissss.png
Pour l'instant je suis content mais bon on sait jamais, un cuckage est vite arrivéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/04/6/1579920666-1579919490-chauve-soeeeurissss.png
Nonobstant je suis prêt, si celle-ci me cuck, je perds vraiment toute foi en la gent féminine

Elle en pense quoi de ton physique ? Raconte

Bah je suppose qu'elle aime bien, j'espère en tout cas
Elle est plutôt petite (1m60) donc la différence est un peu marrante, surtout quand on est à côté
Par contre au lit j'aime beaucoup, c'est facile à manoeuvrer (même si y'a des poses qui marchent plus ahi)
En vrai j'aurais préféré une femme grande (genre 1m75 voire 80), ça m'aurait pas gêné en tout cas

Et elle qu'est-ce qu'elle aime au lit ?

Le 12 avril 2021 à 01:04:49 :

Le 12 avril 2021 à 01:03:11 :

Le 12 avril 2021 à 01:01:03 :
Ah et pour en revenir à la question de base du topic, je suis satisfait mais j'ai la haine à cause des marques de brûlure sur mon torse
Nonobstant je me plains pas, ça aurait pu être bien pire

T'as un corps de ouf, tu dois pas avoir de mal à baiser toi

J'ai déjà trouvé une femme cléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/04/6/1579920666-1579919490-chauve-soeeeurissss.png
Pour l'instant je suis content mais bon on sait jamais, un cuckage est vite arrivéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/04/6/1579920666-1579919490-chauve-soeeeurissss.png
Nonobstant je suis prêt, si celle-ci me cuck, je perds vraiment toute foi en la gent féminine

Elle en pense quoi de ton physique ? Raconte

Le 12 avril 2021 à 01:01:03 :
Ah et pour en revenir à la question de base du topic, je suis satisfait mais j'ai la haine à cause des marques de brûlure sur mon torse
Nonobstant je me plains pas, ça aurait pu être bien pire

T'as un corps de ouf, tu dois pas avoir de mal à baiser toi

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Le 12 avril 2021 à 00:43:05 :

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Le 12 avril 2021 à 00:35:06 :

Le 12 avril 2021 à 00:01:14 :

Le 12 avril 2021 à 00:00:28 :
Vous êtes vraiment des losers
Faites du poids du corps en gardant une certaine régularité

En 9 Mois, vous aurez un corps athlétique
Mais non, ça préfère chialer sur jvc

Vous êtes pathétiques

Oui oui, comme si c'était aussi facile

Personne n'a dit que c'était facile
Il faut juste être déterminé

C'est tout
Les premières séances, tu vas en baver
A force d'entraînement, tes muscles prendront de la force
Puis là t'auras un corps athlétique

Mais c'est pas en spammant des "AAAYA ISSSOU" que t'auras le corps de Michael B Jordan

Comment tenir psychologiquement ? C'est ça la question cruciale.

Je sais que c'est pas facile
Tout est question de mental

Sois tu l'as, sois tu l'as pas
Sois t'es tout blanc, sois t'es tout noir, y'a pas de secret

Je sais pas, vous n'avez pas une sorte de revanche à prendre ?
On ne s'est jamais moqué de votre corps de phasme ?
Vous ne voulez pas montrer aux autres ce que vous valez vraiment, que vous n'êtes pas un perdant, une petite merde ?
Vous comptez ne pas changer ?

Rien que ce mini pavé devrait vous booster à mort
Dites vous que tout le monde peut y arriver, peut importe le poids/taille au départ
D'autres atteindront leurs objectifs plus rapidement, d'autres plus lentement...
Mais vous pouvez le faire

Inspirez vous de Jackie Chan ou de Vegeta
J'espère que ce mini pavé donneront de la motivation aux kheys ne voulant pas se bouger le cul

Ouais donc t'es en train de dire que c'est une certaine mentalité donc c'est génétique quoi

Position de victime encorehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609178378-selecaobrrisi.png

C'est lui-même qui dit "soit tu l'as soit tu l'as pas" en mode c'est immuable

Tu m'as mal compris (ou je me suis mal exprimé)
Quand j'emploie le terme "sois tu l'as, sois tu l'as pas" je disais simplement que tu dois t'investir pleinement si tu veux atteindre ton objectif : à savoir ne plus être un phasme mais en revanche posséder un corps athlétique

Donc oui, tu peux être seulement tout blanc ou tout noir si tu veux réussir

Donc tu penses qu'on peut aisément passer du tout noir au tout blanc ?

Pour certaines personnes ça prend plus de temps
Donc oui et non

Faut trouver le déclic, faut se poser la question "pourquoi je ferai tous ces efforts"...

Dis toi que tu pourras prendre ta revanche sur tous les imbéciles qui se sont moqués de ton corps, de toutes ces meufs t'ayant nexté car t'étais pas assez bg, de tes parents qui te perçoivent comme un loser car t'as jamais rien accompli de grandiose dans ta vie...m'enfin voilà, ça peut être tout bête, je donne juste des exemples

Perso je suis gay donc c'est un peu différent de la problématique des filles. Mais du coup oui, faut le "déclic". Mais par définition le déclic vient à nous, il survient sans qu'on l'ait cherché, sinon c'est plus vraiment un déclic quoi. C'est un peu comme les gens qui m'ont toujours dit "tu verras, un jour, tu t'en fouteras du regard des autres". J'attends toujours

Le 12 avril 2021 à 00:56:46 :

Le 12 avril 2021 à 00:55:15 :

Le 12 avril 2021 à 00:54:58 :
J'adore tout de mon corps et les autres l'aiment aussi. Beauty priviledge au MAX. Le truc que les gens savent pas c'est que souvent derrière un bg se cache quelqu'un qui a du bossé pour avoir le physique qu'il a.

Photo ?

Mettre une photo de soi sur JVC, tu penses que c'est une bonne idée ?

En MP ça se fait assez souvent

Le 12 avril 2021 à 00:54:58 :
J'adore tout de mon corps et les autres l'aiment aussi. Beauty priviledge au MAX. Le truc que les gens savent pas c'est que souvent derrière un bg se cache quelqu'un qui a du bossé pour avoir le physique qu'il a.

Photo ?

Le 12 avril 2021 à 00:52:58 :

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Le 12 avril 2021 à 00:45:26 :

Le 12 avril 2021 à 00:43:05 :

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Le 12 avril 2021 à 00:35:06 :

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Vous êtes vraiment des losers
Faites du poids du corps en gardant une certaine régularité

En 9 Mois, vous aurez un corps athlétique
Mais non, ça préfère chialer sur jvc

Vous êtes pathétiques

Oui oui, comme si c'était aussi facile

Personne n'a dit que c'était facile
Il faut juste être déterminé

C'est tout
Les premières séances, tu vas en baver
A force d'entraînement, tes muscles prendront de la force
Puis là t'auras un corps athlétique

Mais c'est pas en spammant des "AAAYA ISSSOU" que t'auras le corps de Michael B Jordan

Comment tenir psychologiquement ? C'est ça la question cruciale.

Je sais que c'est pas facile
Tout est question de mental

Sois tu l'as, sois tu l'as pas
Sois t'es tout blanc, sois t'es tout noir, y'a pas de secret

Je sais pas, vous n'avez pas une sorte de revanche à prendre ?
On ne s'est jamais moqué de votre corps de phasme ?
Vous ne voulez pas montrer aux autres ce que vous valez vraiment, que vous n'êtes pas un perdant, une petite merde ?
Vous comptez ne pas changer ?

Rien que ce mini pavé devrait vous booster à mort
Dites vous que tout le monde peut y arriver, peut importe le poids/taille au départ
D'autres atteindront leurs objectifs plus rapidement, d'autres plus lentement...
Mais vous pouvez le faire

Inspirez vous de Jackie Chan ou de Vegeta
J'espère que ce mini pavé donneront de la motivation aux kheys ne voulant pas se bouger le cul

Ouais donc t'es en train de dire que c'est une certaine mentalité donc c'est génétique quoi

La mentalité n'a rien de génétique

Faut se mettre des objectifs dans la tête, c'est tout
Puis bon 95% des "gneu gneu ci la génétik" n'ont jamais essayé de faire une série de 7 pompes

Avoir des objectifs en tête ne suffit pas à les réaliser

Pourtant avoir des objectifs est la base primordiale afin de les réaliser
Personne n'a dit que ce serait facile, ça ne te garantira pas d'avoir la shape de CR7

Mais si t'as aucun objectif, tu vas rien faire, tu resteras au stade 0 de ta progression

Oui, faut forcément avoir des objectifs pour commencer à les réaliser. Mais comment trouver l'impulsion ?

Le 12 avril 2021 à 00:50:17 :

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Le 12 avril 2021 à 00:01:14 :

Le 12 avril 2021 à 00:00:28 :
Vous êtes vraiment des losers
Faites du poids du corps en gardant une certaine régularité

En 9 Mois, vous aurez un corps athlétique
Mais non, ça préfère chialer sur jvc

Vous êtes pathétiques

Oui oui, comme si c'était aussi facile

Personne n'a dit que c'était facile
Il faut juste être déterminé

C'est tout
Les premières séances, tu vas en baver
A force d'entraînement, tes muscles prendront de la force
Puis là t'auras un corps athlétique

Mais c'est pas en spammant des "AAAYA ISSSOU" que t'auras le corps de Michael B Jordan

Comment tenir psychologiquement ? C'est ça la question cruciale.

Je sais que c'est pas facile
Tout est question de mental

Sois tu l'as, sois tu l'as pas
Sois t'es tout blanc, sois t'es tout noir, y'a pas de secret

Je sais pas, vous n'avez pas une sorte de revanche à prendre ?
On ne s'est jamais moqué de votre corps de phasme ?
Vous ne voulez pas montrer aux autres ce que vous valez vraiment, que vous n'êtes pas un perdant, une petite merde ?
Vous comptez ne pas changer ?

Rien que ce mini pavé devrait vous booster à mort
Dites vous que tout le monde peut y arriver, peut importe le poids/taille au départ
D'autres atteindront leurs objectifs plus rapidement, d'autres plus lentement...
Mais vous pouvez le faire

Inspirez vous de Jackie Chan ou de Vegeta
J'espère que ce mini pavé donneront de la motivation aux kheys ne voulant pas se bouger le cul

Ouais donc t'es en train de dire que c'est une certaine mentalité donc c'est génétique quoi

Position de victime encorehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609178378-selecaobrrisi.png

C'est lui-même qui dit "soit tu l'as soit tu l'as pas" en mode c'est immuable

Tu m'as mal compris (ou je me suis mal exprimé)
Quand j'emploie le terme "sois tu l'as, sois tu l'as pas" je disais simplement que tu dois t'investir pleinement si tu veux atteindre ton objectif : à savoir ne plus être un phasme mais en revanche posséder un corps athlétique

Donc oui, tu peux être seulement tout blanc ou tout noir si tu veux réussir

Donc tu penses qu'on peut aisément passer du tout noir au tout blanc ?

Le 12 avril 2021 à 00:48:50 :

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Le 12 avril 2021 à 00:35:06 :

Le 12 avril 2021 à 00:01:14 :

Le 12 avril 2021 à 00:00:28 :
Vous êtes vraiment des losers
Faites du poids du corps en gardant une certaine régularité

En 9 Mois, vous aurez un corps athlétique
Mais non, ça préfère chialer sur jvc

Vous êtes pathétiques

Oui oui, comme si c'était aussi facile

Personne n'a dit que c'était facile
Il faut juste être déterminé

C'est tout
Les premières séances, tu vas en baver
A force d'entraînement, tes muscles prendront de la force
Puis là t'auras un corps athlétique

Mais c'est pas en spammant des "AAAYA ISSSOU" que t'auras le corps de Michael B Jordan

Comment tenir psychologiquement ? C'est ça la question cruciale.

Je sais que c'est pas facile
Tout est question de mental

Sois tu l'as, sois tu l'as pas
Sois t'es tout blanc, sois t'es tout noir, y'a pas de secret

Je sais pas, vous n'avez pas une sorte de revanche à prendre ?
On ne s'est jamais moqué de votre corps de phasme ?
Vous ne voulez pas montrer aux autres ce que vous valez vraiment, que vous n'êtes pas un perdant, une petite merde ?
Vous comptez ne pas changer ?

Rien que ce mini pavé devrait vous booster à mort
Dites vous que tout le monde peut y arriver, peut importe le poids/taille au départ
D'autres atteindront leurs objectifs plus rapidement, d'autres plus lentement...
Mais vous pouvez le faire

Inspirez vous de Jackie Chan ou de Vegeta
J'espère que ce mini pavé donneront de la motivation aux kheys ne voulant pas se bouger le cul

Ouais donc t'es en train de dire que c'est une certaine mentalité donc c'est génétique quoi

La mentalité n'a rien de génétique

Faut se mettre des objectifs dans la tête, c'est tout
Puis bon 95% des "gneu gneu ci la génétik" n'ont jamais essayé de faire une série de 7 pompes

il a essayé mais ca lui a piqué les bras donc plus jamais recommencéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609178378-selecaobrrisi.png

Non, j'ai juste inféré de mon incapacité à faire 5% d'un programme dit "débutant" que j'étais nul

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Le 12 avril 2021 à 00:35:06 :

Le 12 avril 2021 à 00:01:14 :

Le 12 avril 2021 à 00:00:28 :
Vous êtes vraiment des losers
Faites du poids du corps en gardant une certaine régularité

En 9 Mois, vous aurez un corps athlétique
Mais non, ça préfère chialer sur jvc

Vous êtes pathétiques

Oui oui, comme si c'était aussi facile

Personne n'a dit que c'était facile
Il faut juste être déterminé

C'est tout
Les premières séances, tu vas en baver
A force d'entraînement, tes muscles prendront de la force
Puis là t'auras un corps athlétique

Mais c'est pas en spammant des "AAAYA ISSSOU" que t'auras le corps de Michael B Jordan

Comment tenir psychologiquement ? C'est ça la question cruciale.

Je sais que c'est pas facile
Tout est question de mental

Sois tu l'as, sois tu l'as pas
Sois t'es tout blanc, sois t'es tout noir, y'a pas de secret

Je sais pas, vous n'avez pas une sorte de revanche à prendre ?
On ne s'est jamais moqué de votre corps de phasme ?
Vous ne voulez pas montrer aux autres ce que vous valez vraiment, que vous n'êtes pas un perdant, une petite merde ?
Vous comptez ne pas changer ?

Rien que ce mini pavé devrait vous booster à mort
Dites vous que tout le monde peut y arriver, peut importe le poids/taille au départ
D'autres atteindront leurs objectifs plus rapidement, d'autres plus lentement...
Mais vous pouvez le faire

Inspirez vous de Jackie Chan ou de Vegeta
J'espère que ce mini pavé donneront de la motivation aux kheys ne voulant pas se bouger le cul

Ouais donc t'es en train de dire que c'est une certaine mentalité donc c'est génétique quoi

La mentalité n'a rien de génétique

Faut se mettre des objectifs dans la tête, c'est tout
Puis bon 95% des "gneu gneu ci la génétik" n'ont jamais essayé de faire une série de 7 pompes

Avoir des objectifs en tête ne suffit pas à les réaliser